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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 2024.10.19해당카페글 미리보기
가득해 심장 질환과 암 예방에도 도움을 줄 수 있다. 당뇨 환자가 주의해야 할 과일은? 모든 과일이 나쁜 것은 아니지만, 혈당...섭취해야 하기 때문이다. 이런 과일에는 △바나나 △망고 △파인애플 △건포도 △수박이다. 또, 가공된 과일이나 시럽에...
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우유에 대한 속설, 진실 및 재미있는 사실 2024.10.16해당카페글 미리보기
비만, 당뇨 및 혈중 콜레스테롤 레벨을 관리하는 데 도움이 된다. 비만 예방 ©Getty Images 캘리포니아 대학교의 연구에 따르면, 우유를 마시는 사람들은 건강한 다이어트를 할 때 덜 비만에 걸린다. 고혈압 ©Shutterstock 연구에 따르면, 저지방 우유와...
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태국 건망고 소개합니다. 2024.10.14해당카페글 미리보기
올립니다. 물론 다른 곳에서도 건망고를 파는것 있습니다. 그러나 그곳에서 파는것과 대비되는것 있습니다. 완전 자연건망고이기에 당뇨환자들도 마음놓고 드실수있습니다. 태국에서 옵니다. 한 봉지는 500g이며 두봉지가 1kg입니다. 한키로 값이 25.000원...
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당뇨병에 좋은 최적의 과일 23가지 2024.09.29해당카페글 미리보기
가능성도 높아요. 17. 망고 망고에는 비타민과 미네랄이 함유되어 있으며, 열량도 높습니다. 사람들은 일반적으로 망고가...때문에 섭취를 기피하기도 하는데요, 적당량을 섭취하면 당뇨에도 도움이 될 수 있습니다. 물론 설탕에 절여져 있는 망고나 말린...
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9월20일 뉴스브리핑 2024.09.20해당카페글 미리보기
손님들이 망고시루 케이크 등을 사기 위해 줄을 서 기다리는 모습./ 뉴스1 7. 프로야구 흥행 돌풍, 입장 수입 1500억 돌파 → 지난해 처음 1000억 돌파 이어 1년새 30% 또 늘어. 수년 내 2000억 달성 기대.(세계) 8. 북한 여자 축구, U-20 여자 월드컵...
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다재다능한 매력이 있는 슈퍼푸드 생강. 2024.09.18해당카페글 미리보기
따르면, 생강은 항당뇨 성분을 지니고 있다. 하루에 2그램의 생강 파우더를 섭취하면 제 2형 당뇨병 환자의 혈당을 낮추고 심장...따르면, 식사 전에 1.2 그램의 생강을 섭취하면 소화 속도가 50%나 빨라진다. © Shutterstock 생강 스무디 - 망고 및...
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우리 몸을 살리는 수퍼푸드 20가지 효능 2024.09.09해당카페글 미리보기
4. 망고 배탈이나 설사에 효과적이며 안구건조증 치료에 도움을 준다 5. 자몽 비만관리에 도움을 주며, 여드름치료에 효과적이다 6. 파인애플 영양소의 흡수를 도와 소화작용을 도와준다 7. 키위 비타민C가 오렌지 보다 많고, 염증으로 인한 통증과 부기를...
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[정보] 과일이 보약(補藥)이되는 8가지 방법 2024.08.31해당카페글 미리보기
6. 당뇨환자는 포도를 주의한다. 피로할 때 포도를 먹으면 금방 기운이 난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인 사람은 주의한다. 일반 사람도 포도를 지나치게 많이...
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당뇨과일 당뇨환자가 과일 먹는 요령 2024.08.24해당카페글 미리보기
키위: 식이섬유가 풍부하고 비타민 C 함량이 높습니다. 당뇨 환자가 주의해야 할 과일 포도: 당도가 높고 칼로리도 높아 섭취량...덜 익은 바나나를 선택하는 것이 좋습니다. 망고: 당도가 높고 칼로리도 높아 소량만 섭취하는 것이 좋습니다. 과일...
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8월21일은... 2024.08.21해당카페글 미리보기
집집마다 망고 치우게 생겼습니다... ㅋ 코로나가 주변에 진짜 마니 눈에 띱니다... 건강관리 잘하시기 바랍니다. 어제는 시장이 완만한 조정 흐름이었습니다. 반도체섹터가 조정이었고..화장품도 조정... 조선 방산도 조정... 전력기기 강세... 금융및...