카페검색 본문
카페글 본문
-
취나물의 효능 2024.10.17해당카페글 미리보기
조리법은 취나물을 데친 다음 기름에 볶다가 양념장을 넣고 소금 간을 하는 방법이다. 취나물을 데쳐 먹을 때에는 시들기 전에 데쳐야만 향과 맛을 제대로 살릴 수 있으며, 데친 취나물은 된장에 무치거나 된장찌개를 끓이면 짙은 향과 취나물 특유의 쌉쌀...
-
대계(엉겅퀴)의 효능 2024.09.28해당카페글 미리보기
그램이나 말린 뿌리 50그램을 담가 5개월 이상 숙성시켜 복용하면 유용하다. 각혈, 구토, 대하증, 출혈, 위염, 소변장애, 정력...뿌리를 삶아 그 물로 환부를 세척하면 효과가 있다. * 엉겅퀴 식용법 한편 엉겅퀴는 잎과 줄기에 단백질, 탄수화물, 지방...
-
시래기나물볶음 시래기 효능 시래기 삶는법 시래기 칼로리 2024.09.27해당카페글 미리보기
또한, 당뇨병 예방에도 적입니다. 2. 시래기 삶는 방법 1) 재료 말린 시래기 500g 물 5L 소금 1큰술 2) 방법 말린 시래기를 찬물...지면 물기를 제거하고 체에 밭쳐 찬물에 헹궈 준비한다. 3. 시래기나물볶음 레시피 1) 재료 삶은 시래기 500g 마늘 3~4...
-
토란대나물 만들기 말린토란대 불리기 삶기 대보름나물 종류 2024.09.26해당카페글 미리보기
곤드레 나물 취나물 .foodspring.co.kr 취나물 나물 삼치나물 brunch.co.kr 삼치나물 나물 방풍나물 .10000recipe.com 방풍나물...찾아온다고 합니다. 5. 토란대나물 만드는 실제 리뷰 처음 토란대나물을 만들어 보았습니다. 말린 토란대를 불리는 데...
-
시래기 나물볶음 만들기 만드는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
시래기 나물볶음 만드는 방법 재료 시래기 500g 대파 1대 마늘 2쪽 들깨 또는 들깨가루 2큰술 국간장 2큰술 참기름 1큰술 소금 약간 조리법 시래기를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 시래기를 3~5cm 길이로 썰고, 대파는 송송 썰고, 마늘은 다진 마늘을...
-
고사리나물볶음 고사리볶음 쫄깃부들~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
고사리나물볶음 맛있게 만드는 비법! 쫄깃하고 부드러운 식감을 원하신다면 주목해주세요! 재료: 말린 고사리 물 마늘 국간장 들기름 대파 고춧가루 (선택) 참기름 통깨 만드는 법: 고사리 불리기: 말린 고사리를 넉넉한 물에 6시간 이상 불려줍니다. 중간...
-
말린 고구마줄기볶음 레시피 건 고구마줄기 삶기 고구마순볶음 고구마순나물 2024.08.24해당카페글 미리보기
시간: 삶는 시간도 마찬가지로 고구마줄기의 상태에 따라 조절해주세요. 너무 오래 삶으면 질겨지므로 주의하세요. 간 조절...멸치 다시마 육수를 사용하여 더욱 깊은 맛을 낼 수 있습니다. 말린 고구마줄기 볶음은 간단한 과정으로 맛있는 밑반찬을 만들...
-
시래기 삶는법 말린 무청시래기삶기 보관 2024.08.24해당카페글 미리보기
법 말린 시래기를 부드럽고 맛있게 삶아 보세요! 시래기 삶기 불리기: 시래기를 찬물에 30분 이상 불려주세요. 이때 미지근한 물...1시간 이상 푹 삶아줍니다. 시래기의 양과 종류에 따라 삶는 시간은 달라질 수 있습니다. 간 맞추기: 삶은 시래기를 건져...
-
토란대볶음 토란대 삶는법 말린토란대나물볶음 만드는 법 묵나물 요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
토란대 삶는 법 손질: 토란대는 껍질을 벗기고 섬유질을 따라 가늘게 채 썰거나 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 삶기: 끓는 물에 소금을 약간 넣고 토란대를 데쳐줍니다. 너무 오래 삶으면 질겨지므로 살짝만 데쳐주는 것이 좋습니다. 헹굼: 데친 토란대는...
-
무청시래기 말리기 삶기 말린 무청 시래기 삶는법 손질 보관법 2024.08.24해당카페글 미리보기
3. 말린 무청 시래기 삶는 법 물의 양: 시래기가 잠길 정도의 물을 넉넉히 부어줍니다. 불 세기: 처음에는 센 불로 끓이다가 중불로 줄여 뭉근하게 삶아줍니다. 조리 시간: 시래기의 종류와 두께에 따라 조리 시간이 달라지지만, 일반적으로 30분~1...