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15-16구간(태양Solar과 바다Sea의 조화 솔라시도) 2023.06.12해당카페글 미리보기
담고 마른김까지 챙기면 마음마저 든든하다. 500번 광주 외곽고속도로를 타고 서광산에서 12번 무안광주고속도로로 진입하여 함평나비휴게소에서 잠시 정차한 후 함평 분기점에서 서해안고속도로로 갈아타고 목포까지 내달린다. 10시 30분. 지난번 걸음을...
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2020년 6월 식단표 2020.05.25해당카페글 미리보기
① 마른김무침⑤⑥ 백김치 백미밥 채소들깻국 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 양상추샐러드①②㉔ 백김치 잡곡밥 호박된장국⑤⑥ 두부구이&소스⑤⑥ 당근숙주나물 백김치 백미밥 맑은육개장①⑤⑥㉓ 스크램블에그①② 감자조림⑤⑥ 깍두기 오후간식 단호박찜 시원한...
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어린이 식탁,점심,간식 2014.07.23해당카페글 미리보기
짙은 보라색 윤기가 흐르네요^^ 2014.7.16(수) 한결어린이집內 농장에서는 어느때나 싱싱한 가지를 수확하여 생태 어린이들 식탁에 오를 수 있어요^^ 한결어린이집 농장에서 수확한 싱싱한 근대와 부추, 파, 오이, 저장고에서 숙성시킨 김장김치 등...
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신나는금요일 2013.11.08해당카페글 미리보기
더 들뜬 우리 친구들~ 신이 났데요^^ 이야~ 주황색이네, 보라색이네, 검정색이네 하고 결과물에 뿌듯해했어용*0 * 두둥 두둥~ 물...만나면 어떻게 되는지 세가지 재료를 통해 알아 볼까요? 마른김, 마른 표고버섯, 마른미역등 물에 불려서 친구들과 관찰...
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엽산에 대해서 알아봅시다. 2012.04.15해당카페글 미리보기
키위 1백g당 97㎎,골드키위 1백55㎎이었다 ◈ 보라색 과일 ◈ 대표적인 보라색 과일에는 포도와 블루베리가 있다. 포도는 이미...유해산소에 의한 유전자 손상을 감소시키는 항암 작용도 한다 마른김,돼지간,소간,대두,흰깨,시금치,무김치, 총각김치,조기...
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김, 눈에 좋을까? 2010.05.15해당카페글 미리보기
1. 마른김은 돌김, 반돌김 등이 있는데 씹는 맛이 뻣뻣하고 구멍기가 많지만 맛과 향이 좋다. 2. 조선김은 재래김이라고도 하는데 참김, 방사무늬김 종류인데.. 장이 얇으며 구우면 청록색으로 변합니다. 김 맛을 음미하면서 먹을 수 있다. 3. 김밥용김은...
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복둥이마미 드림) 생활용품 & 먹거리 - 덧글 봐주세욤^^ 2009.07.10해당카페글 미리보기
아세요? 껍질이 보라색이랍니다. 찌면 보통 감자랑 동일해요~ 요거 참 맛나요. 저희 부모님이 원체 감자 죠아하는 저랑 아가...거 챙겨먹는거랑 거리가 멀어서~ 효능은 인터넷함 봐보세요~ 드셔보실 분 계시면 조금 나눠드릴께요~ 13. 미역이랑 마른김...
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밥상의 건강지킴이 "블랙푸드" 2009.06.12해당카페글 미리보기
같은 보라색 채소 노란색 파프리카 흰색 양파 붉은 토마토 등을 칼라푸드라고 하여 건강을 지키기 위해 늘 식탁에 차려져야 한다고 전해지고 있다. 이와 함께 검은콩 검은쌀 검은깨와 같은 블랙푸드는 현대인들이 신경써서 챙겨 먹어야 할 고 영양식품이다...
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큰절을 받았습니다.... 2009.05.16해당카페글 미리보기
푼 보라색 와이셔츠에 가벼운 스포츠 바지를 입었는데 왠넥타이를 ... 남편왈, 오랜만에 돌아온 아들에게 격식을 갖추고 싶다나... 묘한 내기분... 아들과 아버지의 우리집 만의 독특한 문화가 있다... 얼굴이 완전히 빵빵한 호빵이 되어온 울 큰아들...
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4주 동안의 식사/운동 일지 입니다. 2009.01.16해당카페글 미리보기
오르내리기 제자리뛰기 다리올리기 런닝머신 50분 스트레칭 힙업, 종아리근육업 스트레칭 열심히 해야지. 아침: 밥1/3공기 마른김 양배추 점심:샐러드( 양상추 브로콜리 파프리카 닭가슴1 보라색양배추 ) 저녁:밥 1/3공기 닭가슴야채볶음(양상추 브로콜리...