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사우디아라비아 환자치료 2024.07.12해당카페글 미리보기
문제가 있어서 더 이상의 차도가 없었습니다. 그래서 셀레스타,유산균 쓰면서 간 해독을 2개월정도 했고 그랬더니 혈액검사상 간문제도 해결 됬으나 오랜병과 양방약부작용, (특히 면역억제제먹는약, 주사제포함) 끝에 피로감과 소화문제가 있다고...
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율무 효능 부작용 율무 가루 율무차 율무 칼로리 율무 먹는 법 율무팩 2024.07.11해당카페글 미리보기
촉촉하게 만들어 줍니다. fave..com 율무 피부 미용 면역력 강화: 율무에는 비타민 A, C, E가 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 또한, 항균 성분이 바이러스와 박테리아로부터 몸을 보호하는 데 효과적입니다. .yamibuy.com 율무...
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청국장 효능 및 칼로리 부작용 먹는 방법 가루 2024.07.11해당카페글 미리보기
부작용, 먹는 방법, 가루 효능 장 건강 개선: 청국장은 유산균이 풍부하여 장 건강 개선에 도움이 됩니다. 유산균은 유해균을 제거하고 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방, 설사 완화, 소화 기능 향상 등의 효과를 가져다 줍니다. .newsinjb.com 혈압...
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돈 정말 잘 아끼는 알뜰하게 사는 여시 달글 2024.07.10해당카페글 미리보기
건 유산균(락토핏), 종합비타민 (외국거...) 그리고 양치 열심히 합니다 치과에 돈 쓴적 딱 한번..! (사랑니),,,,근데 스케일링해야 좋다그래서 곧 하러 갈듯.. 택시 X 대중교통 O 걷기를 생활화 , 계단 이용 나는 놀러갈때 빼고는 택시 탄적이 없어 택시...
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7월 둘째주~~^^ 2024.07.09해당카페글 미리보기
포테이토를 만들어 줬는데 얼마나 좋아하던지 순식간에 다 먹었답니다 그리고 평일간 체력을 많이 써서 그런지 잠도 엄청 오래 잤답니다 평소보다 3시간은 더 잔것 같아요 ㅎㅎ 그래서 그런지 컨디션도 좋고 많이 웃었답니다 찡그리고 있을때도 웃어줘...
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3년동안 80kg->65kg. 도움이 됐던 것들(현 유지어터) 2024.07.09해당카페글 미리보기
해먹는건 절대 불가. 밀키트? 귀찮아서 어림도없음. 미리 만드는거는 고사하고 만들어진거 뚜껑열고 데워서 먹고 그릇 씻는것조차 귀찮아서 못하기 때문에 진짜 최후의 방법으로 쉐이크를 먹기시작했음 기성쉐이크? 이런거 말고 피티쌤이 말한거대로 조합...
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건강국가에서 잘 먹는 세계 5대 건강음식 2024.07.09해당카페글 미리보기
영양소가 각 신체기관에 잘 공급되게 만들어 줍니다. ◈ 건강국가에서 잘 먹는 세계 5대 건강음식 : 3위 스웨덴 스웨덴 음식 중...중에는 요구르트와 비슷한 필미열크가 있는데 좋은 유산균이 많이 포함되어 있습니다. ◈ 건강국가에서 잘 먹는 세계 5대...
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2024년 6월 29일 자유도서모임 후기 2024.07.07해당카페글 미리보기
타트체리, 고트쿨라허브 일반식품도 효능이 좋을 순 있다! 다만 입증이 안되었을 뿐.. 유산균의 경우, 어떤 균을 먹는지, 언제 만들어졌는 지가 중요하다. 최대한 빨리 먹는 것이 중요하다 오래되면 균들이 죽는다.(제조한 지 3개월 이내 복용 추천!!) 균...
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변비에 좋은 음식 식이섬유 많은 음식 고구마 양배추 사과 2024.07.07해당카페글 미리보기
구워 먹는 것도 좋지만, 생으로 갈아 마셔도 효과적입니다. 고구마 샐러드: 샐러드에 고구마를 넣어 섬유질과 영양을 한 번에...풍부한 채소입니다. 특히, 양배추에 함유된 셀룰로오스는 장 운동을 활발하게 하고, 변을 부드럽게 만들어 변비 해소에 도움...
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배추효능 김장배추로 섭취해 보세요! 2024.07.07해당카페글 미리보기
생성되는 유산균은 장 건강에도 도움을 줍니다. 따라서 김장 배추는 겨울철 건강 관리에 최고의 식품이라고 할 수 있습니다. 2...fried rice, and kimchi stew 김장 배추는 그냥 생으로 먹는 것 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 김치찌개, 김치...