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약 대신 먹는 천연 소화제 12가지 2024.09.12해당카페글 미리보기
과다 섭취할 경우 오히려 소화 장애를 일으킬 수 있으니 주의해야 한다. 11. 매실청 매실에 함유된 다양한 유기산은 소화액과 소화효소의 분비를 원활하게 해주어 소화가 잘될 뿐 아니라 식욕까지 돋운다. 체기가 있을 때 매실 농축액을 물에 타서 마시면...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
8 소화 도움 (디아스타제, 식이섬유) ★ 주의할 점 1 적당량만 지키면 특별한 부작용 없음 (찬 성질도 뜨거운 성질도 아닌 딱 중간의 성질이라서 체질적으로 안 맞는 사람이 드뭄) ※ 매실액 ★ 효능 1 설사를 멈추게함, 설사,변비 개선 (동의보감 내용...
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2024.9.6.(금) 우리 가족 소화불량은 내가 책임진다! 2024.09.06해당카페글 미리보기
담갔던 매실청이 100일에 걸친 숙성을 거쳐 드디어 거를때가 되었습니다. 우선 매실청에 담긴 과학원리와 효능에 대해 설명을...본격적으로 매실청 거르기를 해볼까요? 앞으로 우리 가족 소화는 내가 책임진다! 무더위로 지칠 때... 속이 안 좋아 힘들 때...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달?봄동,쑥,도다지쭉, 03.월달?냉이, 들나물,두릅,부추,달래...
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저당 매실청의 장점 2024.08.30해당카페글 미리보기
최소화합니다. 당분 섭취를 줄이려는 사람들에게 적합하며, 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 사람들에게 특히 유익합니다. 소화 개선: 매실에는 구연산이 풍부하게 들어 있어 소화 기능을 촉진하고 위장 건강을 돕습니다. 저당 매실청은 이러한 매실의...
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연준이 주말이야기 2024.08.25해당카페글 미리보기
냉면 국물은 못참지 사약을 들라? "널 깨물어주고싶어" 돌아오는길에 아빠의 초록매실을 뺏어먹더니 맘에들었나봅니다 집에서 매실청으로 타줘야겠어요 그거 매달리는 운동 아니야... 소화시킬겸 운동도 하고 킥보드도 탑니다. 난반친구 시환이도 만나서...
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오이지냉국 만드는 법 시원한 음식 여름음식 초간단 오이지 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
없으면 매실청으로 대체 가능) 식초: 6큰술 설탕: 4-5큰술 소금: 1/3큰술 청양고추: 1개 (기호에 따라) 홍고추: 1개 (기호에 따라) 통깨: 1큰술 양파: 1/4개 (선택) 만드는 법: 오이지 준비: 오이지를 얇게 썰어 물기를 꼭 짜줍니다. 짠맛이 강하면 찬물에...
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서리태 콩자반 만들기 검정 콩자반 만드는법 콩장만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
올리고당, 매실청을 넣고 잘 섞어줍니다. 조리기: 중불에서 국물이 자작해질 때까지 조려줍니다. 콩을 한 입 먹어보고 간을 맞춰줍니다. 마무리: 콩이 윤기나고 간이 잘 배었으면 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리합니다. 팁: 콩을 삶을 때 뚜껑을 살짝 열어...
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참외비빔장 최인선 토마토매실청절임 참외보관법 토마토보관법 2024.08.25해당카페글 미리보기
비타민C가 풍부하여 피부미용에 좋습니다. 토마토는 라이코펜 성분이 풍부하여 항산화 작용을 합니다. 매실청은 소화를 돕고 피로 회복에 적입니다. [주의] 매실청의 양은 개인의 취향에 따라 조절해야 합니다. 너무 오래 절이면 토마토가 물러질 수...
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매실청 담그기 홍쌍리 매실절임 매실소고기볶음장 매실소스 2024.08.25해당카페글 미리보기
만능 소스입니다. 재료: 매실청, 간장, 식초, 설탕 등 만드는 법: 모든 재료를 넣고 끓여서 식혀줍니다. 참고: 위 레시피는 기본...제거하고 사용해야 합니다. 추가 정보: 매실은 비타민C가 풍부하여 피로 회복에 좋으며, 구연산은 소화를 돕고 살균 작용...