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[모셔온 글] '예순, 부엌에서 나와 사랑하기 딱 좋은 나이' 2024.07.25해당카페글 미리보기
친구들이 한의원에 침을 맞으러 다니는 걸 보면, 지금 두 다리가 건강할 때 여행을 더 다니고 싶다. 지난해엔 홀로 제주도 보름 살기를 해냈다. 여성 전용 게스트하우스에 묵으며 올레길을 걸었다. 살면서 거의 처음으로 자신이 일어나고 싶을 때 일어나고...
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'국민병' 오십견 걸리면 목욕탕에 자주 가라 2024.05.29해당카페글 미리보기
마디 백세인생(17) 단순한 어깨 결림과 다르게 오십견(五十肩)은 팔을 올리거나 돌릴 때 통증이 훨씬 심하다. [중앙포토] 통증을 수반하는 만성적인 어깨 결림 ‘오십견(五十肩)’은 가히 ‘국민병’이라고 말할 정도로 흔한 질병입니다. 사실 오십견은...
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▶건강백세 혈압 조절에 도움되는 생활법!!! 2024.05.05해당카페글 미리보기
▶건강백세 혈압 조절에 도움되는 생활법 1_ 스트레칭이나 마사지로 혈액순환을 돕는다 스트레칭이나 마사지는 혈액순환을 도와줄 뿐 아니라 활력을 좋게 하고 신진대사를 원활하게 한다. 그래서 혈압이 높은 사람들은 특히 하루에 한 번씩 스트레칭이나...
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유튜브와 책에 연관된 6~27쪽의 건강 강좌 유튜브 모든 싸이트 2024.04.18해당카페글 미리보기
여수 한의원 17시간 끓인다. 나, 윤석용 4시간 끓인다. 흑염소 중탕집 2시간 끓인. 어느 것이 얼마나 약 효과가 날 것인가? 오래가노 3500kg으로 1kg을 끓이면서 농축시켜서 작은 병 하나에 5만원 ⑬ 나의 코로나 ⑭좋은 양치와 소금물 가글 소금과 치약에...
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▶건강백세,스테미너(Stamina) 건강 관리법 -정력증대의 비방!!! 2024.03.20해당카페글 미리보기
▶건강백세,스테미너(Stamina) 건강 관리법 -정력증대의 비방 1. 섹스의 왕자 누에숫나방 한번 교미하면 24시간이나 계속하는 섹스의 왕자 누에숫나방은 한 마리가 수십마리의 암컷을 상대할 수 있는 대단한 정력가이다. 중국에 가면 이 누에숫나방을 가루...
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산산이 흩어진 아름다운 꿈이여! ( 77회 ) 2024.02.22해당카페글 미리보기
요즘처럼 백세시대에 살아간다고 하는 시점에서는 팔순이 그다지 많은 나이도 아니라는 생각을 하지만 타고난 운명이 그것뿐인지 서민철은 그렇게 쉽사리 일어나지 못하고 입원과 퇴원을 반복하고 있다. 퇴원을 해서도 정숙은 시아버님의 곁을 잠시도...
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▶건강백세 우울증보다 무서운 '조울증' 원인과 예방법!!! 2024.01.10해당카페글 미리보기
▶건강백세 우울증보다 무서운 '조울증' 원인과 예방법!!! 온도차가 심하게 바뀌는 계절이 다가오면 나타나는 질환이라면 비염과 알레르기 질환이 대표적일 것이다. 그런데 호흡기와 연관된 질환 외에 온도의 급변하는 양상이 정신적인 영역에도 영향을...
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▶건강백세직장인 증후군 1위 '만성피로증후군' 자가 치료법!!! 2023.12.23해당카페글 미리보기
▶건강백세직장인 증후군 1위 '만성피로증후군' 자가 치료법! 직장인 증후군 1위 '만성피로증후군' 자가 치료법! 노령화사회가 되어가면서 사람들의 기대수명이 늘어나고 평균수명도 늘어나고 있다. 일견 과학의 발달이 가져온 선물처럼 인식될 수 있으나...
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건강 강좌로 유튜브에 방송한 모든 근거 파일은 백세시대 건강 지킴 운동 카페를 열면 확인 할 수가 있다. 누구에게나 쉽게 보내면 된 2023.10.07해당카페글 미리보기
파일은 백세시대 건강 지킴 운동 카페를 열면 확인 할 수가 있다. 누구에게나 쉽게 보내면 된다. https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/17 어떻게 젊음으로 회복할까? 병약한 74세 윤석용의 경험들. https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/12 노화 치료...
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병약한 자의 소망 2023.06.17해당카페글 미리보기
진료지만 한의원과 다른 치료법을 권장해 봤다. 하지만 주님의 치유를 바라며 머리에 손을 얹었다. 전대 검진 날, 동행을 약속하고 나왔다. 다음날, 새벽 기도 시간 ‘네 양 떼의 형편을 부지런히 살피며 네 소떼에 마음을 두라’(잠27:23)는 말씀이...