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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
100세 식단※※※ ※식전.중.후 먹는 방법 연구 : 저분자 콜라겐 펩타이드(분말 또는 캡슐), 아르간오일(캡슐), 크릴오일(캡슐...센트룸실버, 종근당비타민D, VITAL JOINT, 루테인 오메가3골드, 종근당 침향원, 노니쥬스, 흑마늘즙, 붉은 양파즙, 구기자...
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가정생활의 필수지혜 117가지 2024.09.26해당카페글 미리보기
부드럽게 먹는 법 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요. 이럴 때는 콩을 삶을 때 천일염1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 14. 매밀가루 반죽하는 법 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고 쉽게...
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♥ 라면 : 토마토/ 2024.09.17해당카페글 미리보기
다진 마늘 2조각을 넣고, 물 1컵을 붓고 끓여 준다. 4. 토마토 물이 끓기 시작하면 감자면, 라면 수프, 매운 고춧가루 1T를 넣고...김을 잘게 잘라 라면 위에 뿌려 준다. 6. 면을 덜어 한 입 먹는 순간 '왜 이제서야 만들어 먹었을까?' 하는 생각이 들...
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가정 생활의 필수 지혜 2024.09.16해당카페글 미리보기
부드럽게 먹는법 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요. 이럴 때는 콩을 삶을 때 천일염 1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 매밀가루 반죽하는법 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고 쉽게...
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마늘껍질효과와 먹는방법 2024.08.27해당카페글 미리보기
비밀을 주변에 공유해 보세요! 1. 마늘 껍질을 어떻게 먹어야 하나요? 마늘 껍질을 먹는 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장...물을 부어 차로 우려내면 됩니다. 또한, 볶은 마늘 껍질을 곱게 갈아 분말 형태로 음식에 첨가하거나 직접 섭취할 수도...
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🌵백년초와 천년초의 다양한 효능🌵 2024.08.22해당카페글 미리보기
인삼과 마늘에 풍부한 사포닌은 나쁜 물질을 흡착하여 배출함과 동시에 콜레스테롤의 흡수를 저해하여 혈관건당에 도움을 줍니다. 🍅 2.심장 건강 천년초에 함유된 섬유질,칼륨,항산화제는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하여 심장 건강에 도움을...
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일반404-유황이란? (유황의 성질, 유황의 용도, 유황제독하는방법, 유황오리의 효능, 유황의 제조법과 정제법) 2024.06.27해당카페글 미리보기
시달리는 현대인에게 요구되는 식이요법의 근간이며, 제독한 유황을 먹는 방법은, (1).오리가 부화3일 후부터 마늘분과 오가피,금은화,갈근,당귀 분말 중에서 선택한 분말을 혼합하여 먹이기 시작하여 (2). 1개월이 지나서 1일 법제한 유황0.6-1...
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마늘의 효능과 마늘 이용법 2024.05.23해당카페글 미리보기
이 있다. 식초에 절인 마늘은 특유의 향이 사라지고 식초의 이로운 성분과 작용이 더해져 오히려 약효가 높아진다. <만드는 법> 1. 마늘의 껍질을 깐다. 2. 주둥이가 넓은 유리병에 마늘을 넣고 마늘이 잠기도록 식초를 붓는다. 3. 유리병을 꼭 닫아...
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눈개승마 효능과 요리법 2024.04.19해당카페글 미리보기
대표적인 먹는 법은 다음과 같습니다. 나물 무침 : 눈개승마를 데쳐서 양념장(간장, 식초, 참기름, 고춧가루 등)과 섞어 무침...씻어 잘게 썰어 팬에 볶아서 먹을 수 있습니다. 마늘, 고추, 양파 등의 향신료를 함께 볶아 맛을 더할 수 있습니다. 국/찌개...
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새해 새 아침에 / 행복이란 꽃길 - 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품 6가지 / 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.02.11해당카페글 미리보기
지루하게 먹는 방법이다. 그뿐만 아니라, 여러 종류의 푸른잎 채소를 골고루 번갈아 가며 먹는 것이 좋다. 겉보기에 비슷비슷해 보이지만 가지고 있는 영양소에 있어서 큰 차이가 날 수 있기 때문이다. 2. 블루베리 숲에서 나는 조그만 과일인 블루베리는...