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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
10] 알부민을 포함하여 피로 회복 및 세포 생성에 큰 도움을 준다. 천연팩으로 이용되기도 한다. 과거에는 생식하여 강장제로 이용하였는데 주로 쌍화탕에 넣어 보신 재료로 사용되었고, 서양에서는 칵테일의 재료로 이용하기도 한다. 거의 모든 아미노산...
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Fatty liver 2024.07.30해당카페글 미리보기
술을 마시는 과음자들 사이에서 지방증(지방간) 유병률이 46.4%라는 관찰 연구 결과가 나왔습니다. 또 비만인 과음자 중 지방증 유병률은 94.5%에 달해 더욱 높았습니다. 여성은 남성보다 낮은 알코올 섭취 수준에서 알코올성 간질환(ALD)의 더 빠르고...
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간 건강 지키는 생활 습관 10가지 2024.07.28해당카페글 미리보기
잔을 마시는 습관을 들이면 간 건강에 도움이 됩니다. 충분한 수면은 간이 재생하고 회복하는 데 필수적이므로, 7~8시간 숙면을 취하도록 노력해야 합니다. "간 건강을 지키는 것은 어렵지 않습니다. 작고 꾸준한 노력이 바로 지름길입니다." 건강한 간...
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간암말기 탈수 전해질불균형 (설사 반복) 2024.07.17해당카페글 미리보기
점검하여 알부민을 보충하고 소화흡수율을 높이는 것이 우선입니다. 갈증해결을 위해서는 규칙적으로 수분섭취를 해주시고 밥을 짓는 물부터 반찬을 하는 방식, 조미료, 효소섭취 등 복합적인 관리를 점검하시는 것이 효과적인 대안이 되겠습니다...
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혈액 끈적해지는 여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들©제공: 헬스조선 2024.06.16해당카페글 미리보기
음료를 마시는 것이 좋다. 또 하루 과일 섭취 분량을 정해 놓고, 인슐린 분비로 혈당이 높아진 식사 직후를 피해 섭취하는 것이 도움이 된다. ◇충분한 수면과 근력운동 습관 들여야적절한 수면은 당뇨병 환자의 사망률을 낮추는데 큰 관련이 있다. 사람의...
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물 섭취를 제한 하는 질병과 물을 충분히 마셔야 되는 질병 2024.06.05해당카페글 미리보기
빠져나가면서 알부민 생성 기회 자체가 사라집니다. 그러면 수분이 각 장기에 배분되지 못하고 복강으로 흘러가 복수가 차게 됩니다. 5. 부신기능저하증 부신호르몬인 '알도스테론' 이 과다생성되는데 이는 수분과 염분의 원활한 배출을 막게 됩니다...
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물, 건강에 좋다지만… ‘이 질환’ 있으면 많이 마시지 말아야 2024.05.26해당카페글 미리보기
일종인 알부민 농도가 옅어지고, 수분을 여러 장기에 골고루 나눠 보내는 능력이 떨어진다. 각 장기에 배분되지 못한 수분은 혈액에 남아 혈액 속 수분 함량을 높일 수 있다. 체내 수분량이 과도해지면 복강으로 흘러들어 배에 물이 차는 복수 현상을...
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간 피로, 씻어내는데 좋은 식품 2024.05.15해당카페글 미리보기
조절하는 알부민이라는 단백질을 만들어내며 혈액 속의 콜레스테롤도 합성한다. 호르몬을 분해하고 대사하며, 담즙을 만들어 지방의 소화도 돕는다. 이렇게 우리의 건강을 위해 필요한 간은 언제나 튼튼한 상태로 우리의 몸에 있는 것이 아니고, 간이 건강...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-잘못된 건강 상식에 속지 마라[PART4]- 28.영양제보다 매일 달걀과 우유를 먹어라 2024.05.09해당카페글 미리보기
어리석은 일이다. 이보다는 달걀과 우유를 매일 먹고 마시는 것이 훨씬 이익이다. 이보다 완벽한 천연 영양제는 없다. 100세가...섭취하고 있다’는 점이다. 혈액 속 단백질의 일종인 혈중 알부민 수치를 측정하면 영양 상태를 파악할 수 있다. 기름진...