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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
따라 레몬이 있으면 즙만 짜서 조금 넣어주면 좋아요. 정말 간단하죠. 매번 사과를 잘라서 그냥 토핑으로만 먹다가 강판에 갈아 샐러드 소스로 먹으면 전혀 색다른 맛이 난답니다. 아침 공복에 먹으면 건강에도 좋고, 맛도 좋은 훌륭한 한 끼가 되니 꼭 한...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
이런 다이어트 방법도 있다. 아따맘마의 시즌 1기 43화 '엄마, 시어요' 에피소드에서도 엄마가 이 초콩이 건강에 좋다는 승민엄마의 제안에 사가지고 와서, 특히 동동이에게는 방금 위에서 설명한 식초가 유연성에 도움이 된다는 미신까지 동원해가며 식구...
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쉽게 살빼는 10가지 식생활습관 2024.07.14해당카페글 미리보기
질린다면 레몬이나 오이, 민트 등을 띄워 마시는 것도 좋다. 7. 너무 오래 굶지 마라 Don't go hungry too long: 공복 시간이 너무 길어지면 과식할 가능성이 높다. 또한 굶는 다이어트는 건강에 이롭지 못하며 혈당이 너무 떨어질 수 있으니 주의해야...
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#[몽골여행] 몽골에서의 최후만찬[소.말.양].............23 2024.07.13해당카페글 미리보기
되는 다이어트식이자 보양식으로 인식하게 되면서 더욱 인기를 끌고 있다. . . 👍 참고로 대다수의 전문가들은 아침 식사를 통해 충분한 양의 단백질을 섭취하는 것이 에너지와 포만감을 유지 하는데 중요하다고 말한다. 그런데 단백질 함량이 높은 아침...
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오일만주스 디톡스를 위한 레몬 파슬리효능 해독주스효과 2024.07.10해당카페글 미리보기
효과 다이어트: 파슬리와 레몬의 지방 연소 효과가 합쳐져 체중 감량에 도움이 됩니다. 피부 개선: 풍부한 비타민 C와 항산화 성분이 피부 미백, 탄력 유지, 노화 방지에 도움을 줍니다. 면역력 강화: 비타민 C와 항산화 성분이 면역 체계를 강화하고 질병...
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작두콩차 효능 환절기 비염 고민 2024.07.10해당카페글 미리보기
건강: 비타민 B군이 풍부하여 피부 건강에 도움이 됩니다. 다이어트: 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 배변활동을 촉진합니다...차를 체에 걸러 마신다. 작두콩차 맛있게 마시는 방법: 꿀이나 레몬즙을 넣어 단맛을 더한다. 생강이나 대추를 넣어 함께...
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장운동 촉진을 위한 한잔 말린 돼지감자차 효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
유지시켜 다이어트에도 도움이 됩니다. 또한, 체내 노폐물 배출에도 효과적이어서 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강: 말린 돼지감자차에는 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하고 피부 건강 개선에 도움을 줍니다. 또한, 혈액 순환...
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**********[7/10 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.07.10해당카페글 미리보기
조사 방법 및 일정*** 1차 유선으로 스크리닝 후 대상자 선정이 되시면 온라인 링크 발송후 응답 설문 소요시간 (30분) ***사례비*** 모바일 상품권 1만원 조사 완료후 1개월 후 발송...
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오이물을 마시면 나타나는 놀라운 효과 10가지 2024.07.08해당카페글 미리보기
만드는 방법? 깨끗이 씻은 오이를 얇게 썰어 물에 3시간 정도 담가두면 된다. 여기에 레몬 등을 함께 넣어주면 효과는 더욱 좋다. 하루에 딱 두 잔이면 우리 몸을 건강하게 하는데 충분하다. 그럼 오이 물은 우리 몸에 어떻게 좋은 걸까? 여기 그 효능이...
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자스민차 효능 및 부작용 (쟈스민, 향, 오일). 2024.07.07해당카페글 미리보기
줍니다. 다이어트를 하고 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 소화 기능 개선: 자스민 차는 소화 효소 분비를 촉진하고 장 운동을 활발하게 하여 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 복통, 설사, 변비 등의 소화 장애 예방에도 효과적입니다...