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생강을 ‘이것’과 함께 먹으면 몸속 염증을 잡아준다 2024.07.30해당카페글 미리보기
생강의 효능과 생강과 함께 먹으면 몸속 염증을 잡아주는 음식에 대해 살펴 보겠다. 생강과 함께 먹으면 염증을 잡아주는 음식 1. 레몬 레몬에 풍부한 비타민 C와 구연산 성분은 소화 촉진과 감기 예방 등의 효과가 있다. 특히, 레몬 껍질에는 과육보다 약...
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건강에 좋은 우리 차 2024.07.28해당카페글 미리보기
증진시키는 효능이 있으며, 코피를 멈추게 할 때도 쓰인다고 한다. 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적이다...해소, 피부미용에 좋다. 그러나 허약하고 설사를 자주 하는 사람에게는 맞지 않는다. * 목이 칼칼한게 목감기!"레몬차" 레몬 특유...
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만병에 좋은 비파나무의 약효 효능 2024.07.25해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다. 폐열 해수, 가래가 많은데, 구토, 갈증을 치료한다. 하루 40~80그램을 푹 달여 따뜻할 때 복용한다. 6, 껍질: 비파목백피(枇杷木白皮) 헛구역질이 멎지 않는 증상, 구토가 나고 음식물을 먹지 못하는 증상을 치료한다. 비파나무 줄기...
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약처럼 챙겨마시면 좋은 차 효능 2024.07.21해당카페글 미리보기
때문인데요. 생강은 비타민C와 단백질이 풍부해 위장을 보호하고 장을 튼튼하게 해줍니다. 또한 혈액순환, 식욕증진, 숙취에도 효과적 입니다. ◇ 기억력감퇴에 효과적인 "오미자차" 부쩍 건망증이 심해진거 같다면 오미자차를 마시면 좋습니다. 신맛...
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몸에 좋은13가지 차 종류와 효능 2024.07.21해당카페글 미리보기
장애에도 효능이 뛰어나다고 합니다. . 🍒5.다이어트, 피로회복에 좋은 귤차. 겨울엔 유난히 귤을 많이 먹습니다. 귤은 비타민 C가 풍부하고 피로를 풀어주는데 그만이라고 합니다. 또한 신진대사를 활발하게 해서 칼로리 소모를 높여주므로 다이어트에...
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체질에 맞는 차 고르는 노하우 2024.07.20해당카페글 미리보기
구연산과 레몬을 함유하고 있어 피로를 풀어주며, 신진대사를 활발하게 하여 칼로리 소모를 높여 주기 때문에 다이어트시 마시는...이후의 어깨결림 에 좋다고 한다. 7. 피로회복 : 구기자차 구기자 에는 비타민c와 혈액을 원할하게 하는 성분, 또 단백질...
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연근 연근차 가루 효능 칼로리 연근차 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
5분 정도 우려낸 후 따뜻하게 즐깁니다. Tip 연근 가루 외에 생강, 대추, 율무 등 다른 건강 식재료를 첨가하여 다양한 맛과 을...있습니다. 식후 30분 전후로 마시면 더욱 적입니다. 4. 연근차 실제 리뷰 저는 평소부터 건강에 관심이 많아 다양한 건강...
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레몬물의효능 레몬즙 알아볼게요 2024.07.20해당카페글 미리보기
즙을 차에 넣으면 상큼한 풍미를 더하고, 비타민C 섭취에도 도움이 됩니다. 디저트: 레몬즙은 케이크, 쿠키 등 디저트에 활용하면 달콤한 맛과 상큼한 풍미를 더해 줍니다. 4. 오늘부터 레몬 물, 레몬즙으로 건강하고 맛있는 삶을 만끽하세요! 레몬 물과...
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카카오닙스 효능 카카오닙스차 2024.07.20해당카페글 미리보기
우려냅니다. 원하는 달콤함에 따라 꿀이나 메이플 시럽을 첨가합니다. 따뜻하거나 차갑게 즐길 수 있습니다. 3. 카카오닙스 차, 나만의 특별한 레시피 카카오닙스 차는 다양한 재료와 함께 즐길 수 있습니다. 우유나 요거트를 넣어 부드러운 맛으로 즐겨...
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한겨울 몸에 좋은 한방차 2024.07.18해당카페글 미리보기
유자에는 레몬의 3배가 넘는 비타민 C가 목을 따뜻하게 해주고 기침·가래를 멎게 한다. 신맛을 내는 구연산이 비타민 C와 함께...동맥경화를 예방하는 효과가 있다. 기억력을 높여 주는 오미자차 오미자에는 뇌파를 자극하는 성분이 있어 머리를 맑게 해...