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다이어트 추천 음식 : 수제 요거트 2023.06.08해당카페글 미리보기
데워서 만드는 방법도 있지만, 처음 온도 맞추기 귀찮습니다. 밥솥으로 하는 방법도 있지만, 힘들 것 같아서 포기... 그냥 저는 전기도 쓰지 않는 1만 중반대 유산균 메이커를 구매해서 사용합니다. 그냥 뜨거운 물 붓고, 8시간~10시간 후(너무 많이 두면...
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생과일 타르트 2018.06.22해당카페글 미리보기
타르트 만드는법은 블로그에서 동영상으로 보세요 http://blog.naver.com/alsruddk66/100045127389 만들어진 반죽은 비닐팩에 넣어 냉장고에 30분 이상 휴지시켜 줍니다 휴지시키는 동안 실온버터와 크림치즈를 부드럽게 풀어주고 설탕을 넣고 휘핑한후...
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♪ 오색오미 송편 완전정복 - 만들기 & 완벽 보관법 2017.09.25해당카페글 미리보기
가운데는...건망고를 잘게 자른다. (요거 집중! 별미로 맛 좋아요~^^) - 녹두- 냉동실에 있는 떡고물을 사용하였습니다. (만드는 법 -> ♬ 든든해지는 엄마표 간식, 밥절미& 홍삼인절미 ) - 참깨...반정도 갈아서 설탕 약간 넣은 뒤에 꿀을 넣어 비빈다...
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라이스 케이크 2016.12.30해당카페글 미리보기
쑥가루 1t, 코코넛밀크2T, 설탕2~3T 무스 한천1½T, 물1컵, 망고퓨레 70g, 럼주1T, 코코넛밀크2T, 레몬즙1T, 트리몰린 1t, 설탕2...기타 무스틀, 대나무찜기, 실리콘찜패드, 김올라 만드는 법 배 쨈 1. 배를 깍둑 썰어 설탕을 넣고 끓인 후 코코넛 밀크를...
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안녕하세요~여시카페입니다~ 요거트망고젤리 피지오랑 요거트딸기젤리 피지오 주세영! 2015.05.06해당카페글 미리보기
망고(망고주스로 대체 가능), 설탕(주스 쓸경우 필요 없음), 요거트파우더 딸기젤리 : 젤라틴(없으면 쥬금), 딸기잼(생딸기,냉동딸기 모두 가능, 그럴 경우에는 설탕도 필요), 요거트 파우더 간단히 정리하면 젤라틴이랑, 젤리 만들 재료! 필요함다. 다른...
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소화에 좋은 죽 만드는 방법 18가지 2015.01.03해당카페글 미리보기
녹즙, 망고 주스, 수정과, 식혜.. - 과일류 : 살구, 사과, 딸기, 복숭아, 배 - 간식류 : 갑오징어의 뼈가루, 우유, 카스테라, 보리차, 버터, 셀러드, 옥수수 - 야채류 : 감자, 양배추, 다시마, 무, 알로에 잎, 버섯, 오이, 상추, 김, 역, 당근 위에좋지...
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완전 간단한 수제요거트 만드는 법!!무한요거트ㅎㅎㅎ +내맘대로 요거트 레시피 소개 2014.06.29해당카페글 미리보기
요거트 만드는 법 준비물:우유 1L, 불가리스 1개 *우유는 일반우유로 불가리스는 캡슐요구르트만 아니라면 플레인요거트 등으로 대체 가능! 닥터캡슐 같은 것은 캡슐에 유산균이 갇혀있어서 요거트가 더 만들어지지 않아 ㅠㅠ * 섞을 때에는 쇠는 사용하면...
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효소 다양한 요리활용법 ( 부록: 천연효소 A to Z ) 2013.11.14해당카페글 미리보기
스무디 [만드는 법, Recipe] 재료( 2~4인분)/ 냉동 호박 퓨레 또는 망고 아보카도 퓨레(효소부산물) 1/2컵, 얼린과일(망고,메론등) 1컵, 두유 1컵, 과일효소 2TBS. 옵션= 장식으로 쓸 민트잎, 블루베리, 블랙베리, 산딸기등 열매과일 약간. 재료준비...
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♥ 우리 몸에 유익한 생활정보 50가지 ♥ 2013.08.09해당카페글 미리보기
파인애플,망고,멜론등 열대과일은 냉장고에 넣지 않는다. 13. 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다. 14. 설사할 때는 신맛나는 쥬스나 발포성음료수 (콜라 사이다 등)은 나쁘다. 15. 뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다. 16. 튼튼한 심장...
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과일소스 만드는 법 2012.06.25해당카페글 미리보기
조금만...) 망고쨈 + 오이 + 설탕물 + 바나나 사과쨈 + 키위 + 바나나...... 이 정도를 추천하고 싶네요. (2) 통조림을 이용하시는 방법 - 시중에 파는 과일 통조림이나 황도 통조림을 삽니다. 믹서기에 넣고 마구 갈아 버립니다. (이 때 재료가 너무 단맛...