카페검색 본문
카페글 본문
-
2024 런인서울마라톤 단체 참가 신청해주세요. 2024.07.22해당카페글 미리보기
이를 준비하기 위한 대회를 사전에 뛰어보는 방식으로 진행해왔습니다. 그러나 아시는 바와 같이 춘천마라톤 신청이 쉽지 않은 조건에서 어떻게 해야할 지 운영진에서 논의를 했습니다. 아래와 같이 9월 29일에 열리는 2024 런인 서울 마라톤대회에 참가...
-
만보인증 2024.07.21해당카페글 미리보기
기상 준비해서 이충동 레포츠공원 훈련장소 도착5시30분 부터 훈련시작 금요일 종아리 부상 작업 현장에서 부항 붙이고 작업 토요일 쉬는 날이라 한의원 침치료 정읍에서 오신 지인분께서 광명역 대체의학에 모임 있다고 오면 지압으로 풀어준다고 해서...
-
(48) 광야를 통과하는 준비 신앙(민1-4장) 2024.07.20해당카페글 미리보기
마라톤 풀코스 경기에 5000여명이 참가했습니다. 그런데 결승선에 들어온 마라톤 선수 중 1명을 뺀 나머지 참가자 모두가 실격처리 되는 희한한 일이 벌어졌습니다. 이 사건의 시작은 2위로 달리고 있던 선수가 지정된 코스를 잠시 벗어나 달렸다가 다시...
-
8/3(토)-4(일)서평(서울-평양)울트라 마라톤대회 /나전의향기 대장님 2024.07.17해당카페글 미리보기
약품을 준비하시기 바랍니다. ◈ 취소 시 글 삭제 마시고 취소글을 다시 올려주시기 바랍니다. ◈ 약속시간을 지켜주시고 배려하는 산행을 당부합니다. ◈ 처음 오신 분은 전화번호를 입력하고 오시기 바랍니다. ◈ 동행은 1명까지 허용되며 추가 인원은...
-
한국에서 가장 많이 등산한 사람은? 디스크에 당뇨 걸린 66세 아저씨 2024.07.15해당카페글 미리보기
걷고 밥 먹는 것이 퍽 재미가 있었다. 다시 부산으로 내려온 뒤 금정산과 백양산을 잇는 금백종주를 했다. 마라톤 풀코스를 뛸 정도로 몸이 준비된 상태였기에 그다지 힘이 들지 않았다. 이후에는 산악회 J3클럽 부산지부 지부장과 연이 닿아서 부산 지역...
-
19: 1-8 하나님이 주신 사명을 감당하라 / 심삼철 목사 2024.07.06해당카페글 미리보기
일은 마라톤 풀코스와 절반을 더 달렸습니다. 국경을 넘어 유다의 브엘세바로 가서 또 다시 광야로 하룻길을 혼자 걸어간 일은 인류의 역사상 가장 초인적이며 역사적인 사건이었습니다. 엘리야가 살아있는 것이 기적이었습니다. 사람의 힘이 아니었습니다...
-
내 남은 인생의 로드맵 2024.07.02해당카페글 미리보기
7월은 마라톤 경주의 전장 42.195Km 풀코스의 중간 지점인 반환점을 돌고 있는 시점입니다. 등산으로 이야기한다면 자신들이 계획한 산의 정상을 향하여 오르고 또 올라 정상을 찍고 잠시 숨 고르기 한 후 하산하는 여정의 시점으로 연상할 수 있습니다...
-
2024.7월 정진우 달리기일지(7/24) 2024.07.01해당카페글 미리보기
사랑 풀코스 마라톤은 신도림천의 범람위험으로 6월에 이어 연속으로 불발될 것같다. 1) 6/4 12k (5:58/k, 10.1kh) 2) 4/5 12k (6:01/k, 10.1kh) 대회주를 제외하고 훈련주로서는 오늘 3번째 스피드 기록을 수립했다. (오후) 화이트 티 스크린골프...
-
걱정도 그리움인가 2024.06.29해당카페글 미리보기
특기다. 마라톤 풀코스를 3시간 19분대에 끊는다면 상위급 뜀 꾼이다. 둘러앉은 그의 빈자리가 휑해도 아직은 그리움이 익지 않아 그런지 그냥 좀 그렇다는 정도다. 마주한 사람들에게 대놓고 표현하기 어중간하여 서로가 눈치 나눔 하는 건지도 모르겠다...
-
신입회원을 위한 런닝기초 2024.06.28해당카페글 미리보기
2022년부터 올해 최근까지 우리 강동마라톤에 신입회원분들이 많이 가입하셨습니다. 신입회원 가입 안내 메뉴얼에 이어 런닝기초...현 훈련부위원)의 감수를 받아서 올립니다. 풀코스등 대회를 준비하시는 분들과 신입회원들에게. 작은 도움이나마 되게...