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호박을 활용한 요리 만들기 2024.09.11해당카페글 미리보기
고구마에 마요네즈, 설탕을 넣고 버무린 뒤 옥수수, 건포도를 넣고 잘 섞어 샐러드를 완성한다. 단호박영양밥 단호박 2개, 찹쌀·쌀 1컵씩, 밤 6개, 은행 6알, 대추 5알, 다시마 국물 2½컵, 간장 1큰술, 맛술 ½큰술, 설탕·소금 ½작은술씩, 참기름...
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불면증 치료방법 2024.09.07해당카페글 미리보기
주는 효능이 있다. 때문에 고민과 스트레스로 인한 불면증에는 어느정도 효과가 있다. 3, 영지버섯과 대추를 달인 물 영지버섯 200g과 대추 1홉 정도를 그릇에 넣고 물 11리터를 붓고서 달인다. 이것은 다시 재탕을 해서 마시기도 한다, 불면증이 호전될때...
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☆ 사랑 사용 설명서 ☆ 2024.09.04해당카페글 미리보기
사랑할 ♥ 효능 ♥ 세상 무조건 아름다워 보이고 사람들이 행복해 보인다. 입에서 콧노래가 떠나지 않고 끊임없이 기대감이 생긴다. 열등감이 사라지고 마음이 자유롭다. 살아있음에 대하여 감사하게 된다. ♥ 보관방법 ♥ 마음 속 깊은 곳에 간직할 것...
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오이크래미 유부초밥 만들기 🥒🥒🍚🍤👨🍳👩🍳 2024.09.03해당카페글 미리보기
재료들을 탐색도 해보고 우리 몸에 좋은 여러 여러 재료들의 효능에 대해서도 알아보았어요 평소 아이들이 간식으로 먹어보았던...비벼비벼~ 초밥을 만들고 오이, 크래미를 잘게 잘라 마요네즈를 넣고 샐러드도 만들었어요 유부피에 초밥을 넣고 오이...
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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 블루베리를 냉동 보관하면 안토시아닌의 농도가 증가할 뿐만 아니라 비타민 손실을 막는 효과도 있습니다. 식품을 냉동하는 이유는 신선한 상태로 오래 보관하기 위해서인데요. 냉동 자체가 신선을 보장하는 것은...
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하루 세끼가 내 몸을 망친다. 이시하라 유미 2024.08.27해당카페글 미리보기
어째서 당근 사과주스가 그런 효능을 보이는 겁니까?”하고 물으니 “인간의 몸에 필요한 비타민, 미네랄을 모두 포함하고 있기...몸에서 잘 이용하기 위한 비타민과 미네랄이 부족하다는 뜻이다. 육류, 달걀, 우유, 버터, 마요네즈로 대표되는 동물성...
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블루베리의 효능 2024.08.07해당카페글 미리보기
블루베리의 효능 1. 암을 억제하고 젊음을 유지한다 블루베리는 과일과채소 중 가장 훌륭한 항산화 효과가 있는 과실입니다 체내 대사작용의 부산물로 생겨나서 만성질환을 일으키고 암이나 노화를 진행시키는 활성산소를 중성화하는 역할을 합니다...
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요즘 제철에 구하기 쉬운 자연 채소(남새,푸성귀) 남성 정력 제 밝혀져◈─―☞☞ 2024.07.31해당카페글 미리보기
좋은 보약 같은 효능 밝혀져 . 상단 왕고들빼기/좌측하단 칡꽃/하단 중앙 호밖꽃/마지막 도라지꽃 무침 김치/마요네즈 무쳐도 좋음 제철 "왕고들빼기,,의 효능이 남녀 모두에게 그렇게 좋다고 밝혀지어 이것을 쌈싸먹고 비벼먹고 김치도 담그어 놓았어요...
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위암에 좋다는 양배추 효능 2024.07.29해당카페글 미리보기
양배추의 효능 ① 기운을 북돋아 주는 채소 ② 칼슘이 많아 뼈를 튼튼하게 한다(우유속 칼슘보다 흡수잘됨) ③ 필수아미노산인 라이신이 많이 함유됨 ④ 비타민 C가 풍부(특히 심주위에 비타민, 식이섬유가 많다) ⑤ 예민한 성격, 스트레스가 소화가 잘 안...
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아토피에 좋은 약초 2024.07.25해당카페글 미리보기
시키는 효능이 있다. ♠ 산후 갈증에는 졸인 꿀을 더운물에 타서 조금씩 먹는다. ♠ 화상을 입었을 때는 직접 꿀을 바른다. ♠ 기침이 심하면서 호흡곤란이 올 때는 끓는 물에 꿀을 풀어서 먹는다. ♠ 나쁜 독으로 생긴 부스럼에도 파를 짓찌어 꿀에 섞어...