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10월 18,19일 [13번/8점,11점] 운동회 후 무한 휴식모드ㅋ 2024.10.19해당카페글 미리보기
식이 오늘의 운동 아침 18일 8:30 19일 7:30 밥1/2공기, 고추장불고기, 무말랭이, 상추 요구르트 200ml 근력운동 간식 18일...12:30 밥2/3공기, 두부된장국, 돼지고기 수육, 양배추찜, 깍두기 맥버핀, 아메리카노1잔 (아점) 점저 18일 13:30 19일 15:00...
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10/9,10/13칠갑지맥(69th),10/13 노성지맥 1구간 2024.10.14해당카페글 미리보기
볶음고추장,김,자두 하나다. 마치고개 내려서기 전 잡목지대를 만나 헤쳐 나오느라 좀 고생한다. 11.9km지점 대덕봉이다. 칠갑산 산장 최익현선생 동상을 보며 비탐구간을 벗어난다. 16.7km지점 칠갑산이다. 어둠이 내려 야간산행이다. 21.6km지점 낙지미...
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다래덩굴(다래)의 효능 2024.09.24해당카페글 미리보기
있으며 맥 겨드랑이에는 흰색 털이 빽빽이 있다. 꽃은 암수딴그루이고 5월에 흰색으로 피며 작은 가지 밑 부분의 잎겨드랑이에 1∼3개씩 달린다. 꽃받침조각은 5개이고 달걀 모양이며 가장자리에 흰색 털이 있고, 꽃잎은 5개이다. 열매는 장과이고 긴 달걀...
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#[제천시 여행] 맛집탐방 약채락 유기농쌈밥 '산아래'[1.8월 재방문] ...........20 2024.09.24해당카페글 미리보기
약초고추장은 당귀 외에 지역에서 생산되는 뽕잎, 황기, 오가피 잎과 추출액을 넣어 특허를 얻었다. 참고로 여기에서 ‘페스토’란 올리브유, 바질 등으로 만든 가열하지 않은 이탈리아의 녹색 소스로 ‘으깨다’라는 뜻 의 이탈리아어에서 유래했다. 바질...
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예민스님 화당리로의 초대(2nd 후기) 2024.09.15해당카페글 미리보기
주시고 찍사까지 아나이스님(고기꿉는저를 맥여주시기까지 감사감사 커피님도 모모님도 감사감사) 장보느라 고생하신 쌤과 반장...하시고 같이 주무셨을듯) 복분자주 가져오신 어울님 양파마늘초무침 모모님 감자 호박 고추장찌개 숙녀님 꼬기 꿉니라 고생...
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계간 『시조문학』 등단작품(1976~1980년) 2024.09.02해당카페글 미리보기
어우르다 고추장 된장 내음 붉게 타는 고추짱아 어머니 마음까지도 함께 삭던 항아리 흙 묻은 세월 함께 이어진 숨결 소리 크게는 못 살아도 감볕 빌려 웃던 아낙 장독대 돌아선 옷자락 물신 배는 우리 맛. 80 *乙淑島 갈대밭/ 정대훈 칠백 리 지친 걸음...
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얘들아 점심메뉴 먹고싶은것들 보내래서 보냈는데 내가 잘못된 거야? 2024.09.02해당카페글 미리보기
죽 고추장찌개 통감자 엽떡 회냉면 낙지젓 육포 고구마밥 생선까스 오이지 된장국 찹쌀도넛 백김치 파래 안동찜닭 까르보나라떡볶이 설렁탕 석박지 육회비빔밥 어묵꼬치 열무비빔밥 광어회 고추잡채 닭도리탕 참치볶음 슈크림빵 오징어무침 도라지 양념...
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8월 자연치유본가 임상시술세미나 후기. 경신수행의 기운을 담아 작성. 😆😆 2024.08.31해당카페글 미리보기
궐음맥에 들어가면 옆구리와 아랫배가 서로 당기며 아프다. 찬 기운이 오장(심장,간,폐,비,신)에 침범하면 팔다리가 싸늘, 토,설사,갑자기 정신을 못차림. 원기가 회복되어야 깨어남. 은근히 아프면서 낫지도 않고 더아프지도 않은 것은 차가워서 아픈것...
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그녀 방의 블루/ 신상조 2024.08.30해당카페글 미리보기
열무에 고추장과 참기름을 넣고, 거기다 비빈 찬밥을 허겁지겁 먹은 뒤에야 나는 메슥거림이 멈춘 것만 같아 한결 기운을 차렸었다. <br> “어디 숨을 죽이지 않고야 부드러워지는 게 있던?”<br> 엄마는 열무에 먼저 굵은 소금을 치면서 내게 뜬금없이...
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[변선희]내시의 딸 ㅡ사촌동생 영윤이 2024.08.27해당카페글 미리보기
쳤다. 맥이 빠진 문숙이가 입을 내밀었다. "다방구나 하자." 나는 쓸데없이 오랫동안 땀만 흘린 꼴이었다. 그래도 새로 생긴 사촌동생 영윤이를 위하여 돌았다는 것에는 이상한 뿌듯함이 있었다. 우리는 다방구를 했다. 영윤이는 잘 뛰는 편이었지만 구두...