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혈압에 좋은 차 루이보스티 효능과 부작용 2024.08.24해당카페글 미리보기
혈압에 좋은 차, 루이보스티: 과 루이보스티는 남아프리카 공화국 특산의 허브차로, 카페인이 함유되어 있지 않아 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다. 특히 혈압 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 있어 많은 사람들에게 주목받고 있습니다. 루이보스티의...
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마테차 카페인 영양성분 마테차 효능 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
효능, 부작용, 칼로리까지 심층적으로 분석해 드리겠습니다. 또한, 실제 마테차를 마셔본 리뷰와 함께 맛있게 즐기는 방법까지...당 카페인 함량: 약 70mg (커피 1잔(60ml)의 1/3 정도) 카페인 함량 비교: 커피: 200-300mg/잔 홍차: 30-60mg/잔 루이보스차...
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루이보스티 효능 루이보스티 카페인 다이어트 루이보스티 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
불리며, 카페인이 없어 아이부터 어른까지 누구나 안심하고 즐길 수 있는 건강차로 사랑받고 있습니다. 오늘은 루이보스티의 다채로운 효능과 잠재적인 부작용, 다이어트에 도움이 되는지까지 낱낱이 파헤쳐보고, 실제 루이보스티 애호가들의 후기를...
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하루 카페인권장량 지키면서 이로운 점만 느껴보자! 2024.07.06해당카페글 미리보기
등 부작용을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 오늘은 하루 카페인 권장량을 지키면서 건강과 활력을 동시에 얻는 방법을 알아보는 시간을 가져보세요! 1. 하루 카페인 권장량은 얼마일까요? 성인: 400mg 이하 (커피 약 3~5잔) 임산부: 300mg 이하 어린이...
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불면증 : 불면증에 좋은 차 2024.04.20해당카페글 미리보기
카모마일, 루이보스, 밀크 소이, 민트, 재스민, 라벤더 등의 차가 효과적이다. 하지만, 개인의 상황과 취향에 맞게 차를 선택하고 적절히 섭취하는 것이 중요하다. 불면증이 심한 경우에는 의사와 상담하여 전문적인 조언을 받는 것이 좋다...
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건강은 행복입니다 2023.12.30해당카페글 미리보기
결명자차, 둥굴레차, 옥수수수염차 등 카페인 성분이 높은 대용차를 과도하게 음용하면 이뇨작용으로 인하여 부작용이 발생될수...소개하겠습니다. 1. 히비스커스 차 2. 캐모마일 차 3. 루이보스 차 카페인 성분이 많지 않아서 물처럼 편안하게 마실 수...
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3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지 아토피성 피부염에 대처하기 2023.11.17해당카페글 미리보기
있고, 루이보스 차가 좋다는 사람도 있다. 3. 유황온천 온천물로 목욕하고 땀을 빼는 방법. 유황가루 입욕제도 있지만 유황온천이 제일 좋다. 4. 연수기 사용 수돗물에 함유된 화학 물질에 반응하는 아이라면 물의 성분을 바꾸어주는 연수기 사용으로 좋아...
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피부가려움증의 민간요법 2023.09.16해당카페글 미리보기
개선한다는 루이보스티 성분이 80% 정도 들어 있습니다. 성질이 차서 한방에서는 보통 소양인에게 적합하다고 보고 있으며 피부의 열을 내려주고 진정시키는 작용이 있습니다. [방법] 시중에서 파는 녹차티백 10개 정도를 욕조에 넣고 따뜻한 물로 5...
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열방약국 말기암 통합요법(2023.5.23) 2023.05.27해당카페글 미리보기
홍차, 루이보스차 1. 암을 키우는 식품(암의 먹이) 완전 제거 - 설탕, 단 음식, 가공식품 - 밀가루, 붉은 고기, 우유, 유제품 - 기름진 튀김, 치킨류, 인스턴트식 - 야채가 없는 식단 2. - 커피, 예-1) 아침식단,,, 대략 20가지이상의 항암푸드를 한 끼에...
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뜨겁게 마셔도 좋지만 시원하게 마셔도 좋은 건강차 7가지 2023.05.22해당카페글 미리보기
4g의 루이보스를 넣고 5~10분간 우려 마시는데, 보리차처럼 큰 주전자에 넣고 팔팔 끓여 수시로 마셔도 좋습니다. 차게 마실 때...얼음이나 찬물을 더해 마십니다. 5. 기관지에 좋은 도라지차 끓기 시작할 때 불을 줄이고 약한 불에서 10분정도 더 끓인...