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<남성에게특히좋은음식11>끼륵이의건강상식 2024.10.22해당카페글 미리보기
살 보다 조금 많을 뿐이다. 붉은 고기는 아미노산의 일종인 류신의 저장소이기도 하다. 2.초콜릿 혈액 흐름을 좋게 한다. 다크...남성에게 특히 좋다. 3.생강 몸 안의 염증을 가라앉히는 효능이 있다. 생강을 꾸준히 섭취하면 운동을 하다 근육을 다쳤을...
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된장으로 몸을튼튼이 2024.10.22해당카페글 미리보기
된장 효능 ♡ 1. 뼈 건강 된장은 칼슘을 함유하고 있어서 뼈를 튼튼하게 만들어 줍니다.골민도가 저하된 어르신들이나 성장발육이 중요한 어린이들이 섭취하면 좋습니다.또한 제니스테인 이라는 물질이 들어있는데 이것은 우리가 섭취한 칼슘이 몸 밖으로...
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남성들에게 최고로 좋은 음식 11가지 2024.10.21해당카페글 미리보기
닭가슴살 보다 조금많을 뿐이다.붉은고기는 아미노산의 일종인 류신의 저장소이기도 하다. 2.초콜릿=혈액 흐름을 좋게한다.다크...남성에게 특히 좋다. 3.생강=몸안의 염증을 가라않히는 효능이있다. 생강을 꾸준히 섭취하면 운동을 하다 근육을 다쳤을때...
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1784) 된장의 효능 2024.10.18해당카페글 미리보기
유해균이나 담배의 발암물질을 제거하고 독소를 제거하는 효과가 있습니다. 10. 고혈압예방 된장에 함유되어 있는 히스타민, 류신, 아미노산은 단백질의 생리 활성이 뛰어나 두통을 경감 시키고, 혈압을 저하시키면서 고혈압에 효험이 있으며, 콜레스테롤...
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3-챔버 TPN (Total Parenteral Nutrition)_정맥 주사 요법 2024.10.17해당카페글 미리보기
비필수 아미노산: 인체가 합성할 수 없는 필수 아미노산(류신, 이소류신, 발린 등)과 인체에서 합성이 가능한 비필수 아미노산이...잡힌 단백질 공급을 돕습니다. 3. 지질 (Lipids) 효능 및 필요한 이유: 지질은 고칼로리 영양소로서, 체내에서 장시간...
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♡ 돈으로 살수 없는 지혜들 ❤️ 2024.10.05해당카페글 미리보기
나날 되시길 바랍니다 책속의한줄 된장의 다양한 효능 🔷항암효과 된장은 발효식품 가운데서도 항암효과가 탁월하다. 끓인 경우...억제시키는 효과가 있다는 것이 밝혀졌다. 🔷고혈압 된장에 함유되어 있는 히스타민-류신 아미노산은 단백질의 생리 활성이...
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막걸리 훨씬 더 건강하게 마시는 방법 2024.08.29해당카페글 미리보기
반드시 흔들어서 드셔야 막걸리가 가지고 있는 놀라운 효능들을 누리실 수 있고, 한번 드실 때 한잔에서 두잔 정도만 약 200...발효되는 과정에서 이 단백질들이 아미노산으로 분해됩니다. 류신, 메싸이오닌, 발린 등 인체에 유용한 필수 아미노산등으로...
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된장의 다양한 효능 10가지 2024.08.15해당카페글 미리보기
항암 효과는 물론 암세포 성장을 억제시키는 효과가 있다는 것이 밝혀졌다. ◇ 고혈압 된장에 함유되어 있는 히스타민-류신 아미노산은 단백질의 생리 활성이 뛰어나 두통을 경감시키고, 혈압을 저하시키면서 고혈압에 효험이 있으며, 콜레스테롤을 제거...
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파프리카 치즈 구이 2024.07.15해당카페글 미리보기
성분은 혈관을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 원하는 건강 효능에 따라 골라 드세요! 만능식재료 달걀 달걀은 당뇨병 환자가...조절에 도움이 됩니다. 단백질 속 필수아미노산인 류신은 근육 생성을 돕습니다. 근육은 몸속 포도당을 가장 많이 소모하는...
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단백질 = 근육 성장을 위한 재료? 그게 다가 아닙니다 2024.07.09해당카페글 미리보기
어떤 효능을 기대하면 되는지를 보다 명확히 알 수 있을 것이다. 핵심은 ‘단백질을 포함한 모든 음식에 인체가 필요로 하는 모든 아미노산이 들어있는 것은 아니다’라는 점, 한 종류 단백질 음식만 먹으면서 ‘단백질을 충분히 채웠다’라는 것도 경우에...