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토란대나물볶음 만드는법 말린 토란대 독성제거 삶는법 정월대보름 나물 2024.07.12해당카페글 미리보기
만드는 법 재료 말린 토란대 100g 대파 1/2대 마늘 2쪽 들깨 2큰술 참기름 1큰술 국간장 2큰술 설탕 1큰술 후춧가루 약간 레시피 말린 토란대는 찬물에 3시간 이상 불린 후 깨끗이 헹궈줍니다. ssarijai.com 물에 불린 토란대 냄비에 물을 끓여 불린...
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시래기나물볶음 시래기 효능 시래기 삶는법 시래기 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
대표적인 요리입니다. 이번 포스팅에서는 시래기나물볶음의 효능, 삶는 방법, 맛있는 레시피, 그리고 칼로리까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 시래기나물볶음의 효능 1) 면역력 강화: 시래기에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에...
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토란대 말리기 주의할점 껍질 쉽게 벗기는법 2024.07.11해당카페글 미리보기
보관하면 1년 정도 보관할 수 있습니다. 4. 토란대 활용법 나물: 말린 토란대를 물에 불린 후, 간을 하여 나물로 먹습니다. 육개장, 된장찌개, 맑은 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 볶음: 말린 토란대를 볶아서 반찬으로 먹습니다. 다른...
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말린 가지나물볶음 정월대보름 나물 가지나물 맛있게 만드는법 2024.07.11해당카페글 미리보기
식감과 고소한 맛으로 누구나 좋아하는 요리입니다. 정월대보름 날에는 말린 가지나물볶음을 만들어 가족들과 함께 즐거운 시간...사항 본 레시피는 참고용이며, 실제 양념 및 조리법은 개인 취향에 따라 다를 수 있습니다. 는 인터넷에서 검색한 결과이며...
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말린호박나물볶음 호박고지 나물 만드는법 정월대보름 호박나물 묵나물 2024.07.11해당카페글 미리보기
만드는 법 (정월대보름 호박나물 묵나물) 1. 재료 말린 호박 100g 물 400ml 쌀뜨물 3컵 건다시마 사방 5cm 2장 국간장 2큰술 매실청 1큰술 다진 파 2큰술 다진 마늘 1큰술 통깨 1/2큰술 나물 밑국물 1/2컵 들기름 2큰술 실고추 약간 북어채 30g 양파 1/2...
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말린 고구마줄기들깨볶음 만드는법 고구마순나물볶음 정월대보름나물 2024.07.11해당카페글 미리보기
만드는 법 말린 고구마줄기를 찬물에 불려 3시간 이상 불린 후, 30분 정도 끓여 익힙니다. .10000recipe.com 말린 고구마줄기 삶기 익힌 고구마줄기를 찬물에 헹구고, 물기를 꼭 짠 후, 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을...
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창출 백출(삽주뿌리)효능 2024.07.09해당카페글 미리보기
줄 때까지 달인 다음 마시게 하면 정신이 돌아온다. ?【먹는법】말린 뿌리 1회에 3~10그램씩 200cc의 물로 달여서 복용한다...하루에 세 번 나누어 따뜻하게 마신다. ?【요리】봄에 어린 순을 나물로 먹는다. 삽주의 어린잎은 아주 향긋하고 맛이좋아...
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초석잠 2024.07.08해당카페글 미리보기
가리킨다. 말린 것이라면 15그램 정도면 충분하다. ② 폐결핵 지금도 폐결핵 환자는 많다. 이 폐결핵에 초석잠의 날 뿌리...생강을 넣어도 좋다. 어떻든 환자가 맛있게 먹도록 요리할 필요가 있다. ③ 어린이 소화 불량 신국이라는 약용 누룩 2, 당근 마른...
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토란대 손질법과 토란대 말리기 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용할 수 있는 훌륭한 재료입니다. 하지만 토란대를 처음 접하는 분들은 손질과 말리는 방법에 어려움을 겪을 수...걱정하지 마세요! 오늘은 토란대 손질법부터 말리기까지, 맛있는 토란대 나물 만드는 방법을 자세히 알려드리겠습니다...
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궁채나물, 궁채 효능 알고 먹어요. 2024.07.07해당카페글 미리보기
있습니다. 말린 궁채나물은 물에 불려 사용하면 됩니다. 궁채나물은 데쳐서 간을 하거나, 볶거나, 무쳐서 다양하게 즐길 수...식재료입니다. 오늘 저녁 식사에는 궁채나물 요리를 만들어 보는 것은 어떨까요? 궁채나물 .10000recipe.com .10000recipe.com...