카페검색 본문
카페글 본문
-
10월 11일 식단 2024.10.11해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 팥찰밥 잡곡밥 점심간식 홍시 저녁간식 두유 닭가슴살탕국 설렁탕 배추된장국 동그랑땡구이 참나물메밀전 연어스테이크 콩나물무침 해파리맛살냉채 치커리사과무침 김치 김치/요거트톡톡 김치 사진
-
언제 먹어도 상큼한 간단 해파리냉채 2024.10.09해당카페글 미리보기
언제 먹어도 상큼한 간단 해파리냉채 준비물 : 해파리 400g, 오이 3개, 맛살 1봉 300g 소스 : 겨자 1큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 물 1큰술, 소금 1/2작은술, 다진마늘 2큰술 1. 해파리는 찬물에 한 번 씼어서 붙어있는 소금을 제거해줍니다 2. 끓인 물...
-
"이 기사는 밤에 보지 마세요!" 폭식주의! 냉채족발 맛집 베스트 6 2024.10.06해당카페글 미리보기
부산 부평동 족발골목에 위치한 오륙도족발은 냉채족발을 최초로 개발한 곳으로 알려져 있습니다. 이곳의 냉채족발은 얇게 썬 계란 지단과 맛살이 오이와 함께 족발 위에 토핑되어 있어 식욕을 자극합니다. 소스의 감칠맛도 일품입니다. 오륙도족발의 특징...
-
2024년 09월 26일 급식 사진입니다. 2024.09.26해당카페글 미리보기
친환경토마코펜밥 / 꽃게탕 / 통삼겹수육.쌈장 / 오이맛살냉채 / 백김치 / 사과 * 알레르기 대체식 : 꽃게탕 > 야채된장국 제공
-
오이 맛살 냉채 2024.09.22해당카페글 미리보기
재료 오이1개, 적색양파반개, 파프리카 2개, 맛살150그람 양념 설탕2스푼, 소금반스푼, 진간장1스푼, 식초4스푼, 매실액2스푼, 통깨1스푼, 연겨자1작은술, 후추 만들기 오이와 적색양파 파프리카는 채로 썰고 맛살은 잘제 찢는다 설탕2스푼, 소금반스푼...
-
2024년 9월 12일 목요일 식단 2024.09.13해당카페글 미리보기
점심(잡곡밥, 콩나물국, 돈육카레라이스, 고로케*케찹, 푸실리칠리샐러드, 배추김치) 간식(송편+차) 저녁(잡곡밥, 순두부찌개, 숯불향돼지숙주볶음, 맛살겨자냉채, 초록나물, 배추김치)
-
24-17 09월 도시락 식단 안내 2024.09.03해당카페글 미리보기
25 차수수밥 삼색조랭이떡국 치킨유린기 고추참치마파두부 삼색냉채 우엉조림 무말랭이/김치 26 잡곡밥 순두부찌개 돼지목살볶음...백미밥 참치김치찌개 치킨까스 미트볼조림 계란말이 꽃맛살샐러드 부추겉절이/깍두기 30 잡곡밥 맑은콩나물국 간장돼지...
-
해당카페글 미리보기
-
돼지갈비조림 만드는법 김하진 콩나물냉채 2024.08.25해당카페글 미리보기
김하진 콩나물냉채 레시피 아삭하고 시원한 콩나물냉채, 김하진 셰프의 레시피로 만들어 보세요! 재료: 찜용 콩나물 300g 오이 1개 당근 1개 맛살 150g 연겨자 3큰술 다진 마늘 3큰술 식초 7큰술 설탕 5큰술 소금 1큰술 반 만드는 법: 콩나물 삶기: 찜용...
-
마늘 쫑 고추장 무침--- 해파리 마늘 냉채 만드는 법 2024.08.23해당카페글 미리보기
무침: 물기를 뺀 마늘쫑을 양념장에 넣고 고루 버무려줍니다. 마무리: 마지막으로 통깨를 뿌려 완성합니다. 2. 해파리 마늘 냉채재료: 해파리: 300g 오이: 반개 당근: 배 반개 . 맛살 1개 . 청.홍 피망 1개 다진 마늘: 1 큰술. 식초: 3큰술 설탕: 4 큰술...