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가을엔 밖으로! 야외 스포츠 축제 '고프로 포레스트 리그 2024.09.30해당카페글 미리보기
개최하는 20년 역사의 ‘고프로 마운틴 게임’의 한국판이다. 서울시는 축제 장소를 지원하고, 고프로는 가족 단위의 참여형...함께 즐길 수 있는 스포츠 행사로 구성됐다. 구체적으로 ▴달리기와 레이저 사격을 함께 하는 ‘고프로 레이저 런’ ▴익스트림...
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영화 팜플렛(2000년 - 2008년) 2024.09.24해당카페글 미리보기
치킨런, 바람계곡의 나우시카, 토이스토리2, 프린스 앤 프린세스, 몬스터 주식회사, 마리 이야기, 공각기동대, 스노우 독스, 라따뚜이, 페르세폴리스, 곰이 되고 싶어요, 붉은 돼지, 스파이키드 3D, 신밧드 7대양의 전설, 원더풀 데이즈, 아이스 에이지...
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Sylan Shoe Men's (실란 슈즈 남성) 2024.09.21해당카페글 미리보기
8, 8.5, 9, 9.5, 10, 10.5, 11, 11.5, 12, 12.5, 13 무게(1/2 쌍) 292g / 10oz 사이즈 차트 신발 사이즈 차트 액티비티 마운틴 런 모델 X000009023 제조 시설아이디어(마카오 상업 해외), 중국 #낭비없는날들 사람들은 산으로 가는 다양한 길을 찾고, 당신...
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WOW 종족별 수장 변화 최신판 (부제 : 안두인 어디갔어요? 티란데는요?? 언데드 누가 왕임?? 호드 대족장 누구에요?) 2024.08.20해당카페글 미리보기
관련된 모든 자료를 불태우고 런 공석이 된 빌지워터 무역회사의 대표 자리는 가즈로가 임명 잔달라 트롤 오리지널 ~ 격전의...여왕으로 즉위 후 얼라이언스에 대한 분노와 함께 호드에 가입 높은산 타우렌 마일라 하이마운틴 (바인의 썸녀) 수라마르의...
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로건 카운티-지역 이름 2024.08.16해당카페글 미리보기
블루마운틴호(湖)에서는 사냥과 수상 레저활동이 이루어진다. 1878년에 설립된 베네딕트수도원이 있다. 로건 카운티(Logan County) 미국 오클라호마 주(州)에 있는 카운티. 미국 오클라호마 주에 있는 카운티로, 오클라호마시티 메트로폴리탄 통계지구...
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러너를 위한 10가지 근력 운동 2024.08.11해당카페글 미리보기
산소와 혈류를 개선할 수 있습니다"라고 뉴욕시 마일 하이 런 클럽의 공인 달리기 코치인 Raj Hathiramani는 말합니다. 이 빠른...순환시키는 데 도움이 됩니다. 게다가, 좌우 버피와 마운틴 클라이머와 같은 운동을 통해 마지막에는 확실히 땀을 흘릴 수...
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2024.8월 정진우 달리기일지(8/31) 2024.08.02해당카페글 미리보기
리듬 런. 잘 되지는 않지만 리드미컬한 달리기를 시도해 보았다. 모든 스포츠는 리듬과 유연성이다. 살인적인 무더운 여름도 운동으로 극복할 수 있다. 매사 마음먹기에 따라 다르다. 해진후 8시가 되어도 기온은 여전히 30도이고 바람도 별로 없다. 더위...
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⚰️2024년 4월 2일 화요일 연습일지 작성자: 태가연(23) 2024.04.02해당카페글 미리보기
잭, 마운틴 클라이머, 스쿼트, 플랭크 순서로 총 2세트 진행했습니다. 사실 운동 강도가 너무 높을까봐 걱정했는데 힘들긴 했지만 생각보단 순한 맛이라 도중에 포기하지 않고 끝까지 해낼 수 있었습니다. 이 정도 강도의 운동이라면 매일 할 수 있을 것...
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에베레스트 두 번 오를 '자멸의 경주' 36년 만에 첫 여성 완주 패리스 2024.03.24해당카페글 미리보기
브러시 마운틴 주립 교도소를 탈옥한 뒤 54시간 만에 경찰에 붙들렸던 일에 착안해 만들어진 대회다. 얼 레이가 달아난 거리는 19km에 불과했다. 낮에는 항공기 수색을 피해 숲속에 숨어 있다가 밤에만 움직였기 때문이었다. 개리 '라자루스 레이크...
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읽다보면 힐링과 위로가 되는 쿠키런 속 글귀들 모음 2024.03.22해당카페글 미리보기
쿠키런 카카오/오븐브레이크/킹덤 처음은 내가 제일 좋아하는 조각레몬 펫의 소개글로 시작 한 조각을 잃어 슬퍼하고 있었지만, 그랬기 때문에 젤리를 먹을 수 있게 되었고, 말을 건넬 수 있게 되었고, 상큼한 미소를 지을 수 있게 되었으며, 또 좋아하는...