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의사, 한의사분들도 인정한 늘 결과물로만 증명하는 차별화 된 강사 올라운더 장박사의 '올라운더 엑시스 테크닉' 온라인 인트로 강좌 2024.08.18해당카페글 미리보기
전동식 자전거운동 강도가 파킨슨병 환자의 기능적 움직임, 통합평가척도, 삶의 질 및 신경전달물질에 미치는 영향 이외 논문 10편 이상 저서- 호주물리치료사의 13가지 체형교정법(베스트셀러) 건강운동관리사 핵심분석종합본(베스트셀러) 외 9권 집필 전...
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여러가지 전문 자전거 부품 판매 2023.11.21해당카페글 미리보기
Zwift에서 트레이너를보다 정확하게 구동할수 있습니다 무게가 좀 나가므로 직거래 우선 이며 (전북) 택배 거래시는 시외버스...지장이 없습니다) -26인치 싱글스피드 전문 자전거 리어 휠 판매(새제품) 사진과 같이 스팽크 브랜드 답게 너무 튼튼...
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100마일 라이딩을 위한 ( 퍼온글) 2023.04.14해당카페글 미리보기
간다든지, 로드 스킬을 익힌다든지, 타이어 펑크에 대처하고 이후 속도를 내기까지 필요한 스킬 등 실제 라이딩에서 맞닥뜨리게 될 경험들을 제공하지는 않는다는 것을 유의해야 합니다.” [6] 동틀 무렵에 하는 라이딩! “우리가 발견한 장거리 여행을...
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그들은 지금 어디에 - 1993 드래프트 2023.03.17해당카페글 미리보기
21년 자전거를 타다 교통사고를 입어 가슴아래쪽이 마비상태라고한다. 전동휠체어는 그의 거구를 위해 특수제작되어, 왠만한 차값을 호가하는 비용이 들어갔다고. 3. 페니 하더웨이 조던의 뒤를 이을 차세대 '아이콘'으로 주목받았었고, 그만한 실력도...
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로드자전거 와 싱크라이드 트레이너 2022.12.16해당카페글 미리보기
라이드 설명* 1. 품명 : 인세인 로드 카본자전거 시마노105. 22단 규격 : M사이즈 (키 170 ~176) 구입 : 2020년 1월 내용...셀레이탈리아 안장 그냥드림 기타 : 구입시 포장박스 필요 하시면 드림 2. 싱크라이드 X7프로 (트레이너) 구입 : 2019년 12월...
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추~동계 전문 남녀 자전거 라이딩 용품 정리 합니다 2022.12.06해당카페글 미리보기
스타일 (로드 클릿에는 안맞습니다) 뒤쪽은 360도 반사재질로 야간 라이딩시 운전자에게나 다른 분들께 시야를 확보 해 줍니다...드립니다 (클릿은 미포함 입니다) -알투라 전문 자전거 라이딩 장갑판매(모토 사용가능) .90%폴리에스터,6%폴리마이드...
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세월 앞에 장사 없다. 실전 싸이클편(esp. indoor training) 2022.08.16해당카페글 미리보기
스마트트레이너와 가상라이딩 프로그램으로 언제나 도로와 유사한 환경을 구현할 수 있어서 아쉬움을 달랠 수 있습니다. 저는 차량이나 사람이 많은 도심이나 강변 자전거도로 같은 장소의 라이딩을 기피해서 안전하게 라이딩을 즐길 수 있는 장소를 찾아...
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살 빠지는 습관과 틈새 칼로리 태우기 아이디어 2021.11.08해당카페글 미리보기
하늘 자전거 탈 때는 엉덩이와 허리 중간쯤 얕은 베개를 깔고 하면 더 오래 할 수 있어요. 윗몸일으키기 할 때도 허리에 베개를 놓고 하면 더 많이 할 수 있죠.” by 김**(22) -70kcal 균형 잡고 서 있기 30분 “버스 안에서 손잡이를 잡고 있지만 손에는...
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도로라이딩과 실내트레이닝의 조화 (feat. 스마트트레이너) 2021.04.09해당카페글 미리보기
좁고 언제든 사람이나 애완동물 등이 튀어나올 수 있어서 로드싸이클로 빠르게, 특히 그룹라이딩은 매우 위험합니다. 차량이...훨씬 더 심각하구요. 기본적으로 차량운전자나 일반 시민들은 자전거가 그처럼 빠르게 다가올 거라 생각하지 않기 때문에 사고...
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스마트 트레이너 진입벽을 낮췄다, 싱크라이더 X7 프로 2021.01.07해당카페글 미리보기
트레이너는 자전거가 거의 고정되다시피 움직임이 없는데 싱크라이더 X7 프로는 지지대 고정 노브를 높게 세팅해 좌우상하로 움직임이 발생한다. 트레이너 위에서는 움직임이 한정되어 야외에서 라이딩하는 것과 다르게 안장통이나 발저림이 발생한다...