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김경철의 닥터 바이블 근육의 노화 2024.08.23해당카페글 미리보기
같은 당뇨나 암·뇌졸 중·심장병에 걸렸더라도 근력이 약한 노인이그렇지 않은 사람에 비해 사망 위험이 훨씬 높다. 근감소증이 생기는 원인으로 노인들의 운동부족, 교통수단의 발달로 걷기 등의 기본적인 근육 유지를 위한 일상에서의 근육 사용의 감소...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일입니다!! ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다 ※ *적절한 운동과,수분섭취,조용한숲길산...
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먼길 돌아온 인생의 노을 - 감염된 상처를 치료하는 방법 2024.08.21해당카페글 미리보기
또는 당뇨 질환이 있는 사람 등이 있다. 이러한 환자는 감염된 상처가 생길 가능성이 더 크기 때문이다. 따라서 가능한 한 신속하게 다음과 같은 단계를 따라야 한다. 1. 상처 소독 상처를 소독하면 발생할지 모르는 감염의 원인이 될 수 있는 먼지 흔적...
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알아두어야할 한약에 대한 상식 2024.08.20해당카페글 미리보기
건칠(마른 옻), 오공(지네),우황, 의이인(율무), 홍화, 사향, 상산, 흑축(나팔곷씨), 등으로 그 외에도 한약의 독극성 약물은 약...이 경우 그 약재가 지닌 고유의 성질로 인해 어떤 사람에게는 그 민간요법이 유효할 수도 있으나 체질이나 현재의 증상에...
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~~ 수명도 관리 시대 ~~ 2024.08.20해당카페글 미리보기
너무 마른 체형도 건강에 좋지 않다. 덴마크 코펜하겐 예방 의학원에 따르면, 적당히 살집이 있는 편이 좋다고 한다. 그들은...확률이 낮다는 사실을 밝혀냈다.. ? ? 채식 : +5년 지중해 연안 사람들은 장수를 누리며, 이 지역 주민은 과일, 채소, 견과류...
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맥문동 2024.08.19해당카페글 미리보기
목안에 마른증상,급성임질,변비 맥문동의효능으로는 1)폐를 튼튼하게 하고 원기를 돋우며 겨울철 체력을 증진시켜 주고 기침과...있다. 2)해소 천식이 있는 노인이나 폐수술을 받은 사람이 겨울을 이기기 위한 처방 3)열을 내려주는 작용이 있어서 신경...
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물과 소변과 건강 2024.08.18해당카페글 미리보기
바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다. 반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다. 성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아 55%가 수분이다. 물은 우리 몸속에서 어떤...
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광대나물: 말기암, 폐,동맥경와, 고지혈증,당뇨 2024.08.18해당카페글 미리보기
진 사람이 있었는데 광대나무를 건조시켜 매일 식수처럼 달여 먹고 좋아진 경우도 있었습니다. 그 밖에 고혈압과 당뇨 등의 만성병으로 매일 약을 달고 살았는데 이런 야생초로 식생활을 바꾸어 건강을 회복한 사례가 있기도 합니다. 실제 경상대학교에서...
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이땅의 약초효능 총정리 2024.08.18해당카페글 미리보기
추천> **마른기침과 산후조리에 효능 99, 지칭개 **淸熱, 해독, 外傷出血, 骨節을 치료, 나물또는 된장국에 넣어먹을수 있다 100...101, 담쟁이넝쿨 **독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다당뇨, 어혈, 근육통 다스리는 담쟁이덩굴 102, 꼭두서니...
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과일은 살이 찌는 걸까 안 찌는 걸까 2024.08.17해당카페글 미리보기
혈당 올려서 엄청 살 찐디는데 프루테리언들은 개말라잖아 그 사람들이 다 마른당뇨라는 건가..? 난 혈당은 체크 안 해봤지만 과일먹고 살 찌는 건 체감 못해봄