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유용한 삶의 지혜들 2024.10.13해당카페글 미리보기
뚫린답니다. 독한약을 먹이거나 주사를 맞히기전 아이에게 해줘보세요. 훨씬 나아질거예요. *야채는 숯과 함께 보관해야 신선함이 오래~~ 야채는 냉장고 속에 오래두면 썩게 되요. 이때 숯을 이용하면 효과적이예요. 끓는물에 숯을 데쳐 소독한다음 햇볕에...
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식초 활용법 2024.06.16해당카페글 미리보기
살 빼는 방법 바나나식초 다이어트 바나나를 매일 규칙적으로 먹으면 바나나의 풍부한 식이섬유가 포만감을 주어 식사량을 감소시킬 수 있다. 또한 바나나는 대장을 촉촉하게 하고, 대변의 부피와 질량을 늘려 배변활동을 촉진시켜 체중 감량 및 체지방률...
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독왕유고(毒王遺稿) 第 十 章 2 2024.03.12해당카페글 미리보기
부기를 빼는 방법도 모르는 것일까. 무즙이 부기에 좋다는 것은 누구나 알고 있는데 하기는 부기라 고 말하기에는 너무 살이...끝에 지필묵을 빼앗다시피 잡아채서는 비의(卑醫)라는 말을 썼다. 그리고 저녁나절 찾아 온 환자에게 마늘 처방을 내렸다. 돈...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2023.08.14해당카페글 미리보기
살을 빼는 방법 같은 건 없다. 장기적인 계획을 세워 열량 섭취를 줄이고 꾸준히 운동을 하는 것이 좋다. 13.콜레스테롤 수치를 낮춰라 심장병이나 뇌졸중을 예방하는데 이보다 좋은 방법은 없다. 포화지방이나 콜레스테롤이 적게 함유된 음식 위주로 식단...
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알아 두면 유익한 행활상식 2022.02.02해당카페글 미리보기
확실히 빼는 법 뱃살을 확실히 빼려면 한 가지 만으로는 절대 안 되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만 한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 〈 가장 효과 적인...
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▶ 생활의지혜알아두면 편리한 생활의 지혜 2021.12.10해당카페글 미리보기
간장독에 2,3쪽의 마늘을 넣어 이를 막아주는 게 좋다. ♣ 강판에 붙은 찌꺼기 제거법 ♣ 강판을 오랫동안 내버려 둬 찌꺼기 따위가 끼여 굳어 있으면, 알콜을 적신 헝겊으로 닦아내면 된다. ♣ 김은 두장씩 구워야 제 맛 ♣ 김을 바삭바삭 맛있게...
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허임의 침구학 - 침구경험방 본문해설 3 2021.12.06해당카페글 미리보기
선택하여 마늘을 이겨서 찧은 것을 환처에 펴고, 쑥을 놓고 뜸을 뜬다. 만약 종기의 색이 희고 농이 들지 않은 사람은 날과 기간을 불문하고 뜸을 많이 뜬다. ②부자뜸법〈적응증〉 뇌루(腦瘻)와 종기(諸癰腫)가 견고한 경우에 쑥을 부자 위에 붙이고 뜸을...
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100歲까지의 健康法 2021.11.07해당카페글 미리보기
약이 독이 되는 10가지 상황 약이 되는 음식 10가지 양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 양파의 효능(좋은 점) 44가지 양파...藥보다 낫다! 어느 날 갑자기 생기는 뇌졸중 미리미리 예방법 여름철 노인 건강 수칙 여성호르몬이 부족할 때 나타나는 증상...
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돈으로 살 수 없는 생활정보 2021.09.05해당카페글 미리보기
뚫린답니다 독한약을 먹이거나 주사를 맞히기 전 아이에게 해줘 보세요 훨씬 나아질 거예요 야채는 숯과 함께 보관해야 신선함이...시들 해진 야채를 설탕과 식초물에 10~15분관 담갔다 꺼내도 o.k 주름살에 효과 좋은 꿀 마늘 알이 굵은 마늘을 골라 껍질...
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돈으로 살 수 없는 삶의 지혜들 2021.06.28해당카페글 미리보기
뚫린답니다. 독한약을 먹이거나 주사를 맞히기 전 아이에게 해줘보세요. 훨씬 나아질 거예요. *야채는 숯과 함께 보관해야 신선함이 오래~~ 야채는 냉장고 속에 오래두면 썩게 되요. 이때 숯을 이용하면 효과 적이예요. 끓는 물에 숯을 데쳐 소독한 다음...