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*[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]* 2024.08.11해당카페글 미리보기
매실액&매실청?따뜻한물에(찻)처럼,마시세요!! ※-----a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게 02.월달?봄동,쑥,도다지쭉, 03.월달?냉이, 들나물,두릅,부추,달래...
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요로결석에 좋은 매실청 2024.08.09해당카페글 미리보기
요로결석 예방과 완화에 좋은 매실청의 효능 요로결석은 신장과 요로에 결석이 생겨 통증과 불편함을 유발하는 질환입니다. 특히 물을 적게 마시거나 칼슘이 많이 함유된 식단을 지속할 경우, 요로결석의 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 요로결석을...
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찬 음식 먹었더니 설사 줄줄… ‘이때’ 먹으면 도움 되는 음식 3 2024.08.06해당카페글 미리보기
쉽다. 배탈이 났을 때 증상 완화를 위해 도움이 되는 식품 3가지에 대해 알아본다. 매실 매실은 항균, 해독, 면역 증강 등의 효능이 있다. 몸속 독소를 제거하면서 배탈, 식중독 증상도 완화해 배탈이 났을 때 매실청을 먹으면 증상 완화에 도움이 된다...
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콩나물낙지볶음 2024.08.02해당카페글 미리보기
1T), 매실청(1T), 다진 마늘(2T), 간장(1t), 소금(적당량), 후춧가루(약간), 통깨(1T), 물(1/2컵) ============================================================================================= 1. 콩나물(150g)은 꼬리를 제거한다 2. 낙지(2마리)는...
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무더운 여름을 한방에 날리는 치킨과 얼음동동 이것과함께 드셔보세요~~ 갈증해소 짱! 2024.08.01해당카페글 미리보기
ㅜㅜ 그래도 배고프니 얌얌~~ 이때 콜라는 서비스~ ㅎㅎ 전 탄산음료를 별로 안좋아해서 작년에 담은 매실청으로 음료를 대신했어요~ 매실청의 효능의 효능은 정말 좋은게 많아요~ 1소화 촉진 2.피로회복 3.해독및 살균작용 4.간 보호 및 간 기능 개선 5...
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매실청담그기🍐🍈 2024.08.01해당카페글 미리보기
만들었던 "매실담그기" 이번여름도 어르신들과 함께 매실청을 담궜습니다 준비물 - 매실, 설탕 ※ 매실만들기 전 위생에...어르신들께 조를 이루어 만들수 있도록 조편성 후 매실 효능, 매실 만드는법, 안전수칙에 대해 설명드리고 프로그램을...
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약 대신 먹는 천연 소화제 9가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
오히려 소화 장애를 일으킬 수 있으니 주의해야 한다 ◆ 매실청 매실에 함유된 다양한 유기산은 소화액과 소화효소의 분비를...체기가 있을 때 매실 농축액을 물에 타서 마시면, 급성 소화불량을 개선해주는 효능이 있어 집 안에 상비약으로 구비해두면...
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금빛영양제, 매실의 효능 2024.07.23해당카페글 미리보기
이럴 때 시원한 매실차 한잔은 새콤달콤 맛있을 뿐더러 건강에도 매우 좋습니다. 오늘은 지금이 제철인 매실의 효능과, 매실청을 맛있게 담그는 장인의 비법을 소개드리겠습니다. <매실의 효능> 1. 피로회복 매실에는 우리 몸의 피로물질인 젖산을 분해...
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견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.23해당카페글 미리보기
큰 효능이 있다고 합니다. 아몬드에는 비타만E가 풍부한데요. 비타민 E는 강력한 항산화작용으로 지질의 과산화를 억제하고 다량포함된 불포화지방산이 혈전이 형성을 억제해줍니다. 비타민 E는 음식을 통한 섭취가 필요한데 견과류, 특히 아몬드를 섭취...
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