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근데 진짜 식단조절이 다이어트에서 젤 중요한거갓애 ㄷㄷ 2024.09.06해당카페글 미리보기
당연한 말이지만... 회사점심 원래 떼밥이라 메뉴 맘대로 못정햇는데 나 식단조절해야한다고 말하고선 섭웨 혼밥한단말야 항상 거의 로스트치킨에 올리브유 후추만 뿌려서먹고 가끔 다른메뉴+소스 해서 먹는머 이렇게 두달 먹엇더니 5나키로빠졋잔아 ㄷㄷ
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최근에 해결된 로스트미디어 - 롯데리아 우엉버거 2024.09.04해당카페글 미리보기
board/view/?id=lostmedia&no=21811&page=1 어느 날 로스트미디어갤러리의 한 유저가 <롯데리아 20년사>에 실린 사진을 발견...잘 버무려진 우엉 샐러드와 담백한 치킨의 가슴살 패티와 달콤한 데리소스가 조화를 이룬 건강제품이었다. 이 제품은 한국...
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식단관리 2024.08.28해당카페글 미리보기
1. 섭웨 로스트치킨/에그 위트 절임류 채소 빼기(피클 올리브 할라피뇨) 식초+후추+올리브유 2. 냉동만두는 앵간하면 당면 없는...바 까먹기 7. 롯데 죠스/스크류바 제로 8. 면종류 청정원 콩담백면 시리즈(소스는 주의 특히 비빔) 9. 베지밀 에이스 저당두유
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로스트치킨 연말 홈파티 음식 닭요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
브로콜리, 파프리카 등 다양한 채소를 함께 구워내면 건강하고 맛있는 곁들임이 됩니다. 크랜베리 소스: 달콤하고 새콤한 크랜베리 소스는 로스트 치킨의 풍미를 더욱 깊게 만들어줘요. 매쉬드 포테이토: 부드러운 매쉬드 포테이토는 로스트 치킨과 환상의...
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서브웨이는 그안에선 좀 패스트푸드마냥 더티하게 먹어도 막 살 많이찌거나 이정도까진아닌거같음 2024.07.31해당카페글 미리보기
플랫브래드나 화이트에 미트도 이탈리아 어쩌구 이런거먹고 소스도 랜치 이런거먹고 콜라사이다도 제로 아닌걸로먹고 쿠키 세트...까진아니고 한두개만 다이어트 조건지켜도 ㄱㅊ은거같음 글고 근데 난 로스트치킨에 올리브오일 후츠 입맛에 맞았었어..ㅋㅋㅋ
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숑케 2024.07.27해당카페글 미리보기
브래드, 채소는 토마토 양상추 오이만 잔뜩 넣고, 치즈는 아메리칸, 소스는 랜치랑 스위트 어니언이랑 마요네즈 로티세리,위트빵,아메리칸치즈,양상추'만넣기',올리브오일+후추 +초코쿠키 로스트치킨 / 위트 / 아메리칸치즈 / 피클+올리브+할라피뇨 빼...
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8월 식단표 2024.07.19해당카페글 미리보기
스테이크소스불고기 치즈돈가스 하림크리스피텐더 짜장불고기 순살파닭 타코야끼 두부김치제육 오징어볶음 꿔바로우 어묵볶음 만두튀김 시금치무침 콩나물무침 고구마맛탕 김치 단무지무침 무말랭이 건과류멸치볶음 깍두기 찐만두 백미밥 흑미밥 백미밥...
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BLT샌드위치 만드는 법 BELT 샌드위치 재료 소스 만들기 샌드위치 포장법 2024.07.16해당카페글 미리보기
머스타드 소스를 골고루 바릅니다. 양상추, 토마토, 베이컨을 샌드위치 위에 올립니다. 취향에 따라 치즈, 오이 피클, 붉은 양파 등을 추가해도 좋습니다. 샌드위치를 반으로 잘라서 완성합니다. 포장법 샌드위치를 접착식 비닐 랩으로 포장하거나...
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10kg 뺀 준바오가 애정하는 서브웨이 조합 2024.07.11해당카페글 미리보기
빵파기 🩷🩷 햄 오물렛추가 절임류 빼기 스위트칠리 + 랜친데 소스 조금만 뿌려달라 하기 2. 위트 빵파기 치킨 슬라이스 절임류...어니언 + 허니머스타드 3. 위트 빵파기 로스트치킨 절임류빼기 로스트치킨 먹을 때는 야채 짱 많이 스위트 어니언 + 올리브...