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한국인의 허장성세 2024.10.18해당카페글 미리보기
뺨치고 있어요 달리기 입문자들이 찾는 인터넷 사이트엔 마라톤 2시간 벽을 깬 킵초게가 신었다는 카본 소재 마라톤화, 심박수...워치, 휴대폰과 신용카드를 넣어서 몸에 묶어주는 러닝 벨트, 기능성 운동복 같은 장비가 나열돼 있지요 골프도 마찬가지라...
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[ 두번째 킹코스대회 완주기 - (2024 구례 IRONMAN 대회, 2024.09.29) ] 2024.10.09해당카페글 미리보기
완전 마라톤만 하는 평소 모드로 몸이 정상으로 돌아온다. 런은 나의 주종목이다.ㅎㅎㅎ 기-승-전-RUN이라는 말이 우스게 소리는 아닌가보다.^^ 갑자기 온 세상에 팝콘이 터진 것처럼 몸이 가벼워지며 앞서가던 주자들을 따기 시작한다. 혼자 생각으로...
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2024 구례 아이언맨 후기 2024.10.08해당카페글 미리보기
하고 자전거를 거치하러 가니 역시나 거의 모든 자전거가 걸려있습니다. 옷을 갈아입고 젤들을 레이스벨트에 챙겨서 마라톤을 시작했습니다. 마라톤풀코스는 처음인지라 느리게 뛰며 힘을 아끼려는 전략을 고수하려 했습니다. 7분대 이내 페이스로 완주를...
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2024년 구례 아이언맨 2024.10.06해당카페글 미리보기
울트라마라톤 언더텐을 위해 준비했던 장거리 훈련량을 믿어야 했고 이번 3개월 훈련기간내에선 장거리 훈련을 거의 하지 않았습니다. 하고 싶어도 할수가 없었습니다. 달리기가 가장 중요하다는 것을 알면서도 제일 자신 있어서 쉽게 포기하지 않았나...
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[요일 5:1] 세상을 이기는 힘 2024.10.01해당카페글 미리보기
때에 마라톤에서 황영조 선수가 일본 선수와 접전을 벌이다가 이기고 금메달을 땄을 때 우리들이 얼마나 좋아 했습니까? 모두들 흥분하였던 것입니다. 특히 한국사람들은 남에게 지는 것을 싫어합니다. 그래서 작은 운동경기에서도 서로 이기려고 기를...
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2024 3차 정기이사회 회의록 2024.08.23해당카페글 미리보기
l 마라톤 고수 <전남대> 강세은 선생님 ----원고 받음 l 음악 고수 < 서울대> 이동정 이사님 피아노 그룹----원고 받음 l 스쿠버 고수 <연세대> 김금진 선생님 l 골프 고수 <경북대> 치협부회장 황혜경 원장님 l 골프새내기 <서울대> 이유승 교수----원고...
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<수필11> 우리나라만 쎄! 2024.08.06해당카페글 미리보기
뭉쳐 열띤 응원을 펼쳤고, 뛰어난 기량으로 번번이 우승벨트를 허리에 찼던 역도산과 김일은 전 국민의 영웅들이었다. 그 후로...통해 들려온 승리 소식이 온 국민을 감격케 했으며, 마라톤으로 올림픽 첫 금메달리스트가 된 황영조와 은메달의 이봉주...
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7일 만에 완성하는 그리스 로마 인문학 산책 2024.07.24해당카페글 미리보기
히폴리타의 벨트를 가져올 것’등의 과업을 주었다. 이에 헤라클레스는 헤르메스와 아테나의 도움으로 저승으로 내려갔다. 헤르메스 등도 헤라가 미워하였지만, ‘내 적의 적은 내 친구’와 상통한 데서 헤라클레스는 무력으로 게르베로스를 제압하고, 에...
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호수공원과 평화누리길 한자락-행신동 임마누엘피부과를 들린후 발부종(부정맥) 치료차 일산 호수공원 평화누리길에서 삼만보걷기를 하다가 비가 2024.07.17해당카페글 미리보기
도는 마라톤코스 안내판을 보면 총4.8km다 너무 짧다는 생각이 든다 호수공원 안내도가 이보다 자세한 것은 없다 호수를 좌우로 건너는 다리 앞에서 좌로 애수교를 건너가 다리 밑으로 나가면 고양누리길 도장함이 있다 조금 크게 작성되어 육안으로...
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세계 스릴을 위한 모험 여행지 2024.07.14해당카페글 미리보기
안전벨트를 매고, 265 미터 높이의 타워 위에 몸을 기대고, 멋진 도시 경관을 바라보자. 미국, 개썰매©Shutterstock 알래스카의 개 썰매 달리기는 느긋한 놀이기구가 아니다. 개 팀이 이끄는 썰매를 타고 경치 좋은 산, 툰드라, 그리고 야생 동물들을...