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마른비만 탈출법, 내장지방 빼는 음식 운동 (올챙이배, 남자 여자 복부비만) 2024.07.05해당카페글 미리보기
마른 비만 탈출, 내장지방 빼는 음식과 운동! 올챙이 배, 남자 여자 복부비만 해결 꿀팁 1. 마른 비만이란? 마른 비만은 체중은 정상이지만 체지방량이 높아 건강에 위협이 되는 상태입니다. 복부 비만이 심해 올챙이 배처럼 보이는 경우가 많아 '올챙이...
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한약재 81가지 효능 2024.06.24해당카페글 미리보기
심장, 복부, 아랫배에 통증) (신체의 기를 높여줌) (세 살이 되었어도 잘 걷지 못할 때) (종기와 부스럼등 피부병) (발기부전증) (낭습) (소변이 시원치 못할 때) (여인의 생식기병) (허리와 척추가 아플 때) (두 다리가 쑤시고 아플 때) (몸이 허약할 때...
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비파의 효능 2024.06.19해당카페글 미리보기
여성들로부터 비만치료제로 널리 알려져있다. ○동의보감에서는 만성기관지염,거담,갈증등에 치료제에 이용되었고 ○본초강목에서는 비파열매는 감산평무독(甘酸平無毒)라하여 갈증을 풀어주고 마음을 진정시키며 폐의 활동과 가슴의 열을 제거하여 오장을...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
만성적으로 마른 기침을 계속 하고 있다면 히스타민 증후군을 의심해볼 수 있긔 또 원인모를 가슴 두근거림이나 빈맥 증상, 자궁근육 수축으로 인한 월경통, 하복부 통증 등, 여러 내장근육과 관련된 이상 증상들이 히스타민 증후군과 관련되어 있을 수...
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‘배’만 볼록한 당신(?) ⇒ 만병의 근원인 ‘내장비만’ 위험(?) 2024.06.14해당카페글 미리보기
있다. - 거미처럼 팔다리는 말랐지만 배만 튀어나온 '마른 비만형'이 이에 해당한다. 얼핏 보면 큰 문제가 없을 것 같지만, 마른...2,082명을 대상으로 분석한 결과에 따르면, 정상체중이어도 복부비만이면 그렇지 않은 사람에 비해 치매 위험이 남성은...
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콩과 식초가 만나면 2024.06.14해당카페글 미리보기
아니라 복부지방이 감소되기 때문에 식초콩에는 피하지방뿐 아니라 내장지방도 감소시키는 효과가 있다. ◆ 식초콩의 신비 (5) 혈액을 맑게 하고 신진대사도 높인다. 몸에 결림이나 통증이 발견 됐을 때 그 부분의 혈액 흐름이 정체돼 있는 경우가 적지...
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역류성 식도염에 잘 걸리는 사람은 따로 있다 2024.06.11해당카페글 미리보기
사람들에 비해 역류성 식도염 발생 위험이 크다. 비만인 사람도 과다한 복부 지방이 위를 누르기 때문에 위산 역류가 발생하기...있다. - 미와 히로토 외, <역류성 식도염> 고령층에서는 마른 체형에 허리가 굽은 사람에게 역류성 식도염이 많이...
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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자~^^ 2024.06.09해당카페글 미리보기
20분 #마른비만#10대에서60대까지 ☆☆☆ #나이들수로 근력운동 #유산소운동 10분 #근력운동 5분 #근육마사지5분 #부종관리 #등살빼자 #이지핏스튜디오♡ #정관ems전문점#표준이하체지방 #2주다이어트 #4주다이어트#다이어트전문 #총8키로 감량 사례자...
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[비만의 기준은 뭘까?] 2024.06.09해당카페글 미리보기
남성 0.95 이상일 때도 복부비만으로 판정합니다. ※ 수치가 1이 나오면 통짜 몸매라고 보면 됩니다. 3. 체지방률 가장 정확...30%, 남성 25% 이상이면 비만입니다. 한편, 겉보기에는 말라 보여도 비만일 수 있는데요, 일명 '마른 비만'으로 대개 잘못된...
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술도 안 마시는데, '내가 지방간'... 알코올만큼 치명적인 '이것은?' 2024.06.03해당카페글 미리보기
증가해 있을 가능성이 높고, 이는 간에 축적되는 지방의 양을 증가시켜 지방간을 유발할 수 있다”며 “비만한 체형이 아닌 마른 비만이라도 복부만 유독 불룩한 체형이라면 주의할 필요가 있다”고 강조했다. 다행인 점은 지방간은 유산소 운동과 식단...