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예쁘고 너무 시원하네요 2024.07.03해당카페글 미리보기
번째 릴랙스 체어 BEREX 페블체어 MC-C01 입니다. 공간에 감각을 더하는 PEBBLE CHAIR 감각적인 실루엣으로 완성된 페블만의 트렌디한 디자인 내 몸에 딱 맞춘 깊고 강력한 프리미엄 안마 시스템 깊고 강력한 프리미엄 3D 안마 모듈 상하좌우뿐만 아니라...
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80의 벽(璧)을 넘어라 2024.06.30해당카페글 미리보기
충분히 들이마셨으면 이번에는 입(코)으로 숨을 내쉰다. 하아 ~ 하고 천천히 내쉬면서 뱃속의 공기를 남김없이 뱉어낸다. 의자에 앉아해도 되고, 잠자기 전이나 일어나기전 침대에서 해도 된다. 릴렉스 호흡법은 흔히 복식호흡이라고도 하는데., 이 호흡을...
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반신욕으로 다이어트는 물론, 피로와 어깨, 목 결림까지 해소 2024.06.26해당카페글 미리보기
편안하게 릴랙스되는 효과가 있다. 위에서 말한 '온열 효과'란 물의 온도가 몸에 끼치는 영향을 말한다. 따뜻한 물에 몸을 담그기만 했는데 자신도 모르게 피로가 풀리거나 어깨 혹은 목의 결림이 없어지는 것을 말한다. 이는 목욕의 온열 효과에 의해...
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100세까지 장수하려면 2024.06.23해당카페글 미리보기
정신적인 릴렉스를 유지하는 게 좋다. 수면 중에 체내 효소 ‘미라클 엔자임’은 활성화 되어 있다. 좋은 수면을 확실히 취하는 게 좋다. 솔루션6 스트레스보다 행복을 느끼자 적극적인 생각을 갖는 게 좋다. 포지티브 사고와 행복감은 면역력을 높인다...
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지루한 공항 대기시간 편하게 쉴 수 있는 인천공항 무료 휴게공간 6곳 2024.06.21해당카페글 미리보기
4층 면세지역 231번, 268번 게이트 부근 별도의 예약절차 없이 무료로 이용할 수 있는 인천공항 휴게공간인 릴렉스존입니다. 푹신한 의자에 기대누워 휴식을 취하거나 전자기기를 충전할 수 있는 서비스를 제공하고 있습니다. 인천공항 릴렉스존의 위치는...
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오색 매력 오감 만족 영동의 자연을 닮은 레인보우 힐링센터 2024.06.08해당카페글 미리보기
정화작용에 우수하다고 알려졌다. 2층 릴렉스룸에도 일라이트 온열 매트가 준비되어 있다. 입장료로 모든 곳을 누빌 수 있는...장소다. 이름처럼 공간 한가운데 연못을 형상화한 물길이 자리하고 주변으로 편안한 의자들이 비치되어 있다. 찰랑이는 물...
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누구라도 가능한 간단한 풍수 2024.05.05해당카페글 미리보기
집은 릴렉스한 장소입니다. 시계나 카렌다를 많이 놓아두는 것으로 항상 시간을 염두에 두게 되어 스트레스가 해소되지않는, 생활에 여유가 없어지게 됩니다. 싫은 것들 없애기 예를 들어 음식, 예를 들어 색. 그것은 절대로 못먹는다, 그 색은 전혀 사용...
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20세기의 위대한 피아니스트들: 모리스 로젠탈,에밀 폰 자우어,클라라 하스킬,세르게이 라흐마니노프,알렉산드르 골덴바이저,윌리엄 카펠-- 2024.05.04해당카페글 미리보기
경직된 손모양과 손가락에 부담을 많이 주던 주법을 버리고 릴랙스된 팔과 전신을 이용하는 소위 ‘자연주법’을 개창한 것으로...그의 연주 모습을 묘사한 삽화들에서 알 수 있듯이 의자와 악기 사이를 넓게 벌려 움직이기에 충분한 공간을 만들고, 팔...
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롱릴렉스 2024.04.24해당카페글 미리보기
특가떠서 일단 주문~~~~~ 목이 길어서 의자가 짧다는 누구는 이제 시체처럼 잠들라~~~ 난 팔걸이 없는 작은게 편하든데 의자가늘어나는구나~~~ 곧 의자왕 되긋어
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명상 일지 2024.03.29해당카페글 미리보기
거실 쇼파에 누워 릴렉스하며 호흡과 횡경막의 움직임에 집중해본다.들숨을 깊게하여 몸속 구석에 호흡을 전달한다는 느낌으로...있을지 의문이다. 낮잠에서 깨었을때 기분은 좋았다. 3/22 무릎 통증으로 가부좌를 하기가 어려워 의자에 앉아 눈을 감고...