카페검색 본문
카페글 본문
-
[건강 첼린지] #다같이 돌자 동네 한바퀴 (7/18목) 🏃♂️🏃♀️🏃🏻 2024.07.18해당카페글 미리보기
혹은 만보 걷기를 하셔서 건강하시고 싶은 징검다리 해군 해경 가족이라면 누구나 환영. (실내 운동도 되용) (p.s) 운동 기록 올리시고 매일 업그레이드 되는 [오늘의 건강정보] 꼭 리뷰하시고 가실께요~~⭐^^ 💎 일일 첼린지 목표 (10,000보/ 8Km) [ 7/17...
-
통큰소녀의 만보/오천보방 사랑 2024.07.02해당카페글 미리보기
심의 걸릴까봐.. 쫄~~ 텨텨==33===333 에버님께도 감사해용.. 뿌잉뿌잉 ^.^ 해외여행중에도 인증 잊지 않으시는 만보방 미친자 ㅋㅋ 만보앱 깔줄 모르신다는 저분 워쩔 ㅜ.ㅜ 그래도 걷기로 쌀빼신 인간승리... 아니 바부승리닷... 자자~~~ 어때요.. 우리...
-
유월의 마지막날 만보걷기 2024.06.30해당카페글 미리보기
쨍쨍해도 걷기운동하기 참 좋은곳입니다 이렇게 만들때만 해도 주차공간이 협소하다고 동장님과 혀를 끌끌 찼었는데 제가 이렇게 이길로 운동할줄이야~~ 온천천에는 들어가지못하게 차단막이 내려져 있습니다 저쪽 가로수쪽으로 걸어갈까하다 날씨좋은날...
-
비파나무 열매 2024.06.30해당카페글 미리보기
요즘은 백수신세로 밖에 나갈 일이 별로 없으나 건강을 위해서 스마트폰에 만보앱을 깔아 만보 걷기를 하고 있다. 자전거를 타다가 난간에 핸들이 부딪쳐 앞으로 고꾸라지는 바람에 몇달간 꼼짝없이 실내에서 생활을 했더니 왼쪽 엉덩이 근육이 눈에 띄게...
-
6월25일 만보걷기 인증샷 2024.06.25해당카페글 미리보기
주 걷기운동을 하는데 보건소에서 나왔다면서 치매어르신이 계시면 보조금과 물품해택이 있으니 보건소로 알려달라고 하더군요 저의집에는 없고요 내가 검사를 받고싶다고 했더니 12시에서 1시사이는 빼고 언제든지 방문하면 된다기에 오늘은 진짜로 큰맘...
-
늦은 부김방 걷기번개후기 2024.06.20해당카페글 미리보기
바닷가 만보걷기를 하고와서 뭐가 그리도 바빴는지 정신이 없었어요 전날 마트에가서 계란두판 사와 오쿠에 구웠습니다 그런데 오쿠용기에는 스무개밖에 들어가질않아 더이상하기는 좀 벅차지요 해서 한알씩만 드리기로 하고 봉지에 한알만 담고보니 이건...
-
줍줍 신한플러스, 플레이 퀴즈(6/1) 2024.06.01해당카페글 미리보기
ADPFM181N/ADPFM181R69.shc 이벤트 | 신한 마이카 여기를 눌러 링크를 확인하세요 mycar.shinhancard.com 🩵슈퍼sol앱에서 하세요 - 만보걷기, 물마시기 🩵신한플레이 라방플러스 https://www.shinhancard.com/pconts/html/benefit/event/1221264_2239.html...
-
🎀엉덩이 기억상실 증"이라는 얘기를 들어 보셨는지요?🎀 2024.05.29해당카페글 미리보기
만성질환'에 특효라 합니다. 🤠❄매일 스쿼트 100회 매일 만보걷기 를 실천해 봅시다. 🤠❄엉덩이가 살아나고 건강해지고 엉덩이가...검사 어떠세요? 🤠만지지는 말고요. 🤠❄오늘도 걷기와 스쿼트 100회, 화이팅👍🙏 🎁 - 옮겨 온 글 - 🎁 Daum 메일앱에서...
-
걸으면서 기부하는 ‘만보시루 기부 챌린지’ 공개 2024.05.21해당카페글 미리보기
기부 참여까지, 앱(App) 업그레이드- 시흥시(시장 임병택)가 지난 16일 모바일 지역화폐인 ‘모바일 시루’와 연동한 걷기 앱(App) ‘만보시루’의 기능을 확대한 신규 버전을 공개했다. 신규 버전의 만보시루 앱은 하루 1만 걸음 이상을 걸으면 기존처럼...
-
이가 빠진 동그라미ㅠ .. [Shall we walk together?] 2024.04.30해당카페글 미리보기
Shall we walk together? 요즘 앱 중 만보 걷기 완료하면 포인트머니를 제공해 주는 앱이 제법 많다. 걷는 거 뿐 아니라 아침 기상 시간 선택해서 챌린지를 완수해도 포인트 머니를 준다. 제작년 부터 만보 앱 몇개를 다운 받아서 미션과 첼린지를 완수...