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삼겹살, 깻잎에 싸 먹어야 하는 이유 2024.10.19해당카페글 미리보기
하지만 마른 오징어는 생 오징어보다 콜레스테롤이 높은데 땅콩은 필수아미노산과 불포화지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 한다. ◆함께 먹으면 안 되는 음식 ▶ 토마토+설탕 토마토에 설탕을 절여놓으면 달콤한 맛과 토마토의 부드러운...
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주부 9단이 가르쳐주는 생활의 지혜 총정리 2024.10.17해당카페글 미리보기
빨래가 마른뒤 그부분에 분말로된 땀띠약을 뿌리면 땀띠약 입자에때가 묻어 찌들지 않게 되죠. 비벼 빨거나 솔로문지를 필요가없어 옷의수명도 길어져요. ★은에 알래르기있는 분들 은귀걸이 알레르기가 있는 분들은 귀걸이에 투명 매니큐어를 바르세요...
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특별기획ᆢ중국사천성 구채구 트레킹 2024.10.16해당카페글 미리보기
대. 또한 마라탕.마라상궈.마파두부 등이 생겨나 중국 4대요리로 인정받고 있고 용인 에버랜드에서 돌아간 푸바오 다시 말해...폐에 물 차는 폐수종이 대표적 고산병이다. 가슴답답.식욕저하.설사. 메슥거림.수면장애.마른기침 등의 증상이 나타난다...
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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
연어, 두부, 작은멸치, 꼴뚜기 청국장(가루) + 삼채가루, 부추,강황가루, 톳가루, 먹도라지가루, 천종 산양삼가루, 귀리가루, 마가루, 하수오가루, 천마가루, 돼지감자가루(치아뼈 생성), 백년초 가루, 브루콜리 새싹가루, 새싹보리가루, 동충하초 가루...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
생선, 두부, 콩, 유부, 멸치, 간, 계란, 탈지유 등 철분생성을 돕은 식품을 많이 먹으면 좋다. 베개의 적당한 높이는 ‘베개는 높여 잔다.’는 말이 있지만 베개가 너무 높으면 머리의 혈액부족으로 머리가 아프게 되고 어깨가 결리며 너무 낮으면 자고나...
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약보다 더 안전한 감기치료 음식 모음 2024.10.05해당카페글 미리보기
이 두부찜질은 타박상을 입었거나 독충에 물렸을 때, 1~2도의 가벼운 화상, 아토피성 피부염으로 가려움이 심할 때도 효과적이다. ♨ 무우 머리에서 열! 이 날 때는 무우도 매우 효과적이다 한밤중에 갑자기 열이 날 때가 있는데 다른 마땅한 대처 방법이...
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영양만점 두부버거 2024.10.04해당카페글 미리보기
다이어트 요리로도 아주 좋아요. 재료 2인분 필수 재료 양파(⅔개), 토마토(⅔개), 부침용 두부(1팩=290g), 호밀식빵(4장) 선택 재료 양상추(3장) 양념 소금(0.2), 후춧가루(0.1), 씨겨자(2), 발사믹식초(⅓컵), 꿀(0.5) 두부버거 만드는 법 (총 6...
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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자~*♡* 2024.09.29해당카페글 미리보기
20분 #마른비만#10대에서60대까지 ☆☆☆ #나이들수로 근력운동 #유산소운동 10분 #근력운동 5분 #근육마사지5분 #부종관리 #등살빼자 #이지핏스튜디오♡ #정관ems전문점#표준이하체지방 #2주다이어트 #4주다이어트#다이어트전문 #총8키로 감량 사례자...
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마음까지 따뜻하게 해주는 국물요리 2024.09.29해당카페글 미리보기
국물요리로 즐기면 된다. 달고 고소한 겨울배추 배추는 겨울에 부족하기 쉬운 비타민, 미네랄 공급에 좋은 재료. 겨울배추는...무치거나 생으로 먹어도 맛있다. 2 매콤 국물 홍합 두부 매콤 찌개 재료 홍합 300g, 무 100g, 참나물 40g, 두부 1/2모, 마늘...
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순우리말사전 (ㅅ) 2024.09.26해당카페글 미리보기
무, 두부, 다시마 등에 쇠고기를 섞고 간장에 조려 양념을 한 반찬. 속정 : 마음 속에 품고 있는 소견. 속탈 : 본디의 속성. 솎다 : 배게 나 있는 것을 군데군데 뽑아 성기게 하다. 손갈퀴 : 갈퀴 모양으로 구부린 손가락. 손갓 : 손을 이맛전에 붙이는 짓...