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알프스 아이거 미텔레기 릿지 등반.... 2024.09.04해당카페글 미리보기
시간상이나 거리상으로 이제 겨우 절반 조금 더 왔다. 우선 어두워지기 전에 빨리 내려가야 하고, 또 몸도 너무 힘들어서 깃발 꺼내 사진 찍는 것도 잊어 먹고, 서둘러 능선을 내려간다.... 아이거 능선을 내려가는 중에, 여기서 안부까지 로프 하강을 3번...
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팔방미인의 면모를 갖춘 삼악산[춘천 24 08 31(77)] 2024.09.03해당카페글 미리보기
모습에 놀라고 국내에서 두 번째로 긴 총 거리 3.61km 쇠 줄에 총 66 개의 바구니를 주렁주렁 매달고 저 아름다운 의암호를...나에게 춘천하면? 생각 나는게 닭갈비하고 가을의 전설 춘천 마라톤이다. 저 아래 터널을 통과하고 다리 위에서 마주 보이는...
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♡하나님의 종♡24.09.01(일) 사람이 마땅히 우리를 그리스도의 일꾼이요 하나님의 비밀을 맡은 자로 여길지어다 그리고 맡은 자들 2024.09.03해당카페글 미리보기
그중에서 달리기의 꽃이라고 하는 마라톤도 있습니다. 달리기는 종목별로 거리는 다르지만, 선수들은 결승점이 어느 지점이라는...수가 없는 상태에서 믿음을 지켜야 하며 최선을 다해 완주해야 합니다. 오늘이 될지, 내일이 될지 그날까지 말입니다...
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[신간도서] 무엇이든 이뤄내는 강한 마음 / 노엘 브릭, 스콧 더글러스 / 바다출판사 2024.09.02해당카페글 미리보기
할 거리를 작은 덩어리로, 그러니까 8킬로미터씩 나눠서 생각해요. ‘16킬로미터 지점까지 가면 어떤 느낌이 들까?’라고 생각해 보는 거죠. 특히 하프 마라톤(21.0975킬로미터)을 달릴 때면 13킬로미터 정도까지 달린 지점에서부터는 계속 그 생각을 머리...
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08.31 / ㉛ 🩵 꼭 해주고 싶었어 2024.08.31해당카페글 미리보기
보이는 거리를 어떻게 달릴 수 있는지.. 무섭지는 않았는지.. 어디까지 왔는지조차 잘 모르고 달려야하는 순간이 간혹 막막하지는 않았는지.. 그치만! 죽어도 알 수 없는 남의 생각이나 삶에 대해 생각만 거듭하다보면 저도 모르게 함부로 짐작하다 무심코...
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칠십과 팔십 사이 2024.08.31해당카페글 미리보기
하늘 거리며 애석한 듯 하얀 안갯길을 걸어 갑니다. 사람들은 이런 말도 합니다. 삶이 이렇게 허무할 줄 알았다면 세상에 나오지 말 것을... 그러나 아무도 세상이 어떤 곳 인지도 모른채 태어 납니다. 그리고 그 삶 속에서 치열하게 쟁취한 행복도 느끼며...
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목요정모(08.29) 훈련공지 2024.08.27해당카페글 미리보기
추천거리: 최소15km~최대21km) 4. 훈련내용 - 각자의 페이스주로 2회 왕복 우리 에이스팀 가을공식대회 춘천마라톤이 이제 약60일 두달밖에 남지 않아 부득이 여행같은 훈련은 가을공식대회 이후로 미루고 지금부터는 대회모드로 진행하겠습니다. 야간...
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나의 철인 도전기 및 여주대회 간략후기 2024.08.27해당카페글 미리보기
그래도 마라톤 대회도 2번정도 참가는 했었음 ** 2022년 첫 철인대회 참가했던 악몽 ** 급 철인대회가 관심이 생겨, 런 조금 연습하고 2022년 9월쯤 익산대회 신청해버림. 가족들하고 하루전에 가서 숙소에 짐풀고, 대회장에서 머 이것저것 하라는데 정신...
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2024년 09월 훈련일정 2024.08.26해당카페글 미리보기
2시간,완주조 이상 4개조로 나누어 진행하도록 하겠습니다 페이스메이커 협의 후 배정 하도록 하겠습니다 8시40분 쌍개울 집결 학운공원까지 쿨다운 정적스트레칭 ※※물당번 이병래,함형례※※ 09월16일월요일 , 9월17일화요일 , 9월18일수요일 추석연휴...
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08.25 여주 그레이트맨 하프대회 후기 2024.08.26해당카페글 미리보기
주 마라톤경기에서 기온이 높아 사람들이 쓰러지기도 해서 대회 취소 권고가 있었고 체감온도 32도가 넘으면 경기를 축소하여...하네요. 때문에 체감온도가 32도를 넘으면 달리기 거리도 축소될 가능성이 있을 거라고..했고 달리기 주로에는 약 1km마다...