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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
바로 마른 옷을 입어서.체온을 뺏지기않게 하세요!! ♨식사시간때? '밥은 30회,씹으면드시고', '미지근한 물(2~3시간&간격)마시세요. *건강은 건강할때 지켜제일입니다!! ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다 ※ *적절한 운동과,수분섭취,조용한숲길산...
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각종 냄새 제거법. 2024.08.09해당카페글 미리보기
계란요리 특유의 냄새를 없애려면 파슬리를 잘게 썰어 계란 위에 뿌리면 냄새가 없어지고 모양도 예쁘게 됩니다. 소량에도 효과가 있기 때문에 많이 뿌리지 않도록 합니다. 구두 발냄새 발에 땀이 많이 나 구두 속에 악취가 심한 사람은 냉장고용 탈취제나...
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일주일이 든든한 겨울 밑 반찬 2024.04.12해당카페글 미리보기
미리 마른팬에서 한번 볶아냅니다. 2, 볶음팬에 양념을 만들고 3, 후다닥 볶아서 통깨 솔솔~~~ ** 마늘종새우젓무침**(5분요리) 재료: 마늘종10개,새우젓2큰술, 함초소금, 고춧가루, 통깨, 왕소금 1, 마늘종은 팔팔 끓는물에 소금약간 넣고 아삭하게 데쳐...
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영양밥 : 무/새송이&무/단호박/밤호박/전복&버섯/버섯/냉이/ 2024.04.06해당카페글 미리보기
위에 톳과 야채를 올려 놓고, 가마솥밥 소스를 (넣어 주면 훨씬 감칠맛이 나고 맛있다. 일본 벤또맛이 난다 : 없으면 생략) 넿고 밥을 짓는다. 7. 달래와 청양 고추를 씻어 작게 썰어 놓은 다음, 달래 청양고추와 양념을 섞어 양념간장을 만들어 준다. 8...
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미세먼지에 좋은 식품 2024.04.02해당카페글 미리보기
등으로 요리하거나, 청을 만들어 차나 음료로 마시는 것도 좋은 방법입니다. 이때 마찬가질 기관지 건강에 도움이 되는 배와 꿀...덩어리가 나오는 것을 볼 수 있습니다. 이는 미역과 김, 톳, 파래 등의 해조류에 풍부하게 들어있는 알긴산이라고 하는...
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【제주인의 삶과 문화(8)】 제주의 음식 – 콩잎에 멜첫 / 강서 2024.03.15해당카페글 미리보기
떠오르는 요리가 이렇게 다르다. 당연히 젓갈과 멜국을 만들거라고 생각했는데 아니었다. 옛날 어머니의 테왁은 풍요로웠다...쏘면 배를 갈라 빨랫줄에 장대를 괴어 높이 매달아서 말렸다. 마른 우럭은 제사 때 쓰거나 열 개를 채워 비싼 값에 팔았다...
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11/22(수) 제4회 김치의 날 2023.11.24해당카페글 미리보기
국물 요리나 샐러드에 사용되기도 합니다. ◇ 깍두기 (Kkakdugi): 김치의 한 종류로, 큐브 모양으로 썬 무(무나 배추 줄기)에 고춧가루와 다양한 양념재료를 함께 발효시킨 것입니다. 김치의 맛과 향이 강하며, 국수나 찌개의 양념재료로도 자주 사용...
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10월 12일(목) <가을 갈무리 및 김장 김치> 보고서 - 임태홍 2023.10.16해당카페글 미리보기
주어 마른 나물 특유의 맛을 뺀다. 식재료를 말리고 삭히고 절이고 다시 그것을 먹기 위해서 원상태로 돌리는 기술이 가히 국가기밀급이며 예술의 경지입니다.^^ 지금은 냉장고와 밀폐된 거주문화 덕분에 사라지고 또 불필요하게 된 기술이지만 정말 감탄...
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갑상선 암 민간요법 2023.08.16해당카페글 미리보기
추천요리 1,단백질 식품 어육류는 필수아미노산이 풍부한 단백질 공급원이므로 많이 섭취한다.특히 돼지고기는 비 타민B군이 풍부 하므로 자주 이용한다. 우유는 단백질,무기질이 풍부하고,비타민D의 함량도 높아 갑상선기능 항진증에 좋은 식품 이다. *닭...
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23. 의열천군맹(義烈天軍盟) 2023.07.13해당카페글 미리보기
술과 요리를 날라 왔다. 곡비검은 상좌(上座)에 가서 앉았으며, 모든 사람의 시선이 자신에게 집중되기를 기다렸다가 천천히 입술을 떼었다. "이 자리는 사적인 자리요." 뜻밖의 말이었다. 사석(私席)이라니? 천하군웅회가 목전에 다가섰는데, 사사로운...