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산책만 했을 뿐인데 이런 효능까지? 2024.09.06해당카페글 미리보기
이런' 효능까지? 대부분이 현대인은 남는 시간에 TV·스마트폰을 보거나 주변 사람들과 수다를 떠는 등 앉아서 시간을 보낸다. 하지만, 이왕이면 일어나서 움직이는 것이 좋다. 격한 운동이 아니더라도 짧은 시간 v.daum.net 잠 못 자는 노인, 매일 ‘이것...
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몸에 지방 쌓이는 것 막는다… 하루 한두 잔 마시면 좋은 ‘이 음료’ 2024.08.30해당카페글 미리보기
말차(抹茶)는 차나무 잎을 곱게 간 가루로 쌉싸름하면서도 깊은 풍미가 특징이다. 녹차(綠茶)와 동일한 찻잎으로 만들어 향이나...물에 타 그대로 마시기 때문에 영양성분을 더 많이 섭취할 수 있다. 말차의 건강 효능을 알아본다. ◇항산화 성분 풍부...
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암환자 위한 보양 식품들 2024.07.21해당카페글 미리보기
말차는 가루를 직접 물에 타서 먹기 때문에 녹차의 좋은 성분을 온전히 충분히 섭취할 수 있습니다. 말차를 우유에 타서 먹거나 요리에 넣어 먹어도 좋습니다. 하루 두세 잔 이상 마시기를 권합니다. 양파 고대 이집트의 피라미드를 만들 때 일의 효율을...
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말차 효능 및 관하여 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
말차: 맛있는 건강의 비밀 말차는 찻잎을 갈아서 만든 가루차로, 녹차보다 더 진하고 부드러운 맛과 풍부한 영양으로 사랑받고...말차의 효능 말차에는 다양한 건강 효능이 있습니다. 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 항산화 효과: 말차에는 카테킨...
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말차 효능 말차 가루 카페인 녹차 말차 차이 2024.07.17해당카페글 미리보기
더 좋은가? 효능, , 카페인 함량 비교 후 실제 리뷰까지! 말차는 최근 건강에 좋은 차로 인기를 얻고 있습니다. 하지만 녹차보다...1. 말차 vs 녹차, 핵심 비교 비교 항목 말차 녹차 원료 찻잎을 쪄서 말려서 가루로 만든다 찻잎을 쪄서 말린 후 햇빛에...
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두 번의 전쟁을 불러일으킨 중국차 이야기 2024.05.21해당카페글 미리보기
찻잎을 가루로 만들어 뜨거운 물에 타서 마시는 방향으로 발전했다. 이런 차를 ‘말차’라 불렀다. 정작 본고장 중국에서는 송나라가 멸망하면서 말차의 맥이 끊겼는데 흥미롭게도 일본에서 명맥이 유지되고 있다. 차에 물을 부어 ‘우려 마시는’ 방법을...
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암 발생, 꼭 피해야 할 식습관은 2024.04.16해당카페글 미리보기
가장 많이 소비되는 차 중 하나인 녹차는 효능도 탁월하다. 녹차가 암세포의 자살을 유도하고, 대장암 줄기세포의 성장을 50%...말린 후 곱게 갈아낸 분말을 물에 타 마시는 차로, 한 연구는 녹차 잎으로 만든 말차(가루 녹차)가 유방암 세포를 없애는데...
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말차(가루차) 2024.03.02해당카페글 미리보기
그 후 찻잎을 수확하여 잎맥을 제거하고 분말로 분쇄하여 만든 차를 "말차(가루차)"라고 합니다. 말차는 찻잎 전체의 영양소가 함유되어있어서 효능이 뛰어납니다. 말차의 효능을 살펴보겠습니다. 첫째, 항산화 물질이 풍부합니다. 둘째, 간 건강에 도움을...
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[마음 다스리는 茶한잔] <5> 자연과 계절 담은 다식 곁들여야 풍요로워진다 2024.01.27해당카페글 미리보기
있는 효능을 자연스럽게 섭취하므로 몸에 이롭게 했다. 천연색으로 만들 수 있는 다식의 종류를 보면, 황색을 내는 송화, 치자...흑색은 흑임자와 검정콩을 이용하고, 흰색은 찹쌀가루와 녹말가루를 쓰고 있다. 의례나 제례 때는 요란한 색이 아닌 무채색...
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암세포 죽이는 대단한 음식 2023.12.12해당카페글 미리보기
만큼 효능도 믿을만하다. 건강전문지 드랙스닷컴(draxe.com)에 따르면 녹차가 암세포의 자살을 유도하고 대장암 줄기세포의 성장...돌연변이와 암을 유발하는 활성산소, 염증을 효과적으로 해결해준다. 말차(Matcha Tea) 말차는 시루에서 쪄낸 찻잎을 말린...