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마카다미아 효능 칼로리와 부작용까지 체크하세요 2024.08.25해당카페글 미리보기
마카다미아 , 칼로리, 까지 속속들이 파헤치기 마카다미아는 고소하고 부드러운 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 견과류입니다. 하지만 단순히 맛있는 간식을 넘어 다양한 건강 을 지니고 있어 더욱 주목받고 있습니다. 마카다미아의 과 칼로리, 그리고...
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뇌가 맑아지는 착한지방 '이것'은 제발 챙겨드세요! 2024.07.18해당카페글 미리보기
역할을 합니다. 오늘은 건강에 좋은 착한 지방의 종류와 건강 효능에 대해 알려드리겠습니다. 착한 지방의 종류 사진 출처: 언플...불포화 지방산: 올리브유, 아보카도, 견과류(아몬드, 피칸, 마카다미아) 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 심장 건강에...
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마카다미아 효능 마카다미아 칼로리 하루 섭취량 2024.07.17해당카페글 미리보기
맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 단순히 맛있을 뿐만 아니라, 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 오늘은 마카다미아의 효능, , 칼로리, 그리고 하루 섭취량에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 마카다미아의 효능 마카다미아에는 다음과 같은 다양...
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마카다미아 효능 칼로리 마카다미아 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
마카다미아, 견과류의 왕: , , 칼로리, 최고의 섭취법까지! 마카다미아는 호주 원산의 견과류로, 부드러운 식감과 고소한 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 단백질, 불포화 지방산, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하여 '견과류의 왕...
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호주가 원산지인 마카다미아 효능 및 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
마카다미아, 호주 원산의 건강기능식품, 그 맛과 은? .viethantimes.com 마카다미아 나무와 열매 마카다미아는 호주 원산의 견과류로, 부드러운 식감과 풍부한 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋은...
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마카다미아 효능 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋고 맛도 좋은 간식으로 인기가 많습니다. 2. 마카다미아의 5가지 놀라운 건강 효능 뇌 건강: 마카다미아에는 불포화 지방산과 오메가-3 지방산이 풍부하여 뇌세포 활동을 촉진하고 기억력 향상에 도움을...
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내 몸에 맞는 견과류는? 효능까지 확인하세요 2024.07.12해당카페글 미리보기
널리 알려진 잣은 풍부한 영양과 고소한 맛이 일품이지만 열량이 높아 주의해서 먹는 것이 좋다. ◆ 마카다미아 - 열량: 695kcal (100g) - 효능: 뇌세포 활동 및 성장 촉진, 집중력·기억력 향상, 노화예방, 치매 예방, 심혈관질환 예방, 콜레스테롤 개선...
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꼭 섭취해야 하는 최신 유행 영양소 2024.04.08해당카페글 미리보기
씨, 마카다미아, 완두콩, 조리된 아스파라거스 등이 꼽힌다. ◆트립토판=신경전달물질인 세로토닌은 필수 아미노산인 트립토판을 원료로 생성된다. 따라서 트립토판이 부족하면 세로토닌이 적게 생산될 수밖에 없다. 세로토닌은 기분과 기억력에 영향을...
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개 관상보는 방법(중국) 2024.03.10해당카페글 미리보기
등 효능: 에너지 보충: 성견의 주식은 쌀, 국수, 밀기울, 밀기울이 될 수 있습니다. 강아지는 주로 죽/우유이지만 염소 우유, 돼지 피죽, 오리 피죽, 고기 거품 죽, 개 사료 등을 사용할 수도 있습니다. 키가 커지다: 고기, 쇠고기, 닭 가슴살 등을 더...
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견과류 하루 권장 섭취량/ 견과류의 종류별 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
캐슈너트 순으로 항산화 지수가 높아요 마카다미아 10-15개 마카다미아에는 불포화지방산이 많이 함유되어 있습니다. 때문에 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주고 나트륨을 몸 밖으로 빼주는 효능도 있어 붓기 완화, 피부 미용에 좋습니다. 또 뇌세포 생성에...