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토마토쥬스효능 토마토즙효능 및 아침 공복 토마토 주스 괜찮을까? 2024.07.05해당카페글 미리보기
C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부의 탄력과 촉촉함을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 비타민 C는 자외선으로부터 피부를 보호하고 주름과 미백 효과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 1.5 소화 기능 개선 토마토 쥬스에는 식이섬유가 풍부하여 장...
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감자...놀라운 효과 2024.07.02해당카페글 미리보기
꾸준히 마시는 동시에 과식을 피하고 적당한 운동과 충분한 휴식을 취하며 절제된 생활을 하는 것이 장수의 필수적"이라고 충고한다. 독일 및 프랑스 같은 유럽국가에서는 예로부터 감자를 땅속의 사과, 땅속의 영양덩어리라고 부른다. 02. 빈혈예방과...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
들여 마시는 산소와 같고, *신용은,언제나 지켜야하는 약속과 같다.*웃음은,평생 먹어야 하는 상비약이고,*사랑은,평생 준비해야하는 비상약이고, *기분좋은 웃음은, 집안을 환하게 비추는 햇볕과 같고, *햇볕처럼 화사한 미소는, 집안을 들여다 보는 천사...
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세계 10대 불량 음식] - WHO 발표 2024.06.26해당카페글 미리보기
E는 콜라겐 생성을 도와 피부를 아름답게 만들어준다. 일주일에 2~3회, 땅콩 20알 이상 먹어야 눈에 띄는 효과가 나타난다. ‘먹는 화장품’인 셈. 4.브로콜리(or 양배추), 슬포라판, 인동 등의 성분이 들어 있어 유방암, 대장암, 위암의 발생을 억제...
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뼈 건강 7가지 조언 2024.06.26해당카페글 미리보기
요소인데 콜라겐은 뼈형성에 중요한 역할을 한다. 비타민C 보조제를 먹는 여성은 뼈가 더 튼튼하다는 연구결과가 있다. 오렌지, 딸기, 브로콜리 등 비타민C가 풍부한 음식을 섭취하면 좋다. ◆마그네슘 마그네슘은 뼈형성에 도움을 주는 또다른 무기물이다...
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‘뼈 건강’ 위해 꼭 챙겨야 할 ‘이 습관’은? 2024.06.24해당카페글 미리보기
뼈 건강을 위해서는 과도한 음주를 피해야 한다. 과음은 몸의 칼슘 흡수를 억제할 수 있다. 따라서 술은 지나치지 않게 적당량 마시는 것이 뼈 건강에 이롭다. ◆ 비타민 C 챙기기 비타민C는 콜라겐의 구성 요소인데, 콜라겐은 뼈 형성에 중요한 역할을...
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6월19일 뉴스브리핑 2024.06.19해당카페글 미리보기
피부의 콜라겐 합성을 증강시켜 피부 노화를 막는 효과가 있다. -건강해야 행복하다/중- [물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상] 1. 잦은 두통이 느껴진다 가벼운 탈수증을 앓고 있을 때, 자주 나타나는 증상이 두통이라고 해요. 이는 충격으로부터 뇌...
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암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
벨기에에서 마시는 유럽 맥주로 바꾸는 사람도 늘고 있다. 흑맥주를 대표하는 유럽의 맥주 속에는 효모가 많이 남아 있기 때문이다. 11. 뇨요법 소변을 먹고 류머티즘이 나았다! 소변이 요통에 효과가 있다! 또 미국에서는 임산부의 오줌에는 에이즈 감염...
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자몽 효능 10가지, 영양성분, 부작용, 권장 섭취량, 먹는법 2024.06.05해당카페글 미리보기
C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고 주름을 완화하는데 도움을 주며, 비타민 A는 피부 재생과 세포 갱신을 촉진하여 피부 톤을 개선하고 여드름과 같은 피부 문제를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 자몽에는 항산화 성분이 풍부...
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의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지 2024.06.03해당카페글 미리보기
차가 있다. 수 많은 차들 중에서도 의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지가 있다고 한다. 1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적...수 있다. 또한 중성지방 분해로 다이어트에도 효과적이다. 콜라겐을 분해시키는 요소인 MMP-1의 생산을 억제시키는 효능을 가지고...