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백만불짜리 건강법, 내 몸을 챙기자 2024.10.22해당카페글 미리보기
부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지, -현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 등ᆢ *우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후, 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자. ✔사람의 체질이 음성체질(몸이 찬사람)은 당근 주스를 長服(장복) 한다...
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미당 서정주 2024.10.21해당카페글 미리보기
선운사로부터 차로 10분 거리에 있어 들렀다가기 좋은 곳이다. 아무래도 선운사를 찾는 김에 같이 찾는 사람들이 있는 듯하다. 한때는 이곳에서 시 낭송 대회도 했지만 현재는 하지 않는 듯하다. 처음 만들어졌을 때와는 달리 친일 행적도 숨기지 않고...
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[내 몸이 가장 무서워 하는 8가지] 2024.10.21해당카페글 미리보기
부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지, 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 *우유를 마시려면...요법의 대가 워커 박사는 당근주스는 궤양과 암을 치료하는 기적의 식품이라고 말한다. 2) 만병의 묘약 당근주스 만들기 당근...
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소고기 콩나물솥밥 만들기 2024.10.19해당카페글 미리보기
다진 마늘 0.5T, 참기름 소량을 넣고 조물조물 양념해 준비해요. 쪽파 또는 대파의 녹색 부분을 소량 다져주고, 청양고추, 홍고추 1개씩을 잘게 썰어주세요. 대파, 고추를 모두 넣고 진간장 2T, 참치 액 1T를 넣어요. 매실액 1T와 참기름 1T를 넣습니다...
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장에 좋은 음식 15가지 2024.10.18해당카페글 미리보기
유행하는 차를 한번 마셔 보는 것도 좋겠다. 미국 오리건 주립 대학교에서 최근 발표한 논문에 따르면, 백차white tea를 마시면...COX-2의 억제제로서, 발암 물질의 힘을 약하게 만들기 때문이다. 백차는 녹차의 경우와 같이 찻잎에서 얻어지는 것으로 잎...
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주부 9단이 가르쳐주는 생활의 지혜 총정리 2024.10.17해당카페글 미리보기
비누 만들기 ★ 닭을튀긴 식용유를 2천원에 치킨집에서 사서 빨래비누를 만듭니다. ★ 물에 양잿물3㎏을 완전히 녹인다음 식용유와 비트2컵, 옥시크린1컵, ★ 물1.8리터, 피존1컵, 먹는소다2봉지를 넣고 계속 저어요. ★ 되직하게 반죽되면 두부판에 담고...
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순천 시골살이 배움 3일차 2024.10.16해당카페글 미리보기
피자만들기, 고구마 캐기를 했다고 합니다. 고구마 줄기로 줄넘기 체험도 있었다고 합니다. 원우가 줄넘기를 잘해서 마무리 모임시간에 화제가 되었습니다. 오후에는 내일 준비를 위해 수제돈가스 재료 준비를 했답니다. 작은별선생님께서 블루베리 쥬스를...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.10.13해당카페글 미리보기
기온차 때문엔지 요즘 독감, 감기로 고생하는 사람들 엄청 많더라긔😷 이럴때일수록 염증조지는 건강관리! 필수인거 아시죠? 오늘같은 주말에 존맛 토마토야채스프 한 솥 끓여두시고 기온 날뛸때 뜨끈하게 챙겨드시면 좋을것같아서 오래간만에 만성염증러...
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🍁 나의 꿈은 맑은 바람이 되어서 🍁 (갈공후기입니다. 근데 이제 풍연 후기를 곁들인) 2024.10.13해당카페글 미리보기
5주차(하..) 그래도 경연대회 있는 주라 이틀 쉬니 상태 조금 나아져서 남은 기간 조금 무리하더라도 많이 연습하자고 생각해서 엄청 열심히 함. 사실 세령이가 연습일지에 이 말을 써가지고 더 열심히 한 것 같음 이때 반주도 다 있고 북기 친구들도 보고...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
가득 차 있지만 회춘에 좋은 비타민 E가 많이 포함되어 있으며, 특히 생식능력 향상과 성장발육에 좋고 다행스럽게도 콜레스테롤을 씻어내는 역할을 하는 식물성 지방이므로 많이 먹어도 아무런 지장이 없다. 신 김치 안 시게 먹는 법 신 김치에는 김치 한...