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귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 2024.10.22해당카페글 미리보기
효과를 볼 수 있다. 귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이 있는데 이곳을 '강압구'라고하며 강압구에 엄지손가락을 대고 귀 표면을 검지로 눌러준다. 이렇게 누른 채 귓불의 밑 부분까지 쓸어내리며 잡아당겨 준다. 양쪽 귀를 동시에 7~8회 반복...
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혈액순환과 다이어트의 관계 2024.10.22해당카페글 미리보기
등으로 어깨와 등 근육에 혈액순환이 안되는 것이 또 다른 이유일 수 있다. 또 매일 쓰던 근육만 자꾸 사용하기 때문에 오히려...수도 있다. 팔의 안쪽과 바깥쪽을 골고루 운동시켜 주거나 마사지를 통해 혈액순환을 주면 팔뚝살도 해결할 수 있다...
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산불교육 시험 2024.10.21해당카페글 미리보기
조종사가 볼 수 있는 범위에서 접근 및 이탈한다 ② 가급적 헬기 뒤편으로 접근하고 장비는 어깨 아래로 휴대한다. ③ 헬기 접근 시 장비는 허리 아래로 휴대하고 모자는 손으로 잡는다. ④ 진화장비는 안전거리 밖의 공터에 정렬한다. 61. 불길에 휩싸인...
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대청은 따봉! 오색은 징글! 2024.10.18해당카페글 미리보기
내 어깨를 떠미네~" 양희은 한계령 10번은 찍자고 결심했었는데...그게 될려나? 휴게소는 한계령이네. 개인 소유? 고생 문에 들어오신 것을 환영합니다 제발!!...이젠 읍소 하는구먼! 위령비 스토리는 다 아시죠? 당최 저 철조망은 왜 있는 겨? 맨 처음...
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알래스카 " SAPA의 랜드마크인 SUN PLAZA를 가다 2024.10.18해당카페글 미리보기
있는데 볼 때마다 돈을 내야 하는데 절대 비추입니다. 폭포도 별거 아닙니다. 그냥, 우리나라 유원지 폭포가 훨씬 낫습니다. 베트남 사파의 선플라자 건물 야경입니다. 정말 아름다운 건축물임에 틀림이 없는 것 같습니다. 재미난 건 이렇게 우선 패스권이...
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♡서울대학교 이욍재박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글♡ 2024.10.16해당카페글 미리보기
때 양파를 갈아서 밀가루 반죽에 섞어 파스처럼 붙이면 효과를 볼 수 있다. 양파즙에 무즙과 생강즙을 같은 비율로 섞어주면 더...양파를 섭취하면 피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.10.16해당카페글 미리보기
보겠습니다 어깨랑목은 진짜 너무아파서 매일조금씩 스트레칭중 고맙심다 추천여시들👍🏽 🙏🏻2021/5/1 기준 -밥먹자마자설거지 : 미래에 내가 고생도안하고 설거지도 더쉽고 의식적으로 바로하는 습관들이는중 고마워요 추천여시👍🏽 -주말대청소 : 일주일간...
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박수 가득 행복 가득 2024.10.16해당카페글 미리보기
효과를 볼 수 있습니다. 이제부터라도 매일 웃음과 박수를 치는 생활을 했으면 하는 바람입니다. https://youtu.be/ItwT_GKBS7U 자 박수준비! 하면 박수를 하기전 준비 운동을 해야 손에 무리가 없습니다. 양손깍지를 낀 채 머리 위 쭉 올렸다가 그대로 몸...
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10.15 (화) 2024.10.15해당카페글 미리보기
갈지는 모르겠지만 최대한 유지 해보려고 노력해볼 것이다. 06 : 41 북마크 해놓은 얼굴 작아지는 마사지와 굽은 어깨 피는 운동을 20분간 했다. 마사지는 일주일만 해도 효과가 있다는 말에 한 번 믿어보려고 하고, 어깨 피는 운동은 나름 효과가 있어...
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[돈화문로 2024 문화제] 1.8밀리 침으로 '허임 침법' 2024.10.15해당카페글 미리보기
해볼 수 있게 유도하였다. [첫날 10월11일(금)] 우리 부스의 유니폼은 생활한복이었다. '질경이우리옷'에서 협찬해 주었는데 차분한 옥색으로 앞몸판엔 날개처럼 한 겹을 덧대어 멋스럽고, 편안했다. 체험지도 강사로는 김화숙, 은천성, 임휘철, 김남희...