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오병이어의 표적(강해 녹취문) 2024.10.16해당카페글 미리보기
만물의 찌기 같고 구경거리로 두셨습니다. 영웅으로 두지 않고 초라하기 그지없는 모습으로 두셨습니다. 하지만 그 보리떡 같이 보잘 것 없는 종들에게 생명의 복음이 있습니다. 이처럼 사람들로부터 싫어 버린바가 되어 외면당하시던 보리떡 같이 초라한...
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말린가자미찜 2024.08.23해당카페글 미리보기
남은 양파채를 얹어 줍니다. 2. 찌기 김이 올라오기 시작하면 찜기를 넣고 20여분 푹 쪄줍니다. 약불로 푹 쪄줍니다~ (생선의 마른정도를 보고 판단해서 쪄주면 됨다. 참조) 3. 양념장 쪄지는 동안 양념장을 만듭니다. (말린생선이 혹여 소금에 절여진 것...
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【의림촬요(醫林撮要) 제2권】 "내상문 6 부록, 비위상음식주오주하병〔內傷門 六 附 脾胃 傷飮食 酒惡 注夏〕" 2024.08.13해당카페글 미리보기
과일, 생선젓갈, 말고기, 찹쌀떡, 맵고 신 음식은 먹지 말아야 한다. 익비원(益脾圓) 술을 마셔도 취하지 않게 하고, 또 비위를 보익한다. 갈화(葛花) - 2냥 -, 녹두꽃〔菉豆花〕 - 5돈. ○다른 처방에는 2푼. -, 팥꽃〔小豆花〕 - 1냥 -, 목향(木香...
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음식의 수용 및 보관 2024.04.05해당카페글 미리보기
살찌기 위해서도 아니요, 아름다움을 위해서도 아니다. 단지 몸을 지탱하고 유지하여 배고픔에서 벗어나 청정한 수행을 하기 위해서이다. 배고픔을 물리치고 포만감이 일어나게 하지 않을 것이며 건강을 유지하여 허물없이 편안하게 머물 것이다.” 2...
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입춘, 입춘대길 2024.03.18해당카페글 미리보기
깔아서 찌기도 하였다. 나이가 삼재(三災)에 해당하는 사람은 집안 문설주에다 매 세 마리를 그려서 붙여 그 해의 액(厄)을 막는 것이다. 이 삼재의 해에 해당하는 3년간에는 언동(言動)을 조심하고 모든 일에 삼가며 꺼리는 일이 많았다. 삼재란 수재...
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▶생활의지혜 면역력이 약해진 당신을 위한 영양 보충 프로젝트!!! 2024.02.24해당카페글 미리보기
살만 찌기 십상이다. 특히 건조하고 추운 날씨엔 면역력이 약해진 신체로 각종 바이러스가 쉽게 침투할 수 있어 질 좋은 영양...박사가 제안한 슈퍼푸드 14종에 유일하게 들어간 생선이다. 생선의 귀족으로 불리는 연어는 비타민A가 풍부하고 다른 생선들...
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내 체질에 맞는 다이어트 운동법 2023.12.14해당카페글 미리보기
다이어트할 때 피해야 할 음식 : 밀가루, 쇠고기, 등푸른 생선, 유제품 등. 청각이 발달한 태양인 머리가 크고 둥근 편이며 목...마른 편이다. 폐 기능이 좋은 태양인은 살이 가슴부터 찌기 시작한다. 반면 하체는 부실한 편이다. 보기에는 튼튼해 보여도...
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중성지방원인, 중성지방 낮추는법 2023.11.23해당카페글 미리보기
경우는 마른편이고 술이나 고기를 좋아하는 편이 아니어서 친구들이 중성지방이 어디에 있냐고 놀려 댑니다. 살이 안쪄서 살찌기를 고대하며 많은 탄수화물을 먹어서 그런지 자신도 모르게 스트레스를 받아서 그런지 아니면 활동량이 너무 적어서 그런지...
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약초술 담그는 법 100선 2023.11.03해당카페글 미리보기
1] 마른 매실을 끓여 마시면 식중독 해독에 즉효이다. [2] 매실량의 10% 정도의 소금으로 매실을 절여 놓으면 생매실에서 액이 흘러 나오는데 이렇게 하여 매실 식초를 만든다. [3] 노랗게 익은 매실을 망사포에 쌓아 두면 서서히 액이 내려지는데 이 액이...
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갱년기女 더 열 오르게 하는 식품들 있다는데 2023.10.10해당카페글 미리보기
개선하려면 생선, 통곡물, 살코기, 과일과 채소 등을 섭취하면 효과적이다. 반대로 갱년기 증상을 더욱 악화시키는 음식도 있다. 갱년기 증상을 줄이려면 피해야할 음식 5가지를 소개한다. [사진=클립아트코리아] ◆ 햄버거 같은 패스트푸드 햄버거 같은...