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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.10.16해당카페글 미리보기
급체나 소화안되는 지름길이더라고 특히 더워서 벌컥벌컥 마시니까!! 꼭 얼음적게를 선택하거나 의식적으로 덜 차게 먹어요 처음엔 별로라고 생각되는데 익숙해지니까 좋아🥺 다들 건강이 제일 중요해 아프지마요 여시들 취준에 고통받는 달주는 나아중에...
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#[제천시 여행] 소박하지만 깊은 맛' 청풍골 석갈비 정식&홍어삼합 .........33 2024.10.14해당카페글 미리보기
때로는 우유나 샐러드 또는 시리얼로 때우면서 점차 쌀의 섭취가 줄어들고 있다. 그러나 한국인들의 주식인 밥은 없어서는 안 될...먹는 습관에서 오는 육류와 야채등 섬유질을 흡수 소화를 시키는 과정에서 튼튼해지는 장 건강 은 부인할 수 없는 사실...
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👍만병통치!! 기가막힌 건강상식 총정리!!!👍 2024.10.14해당카페글 미리보기
10시간에서 24시간 사이에 증상이 나타나는 전염성인 것과 1∼2시간에서 6시간 사이에 증상이 나타나며 체온이 떨어지는 중독성인 것이다. 음식물 자체에 의한 중독성의 경우 먹은 것을 토하게 한다. 따뜻한 물이나 식염수를 먹이고 검지와 중지로 혀뿌리...
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아토피성 피부염 아토피란? 2024.10.07해당카페글 미리보기
감염이 잘되는 경향이 있다. 환자는 체질적으로 알레르기를 잘 일으켜서 생후 1년이내에 시작되는 습진은 음식물이, 2년이후에 처음 발진이 시작되었다면 꽃가루, 양모, 개털, 고양이털, 새털 등 외부요인에 의해 피부병변이 악화되는 경우를 흔히 관찰할...
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단백질 매일 '이만큼' 먹어야 노화 속도 늦춰 2024.10.02해당카페글 미리보기
못한다. 소화기관에 단백질이 들어왔다는 것을 잘 인식하지 못하고, 단백질 합성 반응도 늦어지기 때문이다. 특히 근단백질 합성(MPS) 과정이 잘 일어나지 않는다. 가천대 길병원 가정의학과 고기동 교수는 "40세부터는 해마다 근육이 1%씩 줄어드는 근...
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10월 장년 기도력 건강한 삶 2024.09.27해당카페글 미리보기
잃는다. …우유, 달걀, 크림 등 지금 우리가 먹는 음식의 일부를 포기해야 할 순간이 올 것이다. 그러나 미숙하고 극단적인 제한으로 스스로를 불안에 빠뜨릴 필요는 없다. 그런 상황이 닥치고 주님께서 길을 예비하실 때까지 기다리라. …우리가 버린...
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가정생활의 필수지혜 117가지 2024.09.26해당카페글 미리보기
아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 14. 매밀가루 반죽하는 법 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고 쉽게 풀어집니다. 이럴 땐 전분이나 달걀흰자위를 살짝 섞어주기만 하면 메밀가루가 잘 뭉쳐져 맛있는 요리를 할 수 있어요. 15. 더덕...
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9월25일 뉴스브리핑 2024.09.25해당카페글 미리보기
매일 우유·콩·생선 먹으면 알츠하이머 예방효과 뚜렷 → 한림대동탄성심병원 연구팀 학술지에 연구결과 발표. △매일 유제품...그룹은 그러지 않은 그룹에 비해 인지기능과 기억력이 각각 24%, 27%가량 높은 것으로 나타나.(매경) 7. 의대로? 서울대...
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제목 (470) 말 한마디에 한사람의 인생이 바뀌어 집니다 2024년 9월 24일 화요일 아침입니다. 2024.09.24해당카페글 미리보기
9월 24일 화요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서 제목 : 말 한마디에 한사람의 인생이 바뀌어 집니다 한사람의 인생을 바꾼 말 한마디 <미국>의 한 대기업 CEO가 지하도를 건너다가 길거리에서 연필을 팔고 있는 걸인을 보게...
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생활의 지혜 2024.09.22해당카페글 미리보기
떨어진다. 24. 한약을 넘지 않게 달이려면 한약을 달일 때는 무엇보다 약이 넘지 않게 해야 하는데 이 일은 결코 쉽지가 않다. 이럴 때에는 사기 그릇에 물을 반쯤 담아서 종이로 덮은 약탕관 위에 올려놓고 달이면 넘을 염려가 없이 알맞게 달여진다. 25...