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남해 철인 대회(아이언맨 10회 완주) 2024.10.18해당카페글 미리보기
첫 마라톤 기록에 믿지 못하는 듯한 표정 많이 하셨던 것이 지금도 눈에 선합니다. "3시간 45분" "저 뚱뚱한 몸으로" ㅎㅎ 팔치기가 엉성하고, 좌우 발란스가 엉망이고 ... 패달링 못한다고 지적도 받고... 수영은 어디 명함도 못 내밀고... 그러나, 선배...
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오주 즉 다섯기둥 사주 팔자 응용 옥척도(玉尺圖) 설명(說明) 2024.10.18해당카페글 미리보기
그러니까 마라톤 선수가 두 시간을 뛴다고 한다 할 것 같은 상당히 거리를 멀리 갔는데 그 중간에 어디쯤 그렇게 스톱을 해가지고 출생했느냐 그것은 쉽게 말하자면은 어 난소와 아 정자가 도킹한 시각대 그런 것을 출생 시각대로 말하자 표현하기 위해서...
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나주 마라톤 하프 2024.10.17해당카페글 미리보기
마라톤도 비복근 통증으로 참가 하지도 못했는데 뭐 다시 이야기 하지만 피도 토하고 이런저런 많은 시련이 올해는 심심하게 많다 가을 제마도 1차 풀코스 신청 실패로 2차 가민 시계 돈을 써가면서 간신히 성공? 1차때 이미 마음을 접고 10km 신청 성공...
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에덴의 법, 영원한 법 2024.10.17해당카페글 미리보기
2) 시계 테입 감기는 불허하지만 병자의 위급한 상황이나 이방인이 작동 시에 가능하다. (3) 입으로 부는 휘바람은 가능하지만 도구로 부는 것을 일체 금물이다. (4) 원천적으로 춤은 불허하지만 심하 토라라는 명절에는 추는 춤은 허락한다. (5) 어린이...
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10월13일(일)10회10km/누적153km(안동 탈춤공연 25회) 2024.10.13해당카페글 미리보기
가을이 깊어가는 10월 둘째주 일요일 아침에 하루를 시작하며 월영교왕복 가민시계가 방전되이 기록이 일정하지 못 하며 걱정이 되며 일달 조깅하다. 페이백마라톤 명예의전당 제66회 입성
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10월8일 오늘의 역사 2024.10.09해당카페글 미리보기
12시간이나 마라톤 연주를 했다. 40대 로널드 레이건과는 60년 넘게 우정을 이어갔다. 2008년 영부인 로라 부시를 위한 연주를 끝으로 그의 백악관 방문은 막을 내렸다. 1924년 네브래스카 오마하에서 태어나 1950년 줄리아드 음대에 들어가 테디 윌슨...
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[ 두번째 킹코스대회 완주기 - (2024 구례 IRONMAN 대회, 2024.09.29) ] 2024.10.09해당카페글 미리보기
몸이 살아나기 시작하면서 속력이 올라와서 완전 마라톤만 하는 평소 모드로 몸이 정상으로 돌아온다. 런은 나의 주종목이다...후에 3회전을 하고 스타디움 방향으로 턴해서 내려간다. 스타디움 초입에 진입하려는데 시계를 보니 33KM라고 찍힌다. 엥? 7...
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2024년(단기 4357년) 10월 9일(수). 음력 9월 7일. 2024.10.09해당카페글 미리보기
남자 마라톤 우승 1996 미국 팝 스타 '마이클 잭슨' 첫 내한 2000 북한 '조명록' 국방위부위원장, '김정일' 특사로 미국방문(~10월 12일까지) - 북-미공동성명 발표 2006 북한, 함남 길주군 풍계리에서 1차 지하핵실험 - 1Kt 이하, 초보적 수준의 핵 기폭...
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2024 구례 아이언맨 후기 2024.10.08해당카페글 미리보기
시작했습니다. 마라톤풀코스는 처음인지라 느리게 뛰며 힘을 아끼려는 전략을 고수하려 했습니다. 7분대 이내 페이스로 완주를 목표로 천천히 다리를 풀며 페이스 조절을 하고있었는데 예전 사이클 장거리 훈련때 만났었던 광주철인의 남관형님을 만나서...
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돌판 SP판 축음기바늘 가라오케앰프 리본 타자기 릴녹음기 f 2024.10.07해당카페글 미리보기
110v, 시계도 잘 감니다 라디오 지역과 전파에따라 다를수 있으니 실사용은 안된다보고 취미 수집 골동품으로 인지 구입하세요 개인소장 수집용 박물관용. 가격 : 21만원 배송:직거래, 배송비 4,000원, 신한 ***-**-****** 이병산 연락처 : ***-****-****...