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다이어트 중 술 끊어야 하나요..??? 2024.08.22해당카페글 미리보기
자~ 이제 제 이야기 한 번 들어보세요 ^^ "맥주 한 캔 칼로리, 우유 한 팩과 같다" 우리가 평소에 접하는 맥주 한 캔은 355ml 정도입니다. 일반 우유 한 팩은 200ml 정도 하죠? 맥주 한 캔 127kcal VS 우유 120kcal 세상에! 별 차이가 없죠~? 우유...
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하버드 학자들이 말하는, 매일 건강하게 술 마시는 법 5 2024.05.22해당카페글 미리보기
높은 칼로리를 소모해 체중을 관리하는 데 효과적일 뿐 아니라 음주로 약해진 면역 체계를 강화하는 효과도 있다. 무엇보다 중요한 건 중독을 예방하는 효과가 있다는 점이다. 운동을 통해 얻는 성취감과 즐거움은 알코올에 대한 의존을 줄이고, 건강한...
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중년 건강 백과 -17술도 방법을 알면 건강하게 마실 수 있다 2023.09.18해당카페글 미리보기
알코올은 칼로리는 높지만 영양적인 가치는 없기 때문에 습관적 음주는 비만증과 영양결핍을 초래할 수 있다. 음주는 간암 원인 3위에 꼽힐 만큼 몸에 해롭다. 간에서 분해되지 않은 알코올은 지방으로 변해 간에 쌓이고 이것이 독소가 돼 간을 공격하게...
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다이어트 중이라 금주해야한다구요?.. 2023.07.18해당카페글 미리보기
위 링크 참고 부탁드립니다 "다이어트, 술 끊는 게 제일 힘드네요" 술 왜 끊나요! 맥주 마시면서도 살 뺄 수 있어요! "맥주 한 캔 칼로리, 우유 한 팩과 같다" 맥주 한 캔은 355ml 정도 일반 우유 한 팩은 200ml 정도 하죠? 그!런!데! 맥주 한 캔 127...
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나름 저칼로리인 술들 2023.05.01해당카페글 미리보기
그래서 술치고 낮은 칼로리 없을까해서 한번 찾아봄 하드셀처(Hard Seltzer)라는 술이 소주랑 맥주보다 칼로리가 낮다고함 칼로리 함량이 1캔(355ml) 기준으로 약 100kcal로 낮은 것이 특징 탄산수 + 알콜 + 향미가 섞인 술이고 도수는 약 5% 전후 맥주와...
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국내 최초 통풍 유발 물질 줄인 맥주 나왔다 2023.02.06해당카페글 미리보기
즐거움을 추구하는 ‘헬시플레저’가 유행하면서 제로 칼로리 맥주·소주 등을 내놓았던 주류 업계가 이번에는 통풍 유발 성분을...필라이트 퓨린 컷’을 국내 최초로 출시한다고 밝혔다. 355ml 캔 당 퓨린 함량은 총 2mg으로 기존 필라이트 후레쉬 대비...
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뱃살은 보기에 좋지 않을 뿐만 아니라 건강에도 나쁜 영향을 미친다. 2022.10.03해당카페글 미리보기
된다. 이런 팝콘 6컵이 열량은 겨우 100 칼로리에 불과하다. △맥주 평균적으로 맥주 12 온스(약 355cc)의 열량은 150 칼로리다. 맥주와 함께 다른 안주 등을 먹으면 칼로리는 증가한다. 당도를 낮게 해 칼로리를 낮춘 라이트 비어를 즐기는 게 좋다. 이런...
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“맛도 없는데 그걸 누가 먹어?” 한 해 수천만캔 팔린다는 이 맥주 2022.06.03해당카페글 미리보기
하고, 칼로리가 거의 없다는 사실에 일부러 무알콜 맥주를 마시기도 합니다. # 임산부 A씨는 늦은 저녁이면 가끔씩 치킨에 무알콜 맥주 한 잔을 하곤 합니다. 평소 즐겨마시던 라거와 비교하면 맛은 조금 아쉽지만 그래도 진짜 맥주 못지 않게 청량한 느낌...
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맥주 마셔도 다이어트 할 수 있어요 2022.05.18해당카페글 미리보기
아니에요! 자~ 이제 제 이야기 한 번 들어보세욧!! "맥주 한 캔 칼로리, 우유 한 팩과 같다" 우리가 평소에 접하는 맥주 한 캔은 355ml 정도 돼요. 일반 우유 한 팩은 200ml 정도 하죠? 그!런!데! 맥주 한 캔 127kcal VS 우유 120kcal 세상에? 별반 차이가...
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냉동오징어를 4일 건조하면 비싼 배오징어라 해도 100% 속습니다! 2021.08.19해당카페글 미리보기
https://youtu.be/helWfc5uyXU 마른오징어 칼로리 걱정마세요. 우리가 맥주를 먹을때 안주로 마른오징어를 많이 먹는데요. 특히...칼로리 때문에 걱정을 많이 합니다. 사실 마른오징어 칼로리는 100g에 355kcal로 높은편에 속하지만 마른오징어 한마리의...