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비파의 효능과 작용 2024.09.14해당카페글 미리보기
계속 마시는 데, 감기로 열이 나거나 목이 아프거나 할 때는 비파잎차에 소금을 조금 넣어 양치질을 한다. 또 다른 방법은 비파잎을 질냄비에 넣고 뚜껑을 덮고 가스불을 약하게 해서 3시간 정도 물기가 없도록 불에 굽고 뚜껑 사이로 연기가 나오려 하면...
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히말라야 안나푸르나 트레킹 참고자료 2024.09.12해당카페글 미리보기
예방약 ① 다이아막스(부작용 - 손가락저림, 소변량 증가로 야간 화장실을 자주갈수 있음) 이뇨제(부종 예방) 및 무의식 호흡...진통 해열 및 혈전 억제제(피를 묽게하며 혈액순환에 도움)로 두통시 복용. ▶ 일반적으로 야간수면 시 고소증이 가장...
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지치의 효능 2024.09.12해당카페글 미리보기
치료약으로 쓰고 있다. 혀암, 위암, 갑상선암, 자궁암, 피부암에 지치와 까마중을 함께 달여 복용하게 하여 상당한 효과를 거두고 있다고 한다. 북한에서도 암과 백혈병 치료에 지치를 쓰고 있다. 강한 거악생신작용과 소염, 살균작용으로 암세포를 녹여...
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커피와녹차에만?…뜻밖에카페인많은음식5 2024.09.12해당카페글 미리보기
의존성 두통으로 이어질 수 있으니 복용에 유의해야 한다. ◆ ‘초콜릿’, 달콤한 맛에 숨은 카페인 초콜릿에 카페인이 들어...특히, 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿은 밀크 초콜릿에 비해 약 2배 높은 카페인을 함유한다. 식약처는 성인의 카페인 일일...
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▶토막상식 술 잘 마시는 방법과 깨는 법!!! 2024.09.11해당카페글 미리보기
차등을 마시는게 좋고 야채나 과일쥬스도 체내에 남아있는 알콜분해에 도움을 준다. 술을 마신 다음날에는 두통이 생기곤한다. 두통은 뇌의 혈관이 팽창된 탓인데 이 혈관을 다시 수축시키기 위해서는 누워있기 보다는 일어서거나 앉아 있는것이 좋다...
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목련꽃의 전설과 약효 2024.09.11해당카페글 미리보기
모두 약으로 쓴다. 맛은맵고 성질은 따뜻하며 독이 없다. 폐와 위에 주로 들어간다. 풍사를 통하게하고 막힌것을 뚫어주는 효능이 있다. 두통, 축농증, 코가 막히는 것, 치통을 낫게 한다. 오장의 한열(寒熱)과 풍사(風邪)를 없에고 머리를 맑게하며 얼굴...
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유용한 응급 처치법 2024.09.11해당카페글 미리보기
컵 마시는 것이다. 또 갑자기 놀라게 하는 방법도 있다. 일종의 쇼크요법에 해당되지만, 기대한 만큼 효과가 없다 . 보다 효과적인 방법은 설탕을 한술 떠서 침에 녹이지 말고 그대로 삼키는 것이다 . 그래도 멎지 않으면 몇 번 반복해보라.분명히 효과를...
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신(神)의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건강효능 12가지 2024.09.10해당카페글 미리보기
물을 마시는 것과 같다. 여기에 각종 영양소와 항산화제도 가득 차 있다. 오이 140그램을 먹으면 음식을 통한 하루 수분 섭취량의 약 20%를 섭취할 수 있다. 5. 체중 조절에 도움이 된다 오이는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 적정 체중을 유지하는데...
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더운물 2024.09.10해당카페글 미리보기
[건강 희소식] 건강상식 이 내용 대로 저는 10일간 더운 물을 마셨는데, 두통 현기증 사라졌습니다. *더운물 마시는 습관 이 몸에 좋은 약입니다. *10일간 아침에 더운 물을 마셨는데 지금까지 결과는 두통과 현기 증이 사라지고 없어졌어요 *위장병 때문...
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지끈지끈 편두통...가라앉히는 데 좋은 음료 7가지 2024.09.09해당카페글 미리보기
있어 두통과 편두통 발작 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 오렌지주스 반 잔 기준 약 11㎎의 마그네슘이 들어있다. 설탕이 첨가되지 않은 100% 주스를 선택한다. 디카페인 커피=카페인을 너무 많이 섭취하면 편두통 발작이 일어나는 사람들이 있다...