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오레가노를 활용하는 가장 좋은 방법 12가지 2024.09.07해당카페글 미리보기
항염증 및 항균 활성을 보입니다.⁹ 오레가노에는 또한 항암 효과가 매우 강한 로즈마린산이 들어 있습니다.¹⁰ 저는 장내 미생물...이는 허브, 식물 및 나무의 농축 오일입니다. 예를 들어, 레몬 에센셜 오일 1kg을 만드는 데는 약 3,000개의 레몬이 필요...
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엑스트라 버진 올리브유' (Extra Virgin Olive Oil) 2024.09.06해당카페글 미리보기
허브, 레몬즙, 소금, 후추와 함께 혼합해 사용하면, 간단하면서도 맛있는 드레싱을 만들 수 있습니다. 이러한 드레싱은 샐러드뿐만 아니라 야채나 빵에 뿌려 먹기에도 좋습니다. ★ 요리 시 건강한 지방으로 올리브유는 요리 시 사용하는 건강한 지방의...
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☆부엌에서의 생활 상식☆ 2024.09.06해당카페글 미리보기
떨어뜨리고 레몬이나 귤 껍질을 뒤집어서 문지르면 때도 깨끗이 벗겨지고 산뜻한 냄 새가 부엌 가득히 풍기게 된다. 8. 먹다 남은 국수 이용법 국수는 먹는 사람수를 맞춰 딱맞게 양을 조절하기가 쉽지 않다. 그러므로 대체로 남는 경우가 대부분이고 이럴...
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(생활정보)지독한 입냄새 줄여주는 음식 6가지 2024.09.06해당카페글 미리보기
입 냄새를 완화한다. 03. 레몬 식사 후 바로 양치하기 어려운 상황이라면 레몬 한 조각을 먹는 것도 방법이다. 레몬의 살균작용으로 인해 가글한 효과를 볼 수 있기 때문이다. 레몬의 신맛을 내는 구연산은 침이 많이 분비되게 해 구강 건조로 인한 입...
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얼굴에 나타나는 건강이상 신호 2024.09.06해당카페글 미리보기
못하여 불순물이 남아 문제가 생긴다고 한다. 기미는 후천적이고 주근깨는 선천적이라는 것이 다를뿐 알로에나 레몬 녹차 등이 미백효과에 좋다고 한다. 2. 붉은 얼굴 술마신 사람처럼 얼굴이 붉어진다면 심장에 문제가 있는 것이다. 이는 심장의 활동이...
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집안냄새 없애는 천연재료 냄새 제거법. 2024.09.06해당카페글 미리보기
냄새날 때 식초를 얼음과 함께 넣고, 찬물을 틀어두면 효과가 있다. 식초물을 냉동실에 얼리면 냉동실의 퀴퀴한 냄새까지 없애...쓰레기통에 식초를 몇 방울 떨어뜨려도 냄새가 줄어든다. 6. 레몬 or 오렌지 껍질 - 도마나 칼 등 납작한 주방용품에 레몬을...
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치매 위험 높이는 생활 습관 2024.09.06해당카페글 미리보기
따르면, 레몬, 오렌지, 자몽 등과 같은 감귤류 과일을 섭취하면, 노인이 인지 능력을 유지하는데 도움이 될 수 있다. 나이가 들면서 인지 기능이 자연적으로 저하된다는 것은 잘 알려진 사실이다. 그러나 과학적 증거에 따르면, 감귤류 과일을 먹으면...
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지혜로운 생활을 위한 과일 상식 2024.09.06해당카페글 미리보기
전 레몬으로 손을 문지른 후 씻은 다음 렌즈를 넣어 보세요. 전혀 자극이 없을 것입니다. 귤껍질과 비타민c 비티민c하면 귤이 떠오를 정도로 귤에는 비타민c가 풍부하다. 비타민c는 신진대사를 원활히 해 체온이 내려가는 것을 방지하므로 추위를 이길 수...
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9월6일금요일 아침에 꿀물이 건강에 좋은 이유 2024.09.06해당카페글 미리보기
넣으세요. 레몬은 항박테리아 성질을 포함하고 이뇨작용을 하며 간 기능을 돕습니다. 8. 건강한 마음 유지 무엇보다 꿀물은 "좋은 콜레스테롤(HDL)" 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 몸이 심장 및 심장 혈관계에 압력을 가하는 스트레스 호르몬을...
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건강한 여름나기 2024.09.05해당카페글 미리보기
탈수를 예방하고 체내 전해질 균형을 맞춰줘요. 2. 레몬 워터: 레몬을 넣은 비타민C를 고급하며 상쾌한 맛으로 수분 섭취를...면역력 강화에 좋으며, 차갑게 마시면 더위를 식히는데 효과적이랍니다. ■가벼운 단백질 음식 1. 그릭 요거트: 그릭 요거트...