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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.10.16해당카페글 미리보기
유산균 루테인 비타민D) 시간 정해서 챙겨먹기/ 점심먹고 마그네슘, 종합비타민, 프로폴리스, 검은콩, 콜라겐 등/ 밥먹을 때 비타민C 같이먹기/ 저녁6시에 감태영양제랑 바나나먹기 - 아침에 1시간동안 휴대폰 안보기/ 자기전 L자 다리 하면서 투두 정리...
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눈건강을 위한 루테인지아잔틴 미니 식물성 캡슐로 제대로 관리하기 2024.09.27해당카페글 미리보기
분들이 찾는 영양제죠. 하지만 어떤 제품을 선택해야 할지, 어떻게 섭취해야 할지 고민이 많으실 텐데요. 오늘은 루테인 지아잔틴 미니 식물성 캡슐에 대해 자세히 알아보고, 눈 건강을 제대로 관리하는 방법을 함께 알아볼게요. 루테인 지아잔틴이란...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.09.21해당카페글 미리보기
남기기(미니수첩들고다니며 메모하기), 5. 건강관리 피부과, 경락, 내면관리(명상, 독서), 앉을 때 걸을 때 자세 바르게 하기, 매시정각에 허리펴고 자세 바르게 하기, 앉아있을 때 1시간에 한번씩 스트레칭, 일어나자마자 스트레칭, 아침 저녁 골반...
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일기) 01 30 화 마감 2024.01.30해당카페글 미리보기
이제 미니탕수육 나옴 콜라는 펩시 중자 문 열고 닫으면 중국말로 어서 오라는 소리가 나는듯. 화교 부부인가? 이제 짜장면 나옴. 쟁반 야끼우동 맛나 보이네. 먹자. 1시 1분 짜장면 맛없다. 탕수육은 양 적은데 많이 빠삭해서 소스 안부으면 먹다가 때운...
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배다해 배우-성가님 시편23편- 루미텔레비전 The Great Fan Project 2024.01.14해당카페글 미리보기
2011.02 (미니) '어떻게 니가' • 2011.06 (정규) 'Love me' ● 2012.07 핸섬피플 - '넘 그러지 마요(feat. 배다해)' • 2012.10 Take#1 - Vol. 4 '같은자리' ● 2013.05 웹삼국지2 OST - 비선(悲先) MV ● 2013.12 MBC 주말 드라마 《황금무지개》 OST...
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일기) 23 12 31 일 마감 2023.12.31해당카페글 미리보기
이월되어 빠지고. 배는 꾸르륵 대는데 잘 안나오네. 투게더 미니 먹고 약먹고 이빨닦고 운동하자. 그리고 오늘 끝. 변기에서...꿰매고. 10시 57분 이빨 닦고 불 끄고 누웠다. 루테인과 탈모약을 먹었다. 피티체조는 20여개에서 멍해지더니 숫자 햇갈린거...
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일기)12 21 목 마감 2023.12.21해당카페글 미리보기
지나는데 미니스커트 같이 짧은 치마 입은 여성 2명 봄 몸에 열이 많은 나도 꽁꽁 싸매고 걸어야 발과 손바닥, 등과 머리에 땀이 나는데 대단. 그러고도 손이랑 피부가 트는데. >내일이 불금 분식집 1 패스, 맛은 있는데 너무 먹었다. 되돌아가기에는 춥다...
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일기) 12 03 일 마감 2023.12.03해당카페글 미리보기
땡기는 것만 아니면. 12시 4분 머냐. 유튜브 업데이트하고 화면 나가면 백그라운드 재생이 된다? 미니 화면으로. 희한하네. 이빨닦고 누웠다. 루테인과 탈모약을 먹었다. 창문 열고 햇빛 받는중. 머리 감고 세수 함. 끙아도. 7도 머지? 백그라운드 재생이...
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(20230722) 춘천 지촌1리 포럼 결과 2023.11.14해당카페글 미리보기
보호한다. 루테인과 제아잔틴으로 눈 건강을 유지하게 하며, 황반변성과 백내장을 예방한다. 비타민A는 특히 황반변성과 야맹증의 위험을 줄인다. 칼륨을 함유하고 있어 체내 밸런스를 유지하고, 전립선 건강을 지켜준다. 비타민C는 면역력을 높이고 우리...
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일기) 11 12 일 마감 2023.11.12해당카페글 미리보기
가는 미니버스. 성당도 경쟁시대인가? 어지간한 동네에는 성당이 한곳씩 다 박혀 있는데 굳이 버스 대절해서 신도들을 대리고 간다고? 희한해. 버스타고 1시간, 승용차타면 30분 거리네. 이쪽 동네에 마라탕집이 너무 많이 생김. 계속 생기는듯. 중국식당...