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음식이 죽음의 질을 결정한다 2024.10.21해당카페글 미리보기
때 사람은 병과 최대한 멀어질 수 있다 그 시작은 음식을 50번 이상 꼭꼭 씹어먹는것이 첫단추이다 과일이 건강에 좋지만 식후에 바로 먹는 과일은 안좋다 저녁 8시 이전에 저녁식사를 마쳐라 책 완전 소화 류은경 작가님 ( 먹는 음식이 죽음의 질을 결정...
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"암만큼은 피하셔야죠" 독소로 가득찬 현대사회, 늙지 않고 건강하게 오래 사는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
2024. 7. 16. "암만큼은 피하셔야죠" 독소로 가득찬 현대사회, 늙지 않고 건강하게 오래 사는 법 l소장 류은경(7부) ▶ 류은경 작가님의 『완전 소화』 https://www.yes24.com/Product/Goods/1... ▶ 류은경 작가님의 ✍️완전해독 연구소 https://m.blog...
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단 음식 먹고 싶다면 라떼 대신 '이것' 드세요 "몸에서 기적이 일어납니다" 2024.07.15해당카페글 미리보기
2024. 7. 14. 단 음식 먹고 싶다면 라떼 대신 '이것' 드세요 "몸에서 기적이 일어납니다" l소장 류은경(5부) ▶ 류은경 작가님의 『완전 소화』 https://www.yes24.com/Product/Goods/1... ▶ 류은경 작가님의 ✍️완전해독 연구소 https://m.blog.naver.com...
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"당뇨 환자 치매 걸릴 확률 높습니다" 아침 공복 '이것' 챙겨 먹고 당뇨, 치매 싹 잡으세요 2024.07.14해당카페글 미리보기
7. 13. "당뇨 환자 치매 걸릴 확률 높습니다" 아침 공복 '이것' 챙겨 먹고 당뇨, 치매 싹 잡으세요 l소장 류은경(4부) ▶ 류은경 작가님의 『완전 소화』 https://www.yes24.com/Product/Goods/1... ▶ 류은경 작가님의 ✍️완전해독 연구소 https://m.blog...
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식전 과일은 약이고 식후과일은 독이다 2024.07.08해당카페글 미리보기
먹은 분들이다. 이렇게 간에 무리를 주는 식후 과일은 노폐물과 지방 축적으로 이어진다. -0184~ 출처 > 도서 > 류은경 지음 [완전 소화] 아프지 않고 오래 사는 식사법 ≪후기≫ 유성 박한곤 글을 필사筆寫하고 인터넷(web site)에 올리는 것도 책임이...
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"운동보다 훨씬 더 중요합니다" 평생 요양원 안 가고 장수하는 마을에서 나타난 특징 l소장 류은경(6부) 2024.07.08해당카페글 미리보기
2024. 7. 7. ▶ 류은경 작가님의 『완전 소화』 https://www.yes24.com/Product/Goods/1...
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[류은경의 건강지식] '유산균을 평생 먹어야 할까?' 2024.07.07해당카페글 미리보기
2024. 7. 5. 《완전 소화》, 《아침 과일 습관》, 《완전 면역》의 저자이자, 전 국립암센터 연구원이며, 완전해독연구소를 운영하고 있는 류은경의 건강 강의가 쭉 이어집니다. 오늘은 다섯 번째 강의의 번째 시간으로 '유산균을 평생 먹어야 할까?''라는...
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살 빼고 싶은 사람이 운동보다 먼저 해야할 것 2024.07.06해당카페글 미리보기
관리에 먼저 초점을 맞춰야 한다. 오장육부가 건강하면 신진대사가 활발해져서 지방이 빨리 분해되기 때문이다. - 류은경, <완전 소화> 中에서 - 병원에 가면 건강을 위해 살을 빼라는 얘기를 자주 듣곤 합니다. 하지만 보다 근원적인 원리에 따르면 이는...
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피로와 독소가 누적되면 우리 몸에서 생기는 일 2024.07.06해당카페글 미리보기
바빠진다. 이 과정이 수년간 반복되면 간 기능이 약해져 몸 전체의 신진대사가 망가지고 점차 피로와 독소가 누적된다. - 류은경, <완전 소화> 中에서 - 암이나 비만, 당뇨, 고혈압 등의 증세를 보이는 사람의 장기는 지칠 대로 지친 상태입니다. 뱃살이...
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당신이 당뇨라면 당장 '이 과일'부터 사오세요!! "혈당수치 뚝! 떨어집니다" 2024.07.04해당카페글 미리보기
2024. 7. 3. 당신이 당뇨라면 당장 '이 과일'부터 사오세요!! "혈당수치 뚝! 떨어집니다" l소장 류은경(2부) ▶ 류은경 작가님의 『완전 소화』 https://www.yes24.com/Product/Goods/1... '이것' 매일 먹었더니 몸속 기운 미친듯 폭발했다 "제발 탄수화물...