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호박을 활용한 요리 만들기 비법 2024.09.06해당카페글 미리보기
있다. 활용 요리 애호박전, 애호박 새우볶음, 호박무침, 호박나물 애호박 쇠고기볶음 애호박(다진 파·다진 마늘·참기름 약간씩...버섯(참기름·소금 약간씩) 60g, 다진 쇠고기 70g, 마른 표고버섯 2개, 붉은 고추 ½개, 올리브유·참기름·깨소금·소금...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일입니다!! ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다 ※ *적절한 운동과,수분섭취,조용한숲길산...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
시래기 마른새우영양밥 슬라이스 돈가스초밥 스페니시 오믈렛 수삼영양밥 수삼영양밥2 수삼영양돌솥밥 쇠고기카레라이스 쇠고기버섯덮밥 쇠고기무국밥 쇠고기덮밥 손가락김밥 성게알부추비빔밥 샤브샤브말이와 주먹밥 생야채김말이밥 생선초밥 생선초밥2...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
보리.현미밥 맑은 무국 들깨.깻잎 무침 잔멸치볶음 콩조림 부추컽절이 호박나물 다시마 쌈 현미밥 두부 채소 전골 두북소스채소...청포묵 무침 현미잡곡밥 배추.버섯 된장국 풋고추.감자 볶음 두부조림 통도라지구이 김구이 나박김치 ▶ 여름과 가을 식단...
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17가지 국수요리를 만드는 법 2024.06.20해당카페글 미리보기
대파와 마른 고추, 마늘 편을 넣고 달달 볶다가 매콤한 향이 우러나면 어슷 썬 가지를 넣고 좀더 볶는다. 6 가지가 어느 정도 익으면 분량의 양념장과 라면을 넣고 재빨리 볶아 송송 썬 실파를 뿌려 낸다. 13. 붉은고추 안초비 볶음면 재료 단호박칼국수...
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일주일이 든든한 겨울 밑 반찬 2024.04.12해당카페글 미리보기
미리 마른팬에서 한번 볶아냅니다. 2, 볶음팬에 양념을 만들고 3, 후다닥 볶아서 통깨 솔솔~~~ ** 마늘종새우젓무침**(5분요리) 재료: 마늘종10개,새우젓2큰술, 함초소금, 고춧가루, 통깨, 왕소금 1, 마늘종은 팔팔 끓는물에 소금약간 넣고 아삭하게 데쳐...
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▶ 중국생활 TIP시장볼때 꼭 필요한 중국어모음-27 2024.04.08해당카페글 미리보기
숙주나물 绿豆芽 lǜ dòu yá 시금치 菠菜 bō cài 쑥 艾蒿 ài hāo 쑥갓 茼蒿(菜) tóng hāo (cài), 春菊 chūn jú, 蒿子杆 hāo zi gān 아스파라거스 芦笋 lú sūn, 西兰花 xī lán huā 양배추 卷心菜 juǎn xīn cài, 圆白菜 yuán bái...
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마나슬루써킷 2024.04.03해당카페글 미리보기
볶음, 호박볶음, 양상추,적색양배추, 김치볶음, 김가루 큼직한 달걀후라이 양념장에 나물반찬이 따로나온 신세계의 점심이 기분좋게 힘나게 한다. 한그릇 맛있게 먹고 차를 마시고 길을 나선다. 제동지 신발 밑창이 덜렁거려 자주색 끈으로 묶었다. 편하게...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
C가 마른 도두에 들어 있으며 비타민 B군이 일반 콩의 4-5배가 된다. 잇몸병과 축농증, 비염, 치조농루, 치통, 구내염, 종기, 습진, 화농성, 염증성 질환치료에 이용. 붉은콩, 흰콩 두 종류가 있으며 물에 담근 후 여러 번 우려서 이용. 로얄제리 및 꿀...
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당뇨에 좋은 민간요법 2024.03.07해당카페글 미리보기
허약한데, 마른기침,폐결핵,당뇨병등에도 쓴다.하루 9~15g을 물로달이거나 고를 만들거나 가루내거나 환을지어 먹는다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4, 달맞이꽃순 해열,소염작용,당뇨병,고지혈증 에 효험이 있다,뿌리를 약재로...