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생태주의와 열린 사고를 통한 근대성 비판[박경애론] 2024.07.30해당카페글 미리보기
우리의 건강과 안전을 위협하지 않는가. 심지어 천일염 속에서도 미세플라스틱 나온다고 하니 안심 먹거리가 있기는 한 것인가.” 어딜 가나 넘치는 차량, 개성 없는 공산품은 산과 바다를 이룬다. 필요한 물건을 구입하려 백화점이나 대형마트에 가면...
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우리 금쪽같은 슈퍼애교마스터 재희에게♡ 2024.07.30해당카페글 미리보기
재희가 건강하고 행복해야 오 빠에게도 행복이 1000배로 전해지는거니까~아참! 재희가 문자로 크리스토퍼 오빠 오늘 하루의 계획이 어떻게 되냐고 보내줘가지구 오빠가 답장으로 오늘 도서관에 가서 공부한다고 이렇게 문자를 보냈더니 우리 재희가 오호...
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[매슈 워커] 우리는 왜 잠을 자야 할까 2024.07.29해당카페글 미리보기
인해 마음만 먹으면 24시간을 환한 생활을 할 수 있다 보니, 사람들의 수면 시간이 점점 줄어드는 것 같구나. 너희들도 나이를 먹더니 수면 시간이 점점 줄어들잖니, 아빠는 그게 참 걱정이란다. 아빠도 하루 6시간 이상은 자려고 노력을 하지만, 그 시간...
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허지웅이 스타워즈 다스베이더를 좋아하는 이유 2024.07.29해당카페글 미리보기
아니었다. 정신을 똑바로 차려야겠다는 생각을 했다. 아버지 사무실에 앉아서 이런저런 이야기를 했다. 아버지 전공분야에 관한 아무짝에도 쓸모없는 이야기들이 대부분이었고 그마저도 어색하고 거대한 구멍을 메우기 위한 용도였지만, 놀랍게도 유익한...
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웃음치료 2024.07.29해당카페글 미리보기
신체적, 정신적 건강을 증진하는 데 큰 관심이 집중되고 있다. 웃음치료는 활발히 연구되고 진행 중이며, 웃음요법, 웃음요가, 읏음클럽 등의 다양한 형태로 실시되고 있다. 웃음치료의 기원은 ‘웃음학’의 아버지라는 ‘노만 카슨스’ 이다. 미국의 저명...
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“흡연·과음·비만보다 해롭다”... 사망 위험 2배 높은 생활 습관 2024.07.29해당카페글 미리보기
하버드대 정신의학과 교수는 지난해 출간한 저서(The Good Life)에서 “원치 않게 사회와 단절되어 사는 외로운 사람들은 다른 이들과 연결되어 살고 있다고 느끼는 사람보다 건강이 빨리 나빠져서 단명(短命)하기 쉽다”면서 “말년에 의지할 곳(배우자...
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이두례 에세이 2024.07.29해당카페글 미리보기
봉사정신 이었다고 한다. 이는 낙천적인 성격이 세상을 살아가는데 얼마나 중요한 것인가를 잘 말해주고 있다. 결국 긍정적인 사고가 웃음을 불러온다는 결론이다. 마음에서 병이 온다. 보통 한 가지 일에만 몰입하려고 노력해도 바로 잡념이 생기는데...
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김병철X윤세아X김영대X박주현 주연 KBS 드라마 <완벽한 가족> 2024.07.29해당카페글 미리보기
신경정신의학과 전문의로 명석하고 능력 있는 의사였다. 하지만 불의의 사고로 큰 충격에 빠진 뒤 몸과 마음을 다쳐 삶의 의지마저 상실했다. 그러던 순간에 선희를 만났다. 자신의 삶을 다시 일으켜 세워줄 수 있을 존재. 나의 완벽한 아이, 선희. 선희를...
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선수행을 위한 입문수행 - Yoga 2024.07.29해당카페글 미리보기
앞서 건강한 신체를 유지하기 위해서기 입문수행이 필요한 것이다. 그러므로 본 장에서는 요가와 소리, 그리고 호흡법을 중심으로 다양한 접근방법을 통해 입문수행법을 모색하고자 한다. 1.Yoga Yoga는 'yuj'라고 하는 산스크리트어에서 나온 말로서...
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@ 도심에서 가까운 고즈넉한 산사, 정릉 옆구리에 자리한 정릉동 북한산 봉국사 2024.07.29해당카페글 미리보기
야속하여 마음 같아서는 괘불함 을 열어 괘불을 깨우고 싶으나 나에게 그럴 권한이 없으니 괘불함을 이렇게 본 것으로 만족하 고 쿨하게 발길을 돌렸다. ▲ 만월보전 식구들과 붉은 닫집 불단 가운데가 석조여래좌상, 왼쪽에 보관을 쓴 이가 관세음보살...