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10/13 <요가호흡, 프라나야마> “전통과 현대과학의 만남” 줌 온라인 특강 2024.09.13해당카페글 미리보기
요가 연구소이자 100년 역사의 요가학교 “카이발리야다마”의 책 <요가호흡, 프라나야마> 내용을 기반으로 합니다. 이런 분들에게 추천합니다. 🌿 요가호흡이 무엇인지 어떻게 하는지 체계적으로 알고 싶은 분 🌿 요가호흡의 진정한 의미를 이해하고 싶은...
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대한불교조계종포교원 제83차 포교종책 연찬회 개최 2024.03.15해당카페글 미리보기
기반한 심리상담으로 정의했다. “명상상담에서 치료나 상담의 대상은 인지로 부정적이고 패배적 생각이 반복되면 우울증 등 정신질환을 유발하는데, 이에 대한 치유방법으로 으로 명상이 사용 된다고 발표했다. 스님은 고집멸도를 중심으로 한 명상상담...
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마음챙김을 과학적으로 증명한 장현갑 교수 2023.11.17해당카페글 미리보기
몰두하던 상담심리학자였다. 장 교수와는 서울대 심리학과 동기동창이었고 같은 공부를 함께하는 동료이고 도반이었다. 대학에서 예술학을 전공한 셋째딸 훈정은 조지워싱턴대 뮤지엄 스터디 석사과정에 막 입학허가를 받아놓은 상태였다. 그 아이는 졸업...
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285-DBT(Dialectical Behavior Therapy, :마인드플리스:핵심- Mindfulness 2023.06.17해당카페글 미리보기
토론한다. 이때 훈려하기 어려워하는 것을 중점적으로 훈련할 수 있도록 지시한다. V. 요약하기 - 세 가지 마음 상태와 마인드풀니스 what 기술, how 기술에 대해 요약 설명해 준다. 출처 :마인드플리스 심리상담연구소 원문보기▶ 글쓴이 : 마인드플리스
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김도연 교수님 신간, [내 마음에 상처주지 않는 습관] 안내 2022.05.13해당카페글 미리보기
이유로 고통받고 있는 사람들의 마음을 20년 넘게 돌보고 있는 임상심리학자이다. 마인드풀니스 심리상담연구소와 한국데이트폭력연구소의 대표이자 경희사이버대학교 상담심리학과 겸임교수로 재직 중이며, 서울지방경찰청 범죄피해평가 감수위원이다...
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[한국불교심리치료학회] "보다 깊이, 다시보는 마음챙김 - 염처경을 중심으로" 세미나 2022.03.23해당카페글 미리보기
맥마인드풀니스(McMindfulness)’로서의 부작용도 생겨나고 있습니다. 마음챙김의 시작은 고대 인도에서 붓다에 의해 창안된 수행 방법인 ‘팔정도(The Noble Eightfold Path)’ 중의 하나인 정념(sammā-sati)과 관련이 있으며 구체적으로는 염처경...
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[2021년 3,4월호] 타락 브락 불교적 명상수행과 현대심리학의 결합 / 스텔라 박 2021.05.01해당카페글 미리보기
체계가 마인드풀니스로 재해석되면서 사라져버린, 이 가르침을 주신 붓다, 그리고 고통에 대한 철견일지도 모른다. 스피릿록...서구의 명상 스승들 중에는 심리학자였다가 자신의 심리 상담 직업에 명상, 그리고 자신(Self)에 대한 물음을 결합한 이들이...
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[신간]자비와 공空-아날라요 스님의 초기불교 명상 수업 2019.01.02해당카페글 미리보기
과학 연구소(Dharma Drum Institute of Liberal Arts)의 연구원으로 재직 중이다. 주된 연구 분야는 초기불교이며, 특히 한문 아함경, 명상, 불교의 여성이라는 주제를 연구하고 있다. 학문 연구와 함께 시간의 반을 안거수행으로 보내고 있으며, 아시아와...
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어떻게 깊은 수행체험을 했다는 사람이 정서적으로 미숙할 수 있을까?-잭 콘필드와의 인터뷰 2018.12.03해당카페글 미리보기
심리상담의 일을 함께 묶는 작업에 대한 글을 써오셨습니다. 수행과 정서적 발전과정과는 어떤 관계가 있습니까? What’s most simple to say is that, for our hearts to be wise and free, we have to attend to the mandala of our being—which...
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DBT 핵심 마인드풀니스 기술 요약 -마인드플니스 심리상담연구소- 2015.11.16해당카페글 미리보기
DBT 핵심 마인드풀니스 기술 - 마인드풀니스 기술은 DBT의 중심 기술이다. - 마인드풀니스 기술은 일년 내내 역점을 두는 기술이며, 세 가지 모듈 시작 전에 우선적 으로 복습하는 기술이다. - 마인드풀니스 기술은 동양의 영적 전통에서 나온 명상훈련을...