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조폭 몸키우는 식단.txt 2024.06.04해당카페글 미리보기
찌우려면 맥도날드 빅맥세트 가 최고인데 이건 살만 띠룩띠룩 쪄서 잘 뛰지도 못하고 운동도 잘 안되고 나중에 혈관 막히고 암...돼지가 되어서 죽는 지름길입니다. (빅맥600kcal + 감자튀김 450kcal + 콜라 150kcal = 한번에 1200kcal 섭취) 지방만...
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100일간 하루 세끼 맥도날드만 먹은 美 남성, 의외의 결과 2023.06.02해당카페글 미리보기
15:38:18 칼로리를 절반만 섭취하는데 살이 안빠지겠나? 답글 1 7 2 답글을 입력해주세요. 정아아빠 2023.06.02 16:09:36 빙고...말처럼 쉽지 않죠.. 어렵죠... 꽃미남 2023.06.02 16:23:40 맥도날드 햄버거가 건강에 좋다기 보다는 적절하게 먹으면 건강...
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40세 이후 삼가야 할 음식 10가지 2023.03.30해당카페글 미리보기
등 기름진 음식의 추가 칼로리를 감당하기가 어렵다. 먹는 음식량과 태우는 열량(칼로리)을 항상 염두에 둬야 한다. 맥도널드 등 패스트푸드 매장에서 마주치는 감자튀김의 포화지방산은 피부에도 좋지 않다. 3.프라이드 치킨 또는 바비큐 핫도그를 튀긴...
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[트레이더조 직원 선정 제품] 3불선 너겟~20불 미만 와인 최고 2023.01.26해당카페글 미리보기
5종은 오렌지너겟, 탄산수, 향초, 감자튀김, 와인 등이다. 가격대도 와인(19.99달러)을 제외하면 3달러 선이다. ▶치킨-리스...끼 식사로 제격이다. ▶블루베리 레모네이드 스파클링 워터 설탕이 들어가지 않은 제로 칼로리 음료로 가격도 소위 착하다는...
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치킨 2022.08.14해당카페글 미리보기
나초나 감자튀김을 더 즐겨먹는다. 독일은 치킨 자체를 잘 먹지 않는 나라지만 터키식이 아닌 전통 치킨집에서는 맥주와 함께...양념치킨의 경우 소스에 엄청난 양의 설탕이 투입되기 때문에 더 칼로리가 높다. 닭 자체가 염지되어 있고 양념에도 소금이...
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인지력 감퇴 막으려면 '이 음식' 멀리해야 (연구) 2022.08.03해당카페글 미리보기
저하는 25% 더 빨랐다"고 밝혔다. 하루에 2000칼로리를 섭취한다고 할 경우 20%는 400칼로리에 해당한다. 맥도날드의 보통 치즈버거와 감자튀김이 530칼로리다. 연구책임자인 수에모토 교수는 "브라질에서는 초가공식품이 전체 칼로리 섭취량의 25~30...
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햄버거가 몸에 정말 안좋을까? 2022.02.20해당카페글 미리보기
햄버거 감자튀김을 멀리하고, 설탕이 많이 함유된 탄산음료와 함께 섭취하지 않는다면 햄버거의 칼로리는 적당하고, 구성에 따라 탄수화물과 단백질 등의 영양이 밸런스가 잘 맞도록 만들 수 있다. 실제로 웰빙 열풍이 불기 시작한 2000년대부터 햄버거...
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황민경 주제글짓기 2021.11.29해당카페글 미리보기
아닌데 와서 노래 불렀다고 햄버거를 사주셨다. 친구들이랑 맥도날드에 들어갔다. 친구들이 인원이 꾀 있어 2명씩 들어가기로...시켰다. 비슷한데 나는 불고기버거, 상하이 치킨스낵랩, 감자튀김, 코카콜라를 시키고 지혜는 다 똑같은데 콜라만 제로콜라로...
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♡__음식 {시간나면 읽어보세요} 2021.11.05해당카페글 미리보기
상당수 칼로리를 차지하므로 탄수화물 과잉 의존이라는 비판도 제기되고 있어서, 밥을 무조건 많이 먹는 것이 절대 좋은 것이 아니다. 한국인은 모두 김치를 좋아하고 즐겨 먹으며, 김치가 없으면 밥을 먹지 못한다. 김치를 싫어하는 한국인도 생각보다 꽤...
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● 외식 및 간식할때 참고할 열량표 2021.07.21해당카페글 미리보기
햄버거(맥도날드) 1개 100 260 햄버거(버거킹) 1개 130 310 켄터키프라이드치킨 1쪽 70 210 닭튀김-다리 1쪽 47 117 닭튀김-배...넓적다리 1쪽 88 257 닭튀김-날개 1쪽 42 136 후렌치후라이(감자튀김) 1봉지 99 184 코우슬로우 - 91 121 센베이 1개 7 25...