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양념장에 재우는 요리의 역사와 맛있는 양념장 레시피! 2024.09.18해당카페글 미리보기
음식을 만들기 위해 레몬이나 라임 주스를 사용하여 생선을 양념에 재우는 것으로 발전했다. 프랑스 요리 ©Getty Images 프랑스인들은 1300년대에 허브와 향신료로 맛을 낸 조미 식초나 신 포도주로 음식 보존하고 양념하기 시작했다. 중세의 주방 ©Getty...
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갈비 짬뽕 만들기 2024.09.17해당카페글 미리보기
짬뽕 만들기 오늘 소개해할 것은 갈비짬뽕이에요. 일반적으로 중국집 보니까 LA갈비나 소갈비 많이 사용하시던데~ 저는 그냥 찜...있어서 아쉬웠었어요^^; -갈비짬뽕 요리법- 찜용 돼지갈비 550g, 해물믹스 두줌, 애호박 반개, 양파 반개, 오일 2큰술...
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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2024.09.14해당카페글 미리보기
아보카도, 마늘, 달걀, 양파 등으로 섭취할 수 있다. 4. TV 모니터와 거리 두기 전자파가 나오는 TV나 컴퓨터 모니터를 바라볼...눈을 보호할 수 있다. * 뇌(腦) 나이 들어서도 깨어 있는 뇌 만들기 나이듦을 표현할 때 ‘기억이 깜박깜박한다’라는...
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먹으면 살이 빠진다 ? 2024.09.14해당카페글 미리보기
2인분 만들기 ① 돼지사태 100g을 3cm 폭으로 자르고, 양파 1/2개를 얇게 자른다. ② 콩 통조림 300g은 물을 뺀다. ③ 프라이팬에 기름을 두르고 ①을 볶는다. ④ 물 한컵 반, 수프가루 1작은 술, 오레가노, 칠리파우더, 고춧가 루 적당량에 ②를 더해...
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240 - 이정현 ---'장어두루치기' 2024.09.13해당카페글 미리보기
2T, 양조간장 3T, 청주 2T, 프락토 올리고당 1T, 고추장 1T, 다진 마늘 1T, 후추 약간을 섞는다. [장어두루치기 만들기] 1. 팬에 아보카도 오일을 두르고 대파 1/2대(흰부분), 생강을 넣고 중간불에서 볶아 대파생강기름을 낸다. 2. 손질된 장어를 넣어...
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잡채만들기 2024.09.10해당카페글 미리보기
국물이 졸아들 때까지 끓여줍니다. (당면 삶을 때 간장 등 양념을 넣고 삶으면 간이 배어 훨씬 맛있어져요^^) 5. 팬에 올리브오일 2T를 두르고 양파, 당근을 넣고 볶다가 고기를 넣고 간장 2T, 다진 마늘 1T, 다진 파 2T를 넣고 볶아준 후에 데친 시금치를...
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🍎피부가 좋아지는 10가지 상식 🍎 2024.09.10해당카페글 미리보기
목선 만들기 지나치게 높은 베게보다는 목선과 등이 일직선이 되는 것을 사용합니다. 목, 어깨, 척추를 곧게 편 자세를 취합니다. 스킨 케어 시 목 주위에도 에멀젼이나 영양 크림을 발라줍니다. 9. 자외선 차단제를 반드시 사용합니다. 자외선은 노화의...
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마늘바케트, 토스트 만드는 법 2024.09.01해당카페글 미리보기
한번 올려봅니다^^ 마늘버터 만들기: 버터200g,마늘2큰술,파슬리가루 약간, 올리브유2큰술,꿀반큰술, 무염버터일경우 소금아주...취향에 따라 여기에 마요네즈나, 연유를 넣어주기도 한답니다. 저는 이번에 식물성오일인 올리브유를 넣어 함게 섞어...
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마라 볶음 만들기 2024.08.30해당카페글 미리보기
볶음 만들기 냉털요리, 냉장고 비우기, 식비 줄이기 안녕하세요, 슬비입니다. 오늘은 냉장고를 비우고 털어서 한달 식비를 줄이려고 해요. 저번달 식비가 100만원이 넘게 나오기도 했지만 (2인 가구) 제과제빵 배우기 시작하면서 살림을 잘 못해가지고...
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월풀전자레인지 전자레인지요리 닭다리살 그릴구이 고구마샐러드 2024.08.26해당카페글 미리보기
kr 맛있는 음식 나누기 kr.lovepik.com 맛있는 음식 만들기 월풀 전자레인지로 즐기는 닭다리살 그릴구이와 고구마 샐러드...com 닭다리살 그릴구이 재료: 닭다리살: 4개 마늘: 3쪽 양파: 1/2개 올리브 오일: 2큰술 소금, 후추: 약간 허브 (로즈마리, 타임...