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나 33 솔로인디 내 주변 솔로특 2024.09.18해당카페글 미리보기
잘돼있는데 눈은 못낮춤) 4. 덕질에 돈씀 (남돌 or 투디. 돈 존나씀) 5. 생활 바운더리가 단조로움 (집-회사-친구가끔) 6. 자기관리 잘함 (운동+식단) 7. 소개팅은 해주면 하고 결정사는 굳이 안함 8. 주관 뚜렷함 9. 만나도 그만 안만나도 그만인 마인드
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최고의 노화 예방은 '근테크'…알차게 운동하는 꿀팁은? 2024.09.13해당카페글 미리보기
운동과 식단 조절로 ‘근육 쌓기’에 나서는 사람들이 늘고 있다. 바야흐로 운동하고 근육을 저축하는 ‘오운완’, ‘근테크’ 시대다. 러너스테이션에서 러닝 전문 코치의 지도를 받는 모습. 김원재 씨의 ‘런플’ 앱 러닝 스케줄(왼쪽)과 박주혜 씨가...
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원흥역 최대규모 많은 수요 코지휘트니스 선생님 모십니다★ 2024.09.13해당카페글 미리보기
자부심과 마인드만 있으면 됩니다. -고양시 인근 최고의 상권 자부(센터 인근 3만세대 이상 거주중이며, 전철역 바로 앞 최고의 상권) -독점상권으로 충분한 OT수요 , 넘치는 워크인 PT 등록(워크인 매출 또한 개인매출로 합산 됩니다) -고양시 최고의 PT...
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고단한 인생 극복한질병 써봄 자질구레함 주의 2024.09.13해당카페글 미리보기
정맥 - 살빼고 수술함 정병 + 알콜의존 - 살빼면서 운동하고 식단 만들어 먹으면서 고침 .. 병원안가고 자진치유됨 그래도 가끔...때는 자기개발하면서 원래 인생은 혼자 해쳐나가는거라고 마인드컨트롤함. 그냥 엉엉울고나면 기분좀 나아짐 대학가려고...
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[당신이 궁금해]☆릴레이 5문5답☆Relay Q&A about YOU☆2편☆ 2024.09.12해당카페글 미리보기
고지 식단으로 에너지 엄청 좋아짐.. 그래서 고기.^^ 3. 당신의 좌우명은? 자신의 장점은? (life motto and strong point) : 저스트 뚜잇!!! 무한 긍정~^^ 4. 어떻게 땅고를 시작하게 되었나요? 당신의 땅고라이프에 대해 말해주세요. (ur tango life...
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구의동 정스짐 여성전문 2호점에서 여성 트레이너 선생님을 모십니다.(배우고 성장하고 싶으신 분) 2024.09.12해당카페글 미리보기
관리, 식단, 고민 등을 이야기하고 배울 수 있는 시간을 가질 수 있습니다. 매월 충전되는 마일리지 6시간을 통해 내가 원하는 시간에 출퇴근을 자유롭게 할 수 있습니다. (휴식도 충분히 이루어져야 수업의 질이 올라간다고 생각합니다.) 근무시간 내...
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바로피트니스 인천 논현점 논현역2분거리 700평헬스장 오후 타임 트레이너구인합니다 2024.09.10해당카페글 미리보기
개인식단, 식사 및 개인 운동시간은 최대한 편의 제공 ※공통 사항 ◎ 트레이너 근무어시스트 ○ 바로피트니스는 회사메뉴얼을 제공합니다. -트레이너 선생님들에게 데일리o.t리스트 ,담당회원리스트 ,피트니스노트 등을 제공함으로써 경력자분들은 보다...
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[2달째 구인중] 대표도 노력하는 아현PT샵 '건강해짐' : 실력 & 진정성 있는 프리쌤 1분. 2024.09.08해당카페글 미리보기
회원 식단 & 개인 관리, 년1-2회 마라톤 행사시 회원님들 가이드, 수업료 정산 월1회, 대청소 & 업무 상호 피드백(최대 년5회), 퇴사시 꼼꼼히 인수인계. 그 외 자잘한거 몇가지는 만나서 알려 드리겠음. 트레이너로서 피티샵 오픈해서 사용할 모든 스킬을...
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국산고추가루 재료 칠천원 생선조림 찐맛집 강추하는이유? 2024.09.07해당카페글 미리보기
팀들이 충청도 내포지역에 자주가는 조그만식당은 요일별로 식단이 정해져있는데 오늘 점심메뉴는 생선찌게입니다~ 메뉴가 달리...맛~!! 그대로이죠~♪ 가장신뢰가가는 이~부잣집의 경영마인드는 오로지 국산고추가루 김치 제료들로 요리를 하여 손님...
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갱년기 증상: 피로와 근육통 이해하기 2024.09.06해당카페글 미리보기
요가와 명상을 시작했고, 이는 그녀의 피로와 근육통을 완화하는 데 큰 도움이 되었습니다. 또한, 신애라 씨는 긍정적인 마인드를 유지하며 생활습관을 개선하는 노력을 하였습니다. 그녀는 규칙적인 운동과 건강한 식단을 통해 몸과 마음을 관리하며...